Найти в Дзене
О книге А.И. Щинова «Тело христианина» Очевидно, что автор хотел привлечь внимание будущего читателя вызывающим, даже провокационным названием. Само по себе тело у христиан не отличается качественно от телесных оболочек приверженцев других религий. Физиология одна, болезни, бывает, текут по-разному, но в зависимости от расы, а не конфессии. Автор младший мой коллега, инфекционист с 35-летним стажем, это знает. Что же он имел в виду? Какую загадку он нам, христианам, хочет загадать? Доктор Щинов подробно, возможно, излишне подробно доказывает, что объективные и контролируемые параметры «уровня здоровья» – парциальное давление углекислого газа и фекальный рН – существуют. Приходится согласиться и признать, что эти параметры кроме надёжности ещё и до примитивности просты методически, следовательно – малозатратны при широком использовании. Правоту К.П. Бутейко признавал ещё академик Н.М. Амосов, а о важнейшем значении дисбиоза в формировании многообразной соматической патологии 60 лет назад первым заговорил академик А.Ф. Билибин. Если решительно изменить свой быт, режим, рацион, то изменится к лучшему и состояние здоровья (и его объективные показатели). Этому действительно есть примеры в человеческой истории: Корнаро, Суворов, Пастер, Бутейко, Котляров. Но их крайне мало. Почему? Малоизвестны эффективные технологии? Да. Но не столько это… Ограничивать себя в питании, сне, даже дыхании, принуждать к движению – мучительно для «телесного» человека. На это способен только духовный человек, подвижник, который не для здоровья это делает, ограничивает себя. А мирские люди не интересуются «уровнем здоровья», о котором говорит автор. Людей беспокоят только симптомы, страшит только смерть и боль. Все (и я, увы, тоже) психологически готовы бороться с симптомами, но не за «уровень здоровья». А симптомы быстрее и проще снять с помощью медицинских манипуляций и лекарств. Путь не истинный, потому, что полноценно и без ущерба для здоровья лечатся только острые инфекции. Это общеизвестно. Но медицинский бизнес по норме прибыли стоит далеко не на последнем месте. Почему? По объективным, опять же, особенностям человеческой природы (лень, неразумность, подверженность порокам и слабостям). Людей, способных результативно взяться за здоровье, очень мало. Автор сам в этом убедился опытно. И хотя доктор не оставляет надежд на «технологии оздоровления» (модификация питания, противодействие гипервентиляции, закаливание, лечебное голодание, физический труд), о которых постарался увлекательно рассказать в своей книге, главным он считает именно христианскую совесть – единственный мотив, который может заставить человека совершенствоваться. По большому счёту, все христиане знают, что это именно так. Другие стимулы оздоровления (гордость, тщеславие, алчность) есть самообман и тщета. В этом, наверное, и интрига названия – оздоровление безсовестное, воспринимаемое не как крест, а как возможность наслаждаться всеми потенциями здорового тела (прямо по Брэггу) – есть не только предательство Христа и погубление своей души, да ещё и соблазн для других. Это понимание должно быть, по Щинову, присуще настоящему христианину. Ну что ж, поблагодарим автора за профессионально написанную просветительскую книгу. Но на что он рассчитывал? Рассеять заблуждения православных? Серьёзно помочь в оздоровлении нации? Во всяком случае, доктор сделал, что мог. Теперь слово за читателями. Президент Московского ГМСУ им. А.И. Евдокимова, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии, профессор, академик РАН Ющук Н.Д.
6 дней назад
Тело христианина
Доктор Щинов даёт нам рецепт продления жизни и повышения её качества. Рецепт представляется обоснованным и даже, как ни странно, исполнимым, реальным. Следовать ли этому рецепту и как жить – личное дело каждого...
6 дней назад
В чём опасность ванилина
Впервые об антисептических свойствах ванилина услышал от Галины Сергеевны Шаталовой. Мне показалось странным, но кинологи подтвердили эффективность ванилина против гнойных ран у собак. Несмотря на отсутствие публикаций, наши эксперименты с измерением pH дали интересные результаты...
