Найти в Дзене
Закреплено автором
Странствующая ведунья
Путь йоги
2 года назад
Поговорим о принципах первой ступени Яма (статья о 8 ступенях в йоге
https://t.me/yoga_meditation_s_Veroi/19) Ненасилие (Ахимса) Ахимса с санскрита переводится как «непричинение вреда всему живому». Принцип предлагает рассматривать свои действия через призму отказа от насилия над собой и другими.  Ахимса состоит в отказе от причинения вреда (убийства, насилия) всему живому (людям, животным; в джайнизме — также бережное отношение к растениям). Но ненасилие имеется ввиду не только в действиях, но и в помыслах, т.к. акт насилия причиняет вред не только жертве, но и тому, кто его совершает. И всего лишь мысль о насилии может принести достаточно много вреда вашей психики...
1 неделю назад
Расписание ближайших практик йоги на Шри-Ланке
: 03.02 вт. 16:00 хатха-йога + медитация 04.02 ср. 16:00 хатха-йога + медитация 05.03 чт. 10:00 хатха-йога + медитация * Бонус к практике гвоздестояние, МАК карты * * по предварительной записи Также есть ретриты, медитации
1 неделю назад
Йога это философия — пример мудрости и нравственности для тех
, кто в духовном поиске и ищет вопросы, кто стремится стать лучше, самосовершенствоваться. Что самое главное, йога не дает ответы на наши вопросы, она предлагает карту и путь, где каждый сам, пройдя по дороге собственного опыта, найдет для себя необходимые ответы. Мы часто страдаем из-за неправильного воззрения, что ведет нас к подмене истинных целей и ценностей. Стремление к ложным идеям влечет к определенным последствиям и может привести к потере пути, созданию неблагой кармы, препятствиям в жизни...
1 неделю назад
О внимательности
На своих практиках я всегда стараюсь давать медитацию, т.к. суть йоги прийти к просветлению, через практику работы с морально-этическими аспектами, через работу с телом-отработка асан, через дыхание-пранаямы, с помощью всего этого мы тренируем наш ум, чтобы почувствовать Дхарану (концентрацию внимания) и к следующему шагу - Дхьяна (глубокое медитативное состояние, поток). Предыдущий пост про 8 ступеней йоги: https://t.me/yoga_meditation_s_Veroi/19 И подробнее о концентрации внимания с точки зрения...
1 неделю назад
Расписание ближайших практик йоги на Шри-Ланке
: 23.02 пн. 16:00 хатха-йога + медитация 25.02 ср. 16:00 хатха-йога + медитация 01.03 вс. 10:00 хатха-йога + медитация * Бонус к практике гвоздестояние, МАК карты * * по предварительной записи Также есть ретриты, медитации
2 недели назад
Опубликовано фото
3 недели назад
Расписание ближайших практик йоги на Шри-Ланке
: 16.02 пн. 16:00 хатха-йога + медитация 18.02 ср. 16:00 хатха-йога + медитация 19.02 чт. 8:00 хатха-йога + медитация 20.02 пт. 16:00 хатха-йога + медитация * Бонус к практике гвоздестояние, МАК карты * * по предварительной записи Также у нас набирается группа на предстоящий ретрит на 8 марта https://t...
3 недели назад
Сегодня 15 февраля отмечается Махашаваратри (Великая ночь Шивы) - большой индуистский праздник
В этот день и ночь верующие молятся в храме Шивы и участвуют в ночных пуджах, чтобы получить благословение. Также в этот день соблюдают особый пост, встают рано утром, моются и надевают чистую одежду, даже проводятся ритуалы, омывают Шивалингам, молоком, водой и специями. Произносят мантры, самая известная мантра — «Ом Намах Шивайя» Ом — символ творения, первый звук вселенной Намах — дословно, поклон, символизирует выражение почтения Шива —...
3 недели назад
Мантра
Набор звуков или молитва? Мистическая формула или стихи, успокаивающие ум? Мантры произносятся на санскрите, чтобы почувствовать божественную энергию, которая повсюду. Это форма молитвы, которая состоит из группы слов и про прочтении успокаивает...
3 недели назад