Не строгий вегетарианец | Вегетарианские рецепты

Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Помидоры и шампиньоны порезать как на фото. Кабачки отчисть и с помощью овощечистки нарезать их на плоские тонкие дольки. После чего ещё раз ножом порезать на более тонкие кусочки. См. фото. 2. Обжарить грибы 2-3 минуты...

Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Чечевицу замочить на ночь. Промыть, залить водой так, чтобы вся чечевица была под водой и варить минут 15. Нарезать шампиньоны и добавить к чечевице. Варить 7 минут. 2. Нарезать помидоры и добавить в кастрюлю...

По данным учёных в день дети едят больше 20 чайных ложек сахара в день, тогда как установленная безопасная норма - 4. В последнее время не только дети, но и взрослые стали потреблять слишком много сахара. Сахар есть везде: в соке, мороженном, йогурте, готовом завтрак, не говоря уже о том, что производители специально добавляют в продукты больше сахара, чтобы вызвать зависимость (вкус сахара может приглушаться лимонной кислотой, поэтому разницы во вкусе мы не почувствуем). Сахар очень сильно влияет на ребёнка: перевозбудимость, падение концентрации, капризы, проблемы с зубами и со сном...

Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Обжарить гречку на сковородке с маслом 2-3 минуты. 2. Добавить натёртую морковь и обжаривать ещё 2 минуты. 3. Добавить 2 стакана воды, соль и варить до готовности. 4. На чистой сковородке 2 минуты обжаривать в масле репчатый лук, добавить грибы и жарить ещё 7 минут...