Найти в Дзене
Йога это философия — пример мудрости и нравственности для тех
, кто в духовном поиске и ищет вопросы, кто стремится стать лучше, самосовершенствоваться. Что самое главное, йога не дает ответы на наши вопросы, она предлагает карту и путь, где каждый сам, пройдя по дороге собственного опыта, найдет для себя необходимые ответы. Мы часто страдаем из-за неправильного воззрения, что ведет нас к подмене истинных целей и ценностей. Стремление к ложным идеям влечет к определенным последствиям и может привести к потере пути, созданию неблагой кармы, препятствиям в жизни...
20 часов назад
О внимательности
На своих практиках я всегда стараюсь давать медитацию, т.к. суть йоги прийти к просветлению, через практику работы с морально-этическими аспектами, через работу с телом-отработка асан, через дыхание-пранаямы, с помощью всего этого мы тренируем наш ум, чтобы почувствовать Дхарану (концентрацию внимания) и к следующему шагу - Дхьяна (глубокое медитативное состояние, поток). Предыдущий пост про 8 ступеней йоги: https://t.me/yoga_meditation_s_Veroi/19 И подробнее о концентрации внимания с точки зрения...
3 дня назад
Расписание ближайших практик йоги на Шри-Ланке
: 23.02 пн. 16:00 хатха-йога + медитация 25.02 ср. 16:00 хатха-йога + медитация 01.03 вс. 10:00 хатха-йога + медитация * Бонус к практике гвоздестояние, МАК карты * * по предварительной записи Также есть ретриты, медитации
1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
Расписание ближайших практик йоги на Шри-Ланке
: 16.02 пн. 16:00 хатха-йога + медитация 18.02 ср. 16:00 хатха-йога + медитация 19.02 чт. 8:00 хатха-йога + медитация 20.02 пт. 16:00 хатха-йога + медитация * Бонус к практике гвоздестояние, МАК карты * * по предварительной записи Также у нас набирается группа на предстоящий ретрит на 8 марта https://t...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала