Доктор Щинов

Дорогие соратники! Вижу ваши вопросы о том, как приобрести уникальное издание брошюры «Рецепты Галины Сергеевны Шаталовой». Мы решили дарить брошюру всем тем, кто в июле закажет на сайте докторщинов квас или книгу "Тело христианина". В брошюре Галины Сергеевны вы найдете потрясающие по простоте и полезности блюда из овощей, фруктов и злаков, которые готовили в 1989 году участники первой школы здоровья в Свердловске под её личным руководством. Отзывы на мою книгу "Тело христианина" можно почитать в телеграм –канале по хэштегу #Телохристианина. Про квас — #квасдоктораЩинова.

Лактобациллы - оптимальные организмы для заселения кишечника при дисбактериозах. Можно хвалить отдельные пробиотики, приводить аргументы – этот работает, а этот недостаточно хорош и так далее. Но в конечном итоге все зависит от микробной массы, которую наш пациент употребит через рот. Мы быстро реагируем на броскую аргументацию: мол, принимайте какой-то новомодный (зарубежный обязательно!) препарат, который содержит 17 или 29 видов микробов. Ну и что эти 17 штаммов изменят, если мне достаточно одного, чтобы на его базе вырастить собственную нормальную микрофлору. Мне не нужны 29 чужих, мне нужны свои, которые умножатся с моей помощью, когда я дам им нормальный пищевой рацион как естественную питательную среду для восстановления собственной микрофлоры. Вот есть препараты аптечные: в капсулах, порошках, таблетированные. Но гораздо полезнее и эффективнее употреблять сквашеные продукты. Вот это действительно будет полезным хоть при кишечных инфекциях, хоть при стойком хроническом дисбактериозе, поскольку у нас увеличивается масса этой полезной культуры в организме. Эффективнее восстанавливать микрофлору со стаканом пробиотического кваса в руке, а не глотать препараты из аптеки. Ведь в нашем квасе микробы живые, готовые сразу с первого глотка ринуться в бой для подавления условно-патогенной флоры. Это не продукт лиофильной сушки, который «оживёт и проснётся» спустя несколько часов и не на все 100%. Заказать наш ацидофильный концентрат можно на Озоне: ozon.ru/t/te0DlUr

Добрый день, уважаемые соратники! Сегодня вспомнил свой, несколько раз проведенный, эксперимент. Тогда я еще работал в клинике инфекционных болезней. Эксперимент состоял в том, что я вновь пришедшего в клиническую ординатуру или интернатуру доктора ловил за рукав в коридоре и предлагал ответить на вопрос: «кто такой Яков Давидович Витебский?» - Витебский? А кто это? Ведущий? - Да нет, он профессор медицины. - Не знаю… - Хорошо, словосочетание «клапанная гастроэнтерология» вам что-то говорит? - Какая? Клапанная? нет. Ловлю другого за рукав: - Фамилия Бутейко вам что-то говорит? - Наверное, Бутенко, Андрей Иванович, зеленые коктейли. Нет? - Нет, - говорю, - Бутейко, Константин Павлович Бутейко. Знаете, кто это такой? - Нет… Инфекционистами становятся в общем-то ведь немногие, с курса в 150 человек ну двое станут. С курса лечебного факультета – четверо придут из 300. То есть это лучшие мальчики и девочки, понимаете, это же ведь детки, которые честно отдали 6 лет изучению медицины, заслуживают уважения. И тем не менее на эти вопросы они мне ответить не могут. А почему? А потому что этого нет в программе медвуза. Там нет дискуссионных тем о вегетарианстве, сыроедении и так далее. Там много чего нет. И к сегодняшнему дню эта проблема усугубляется в следствие того, что страховая медицина, сами знаете, за что-то платит, а за что-то нет – это ведь понятно. Получается, что на сегодня обычный доктор, с которым мы сталкиваемся в поликлинике, он, к сожалению, не является экспертом по здоровью. За все время нашего обучения что там мы узнали по здоровью? Ну две недели врачебного контроля на пятом курсе нам давали – и только. Все, что я про здоровье, не про болезни, ни про симптомы, ни про диагнозы, ни про способы и методы лечения, подходы там какие-то, про здоровье все то, что я узнал - это случилось со мной после окончания вуза. Выработана некая технология, она, конечно, не конкретизирована настолько, чтобы каждому дать индивидуальные рекомендации по питанию, но она может быть подкреплена инструментальными и просто своими родными объективными критериями контроля, о которых также расскажу на семинаре в апреле, посвященном принципам пищевого поведения. Регистрация на семинар по ссылке: https://докторщинов.рф/seminar-4p

Уважаемые соратники! На ваши вопросы отвечу в прямом эфире 23 сентября, в понедельник. Начнём в 18 часов по Москве. Вопросы пишите в комментариях под этой публикацией. Трансляцию проведём ВКонтакте, запись позже опубликую.

Не восстановив до нормы ключевой параметр обмена веществ, мы никогда не достигнем состояния настоящего здоровья. Мази, грязи, курорты, физиотерапия, приём лекарств и витаминно-минеральных комплексов, хотя и бывают полезны, но не делают человека здоровым. С другой стороны, только настоящее здоровье открывает для нас перспективы высокой работоспособности и долгожительства. На сайте докторщинов.рф опубликовано расписание ближайших лекций. Приходите!