Путь к здоровью 💎 через аюрведу и интенративную медицину.

ТРАВЫ АЮРВЕДЫ И ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ для улучшения памяти, внимания и других когнитивных функций: ✅Тулси Священный базилик в первую очередь адаптоген. Также его ноотропные свойства Тулси способствуют здоровой когнитивной функции. ✅Готу кола Трава для поддержки памяти, ясности ума, остроты ума. Также поддерживает здоровую функцию мозга, обеспечивая защиту от свободных радикалов в клетках. ✅Брахми Успокоительный тоник, известный своими функциями повышения памяти и внимания. Трава рекомендуется для улучшения интеллекта и психического здоровья. ✅Ментат Улучшает кратковременную и долговременную память...

В Аюрведе хорошие когнитивные способности это баланс трёх Дош! (А доша - это Вата, Питта, Капха) Память является сознательным процессом, напоминания о прошлых событиях и её формирование складывается из трёх главных процессов: ✔️ДИ - способность понимать и учиться. ✔️ДРИТИ - удержание событий и знаний (краткосрочная память) ✔️СМРИТИ - способность пользоваться накопленными знаниями (долгосрочная память) Процессы ДРИТИ и СМРИТИ подвергаются разбалансировке в течение жизни и страдают в периоды утомления, в период длительного стресса, монотонный, стереотипной работы. Расстройства памяти - это результат дисбаланса ДОШ...