Vovancik136

🧆 ЕЖИКИ 🧆 ИНГРЕДИЕНТЫ: -филе грудки- 550гр -капуста- 200гр -сыр 45%- 60гр -помидоры- 250гр -йогурт греческий- 20гр -чеснок- 2зубч -яйцо- 1шт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: -мелко нарезать филе и капусту, добавить яйцо и специи, перемешать -сформировать 8 котлеток и выложить на противень -убираем в духовку на 200град на 15мин -приготовим соус: чеснок пропускаем через пресс и добавляем в греческий йогурт -достаём ёжики, смазываем соусом и выкладываем сначала помидоры, затем сыр -убираем ещё раз в духовку на 20мин 200град

Ма-а-ам, ну ещё пять минуточек 🥹 Вас тоже с трудом поднимали в детстве в школу родители и единственное, что заставляло вылезти из кровати, — это утренние мультики? Есть ещё один лайфхак, как быстро поднять ребенка на учёбу: вкусный завтрак! Например, мюсли с ягодами и мягкой ореховой пастой. А чтобы такой завтрак быстро не наскучил, у нас есть сразу несколько вкусов: 💚 фисташковая 🧡 арахисовая 🤍 кедровая 🧡 миндальная «Но сладкая ореховая паста — это же вредно!» 👉 Нет, родители могут не волноваться: она не содержит вкусовых добавок и сахара, а орехи перетираются на жерновах без нагревания, что позволяет сохранить их полезные свойства.

📜 Научитесь говорить “Я не знаю”, и это уже будет прогресс. Моисей Маймонид, еврейский философ и богослов

Сингл-лайф – это стиль жизни, который все чаще выбирают люди. Это означает, что они предпочитают жить одни, не зависеть от других людей и не строить отношения. Конечно, такой стиль жизни имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, вы можете сосредоточиться на своих целях и увлечениях, общаться с теми людьми, кто действительно вам интересен. С другой стороны, это может привести к ощущению одиночества и изоляции.

Уже скоро 🍂🌄

Это нереальная реальность! Голубая луна, второе полнолуние августа! Максимальной точки — перигея — Луна достигла в 4 часа 37 минут по мск. Явление это уникальное, красивое и завораживающее. Кстати, следующий раз так близко спутник подойдет к Земле лишь в 2037 году. 🟠

Закусочные рулетики из красной рыбы Ингредиенты Подкопчённая или слабосолёная красная рыба 150–200 г Сладкий перец ½ штуки Оливки без косточек по вкусу Сливочный крем-сыр 100 г Приготовление 1․ Рыбу нарежьте ломтиками, перец — соломкой, оливки — небольшими колечками. 2․ Ложкой или через кондитерский мешок выложите сыр на каждый кусочек рыбы. Добавьте соломку из перца. 3․ Сверните рыбу в рулетики и украсьте оливками.@

ВАРИАНТЫ КЕКСА В КРУЖКЕ 🥧 Замесить тесто и в микроволновку на 2-5мин 👍🏻 Быстро, вкусно, сытно @zenmag 😋

Пара датчан привела в порядок заброшенный дом в Пьемонте Датский стилист Мартина Хунглингер и фотограф Мадс Могенсен давно мечтали о доме в Италии. Во время одного из путешествий по Пьемонту они увидели заброшенный дом в небольшой деревне Невилье, который выставили на продажу. Здание было запущено, а участок зарос так, что по нему было невозможно пройти. Новых владельцев это не испугало, и теперь им никуда не хочется уезжать из любимого Casa Bona. Дом получил это имя от своих прежних владельцев — семейства Бона, которое в начале ХХ века использовала здание в качестве летней резиденции.

Если вздремнуть хотя бы 30 минут после обеда, ваша продуктивность вырастет на 40%. Вот бы на работе разрешали!!!

Большинство водителей думают, что они водят куда лучше остальных.@

Кофе делает человека оптимистичнее.@@zenmag