Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупаю товары бесплатно — и ты сможешь! Мама Лама - халявный шопинг на WILDBERRIES и OZON.
Вы все наверняка уже видели такие заголовки.  Я тоже долго наблюдала за этим и решила разобраться.  Потому что для меня важно не только зарабатывать онлайн, но и делать покупки с умом для себя и своей семьи. И я решила попробовать. Что Вы можете после покупки доступа: Так, давайте расскажу понятным языком, как это все работает: Мама Лама - Халявный шопинг - это уникальное место, где вы можете брать товары с маркетплейсов - Wildberries, OZON и других - со скидками до 50%, 80%, 90% и бесплатно. Дело в том, что на маркетплейсах очень большая конкуренция...
3 месяца назад
Репост
3 месяца назад
Полезный салат с куриной печенью и яблоком.
Куриная печенка содержит не меньше белка чем мясо птицы. Ее рекомендуют при дефиците железа и как доступный источник витамина А. Салаты, в основе которых зеленые листья, дополняясь белками, становятся сытнее и питательнее, но не нагружают пищеварение. Печень куриная 250-300 гр Руккола около 100гр Яблоко зеленое 1 шт Грецкие орехи сливочное масло 20 гр соль, перец по вкусу Для заправки: Растительное масло 30мл Бальзамический крем 30мл...
5 месяцев назад
С Днем Матери! ❤️
2 года назад
Репост
2 года назад
5 вкусных согревающих напитков, которые согреют Вас холодными вечерами.
Собрала для Вас подборку согревающих безалкогольных напитков, которые понравятся всем, и детям и взрослым. Коктейль с шоколадным печеньем. Вам понадобятся: Приготовление: Одно печенье крупно поломайте. Оставшееся печенье мелко раскрошите, половину крошек всыпьте на дно чашек. В небольшой ковшик влейте молоко, добавьте сахар и какао-порошок и взбейте венчиком. Не переставая перемешивать, доведите до кипения и снимите с огня. Разлейте напиток в чашки, украсьте взбитыми сливками, оставшимися крошками и кусочками печенья...
2 года назад
Чайные правила. Как пить чай с пользой?!
Если Вы любите чай, так же как люблю его я и хотите употреблять этот замечательный напиток с пользой, то эта статья для Вас! Чай - это великое творение природы, сочетающее в себе не только разнообразие вкусов и ароматов, но и целебные свойства. В основе всех чаев лежат листья одного растения - камелии китайской. Хотя место произрастания чая может влиять на его характеристики, наиболее важным фактором является способ и время обработки. Зеленые и белые чаи относятся к слабоферментированным сортам...
2 года назад
Зажарка для борща на зиму.
Зажарка для борща со свеклой на зиму – идеальная заготовка для настоящего борща, которая значительно сократит время готовки этого любимого супа. Делюсь рецептом, как приготовить эту вкусную зажарку для хранения в простерилизованных банках при комнатной температуре...
2 года назад
Как приготовить свеклу с пользой и 5 плюсов свеклы для здоровья.
Свекла имеет положительное влияние на организм, обладая множеством полезных свойств. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку следует употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день, что составляет примерно 400 граммов. Свекла может стать отличным компонентом сбалансированного и здорового рациона. Рассмотрим 5 плюсов свеклы: Хотя свекла является и полезным корнеплодом, необходимо ознакомиться с несколькими противопоказаниями к употреблению свеклы...
2 года назад
Пикантный салат с рукколой и креветками.
Листья рукколы – прекрасное витаминное и тонизирующее средство. Руккола богата минеральными веществами, в ней много йода (до 700 мкг/кг) и витамина С, она содержит алкалоиды, флавоноиды, витамины группы В, минеральные соли, железо, яблочную и лимонную кислоты. Руккола идеально дополняет другие зеленые салаты.  Попробовав этот салат в одном из ресторанов Черноморского побережья, захотелось повторить рецепт дома...
2 года назад
Тёплый салат из баклажанов с сыром «Фетаска», оливками.
Легкий свежий салат с баклажанами и сыром – настоящая находка для гурманов в любое время года. Нежные листья салата, сыр, сладковатые обжаренные баклажаны в сочетании с красным луком, оливками и яркими пряными травами в одной тарелке доставят истинное удовольствие всем без исключения...
2 года назад
Отличный завтрак-хорошее начало. Запеченное авокадо.
Хочу поделиться рецептом необычного, вкусного и полезного завтрака. Ингредиенты на 3 порции: авокадо 2 (зависит от количества порций) яйца 3шт колбаса (можно бекон в/к) Сыр твердый соль перец Приготовление:...
2 года назад