6 дней назад
Можно ли улучшить зрение при помощи дыхания
Недавно в чате возникло предположение, что занятия по методу Бутейко не влияют и не улучшают зрение. Основанием послужило наличие очков у самого Бутейко и Новожилова. Логично, но если копнуть глубже, мнение изменится...
6 дней назад
Часто возникают вопросы о дозировке пробиотиков, пребиотиков и иммуномодуляторов. Кто-то интересуется примером моего знакомого, избавившегося от папиллом. Но какое отношение его доза имеет ко мне или к вам? Информация о средних дозировках доступна в интернете. Можно проконсультироваться с фитотерапевтами или обратиться к знающим людям в деревне. Каждый выбирает удобный способ приёма препаратов. Мой знакомый предпочитал пить мелко молотую кору осины ложками, считая вкус порошка приятнее отвара. Вопрос сроков лечения индивидуален. Нам хочется, чтобы кто-то руководил процессом, назначил дозу и проконтролировал приём. Но я не имею возможности давать конкретные советы дистанционно. После ухода с официальной медицинской должности стараюсь избегать врачебной деятельности. Наша работа заключается в просвещении о здоровье и доступности технологий его измерения. Передозировка пробиотиков невозможна. Даже литр лактобицидной простокваши вряд ли навредит. Помню пациента с язвенным колитом, выпивавшего ежедневно минимум пол-литра простокваши. Десять лет назад он находился в тяжёлой стадии обострения, но теперь находится в стойкой ремиссии. Давайте отбросим сомнения и неуверенность. Будем двигаться вперёд, игнорируя критику и негатив родственников. Любим близких, заботимся о них, но продолжаем следовать выбранному пути. Будьте здоровы!
6 дней назад
Часто возникает вопрос касательно оздоравливающей пасты для полости рта. Рецепт этой пасты я узнал больше тридцати лет назад, и уже не помню, кто меня научил её готовить. Рецепт прост: измельчённая соль смешивается с маслом. Желательно брать морскую соль, хотя это необязательно. Важно добиться консистенции пудры или пыли. Некоторые ленятся и перемалывают соль кофемолкой. Результат получается травмирующим. Правильная консистенция пасты напоминает зубную. Наношу около грамма-полтора вещества на пальцы и растираю вертикальными движениями десну и зубы сверху-вниз. Мелкие частицы соли проникают в зубодесневые карманы, уничтожая любые микроорганизмы. Крупно смолотая соль царапает эмаль и повреждает дёсны. Процедура становится болезненной и дискомфортной, положительного результата ждать бессмысленно. Многие пользуются этим способом, несмотря на трудоёмкость процесса. Лучше всего взять двухсотграммовую стеклянную банку с завинчивающейся крышкой, наполнить её маслом наполовину. Затем долго растирать пол чайной ложки соли в фарфоровой ступке до состояния пудры. Сразу высыпать порошок в масло, добавить столько же соли, чтобы увеличить объём вдвое. Перемешать массу до однородной массы, похожей на обычную зубную пасту. Отзывы о средстве преимущественно положительные, негативных комментариев практически нет. Негатив исходит лишь от ленивых людей, не желающих тратить время на тщательное измельчение соли.
6 дней назад
Дорогие соратники! 26 апреле буду в Москве в с докладом на выставке "ЭкоГородЭкспо" и следом планирую провести живую встречу со всеми желающими, там же, в Москве по адресу: Мастерская №6 г. Москва, м.Тульская/ м.Шаболовская С большим интересом пообщаюсь с соратниками, отвечу на вопросы. Порой не всё удаётся сказать на камеру, никакие онлайн-беседы не заменят живое общение. Почему так популярны стали блоги с оздоровительной тематикой? Высокотехнологичная и дорогостоящая медицинская помощь быстро развивается в реалиях страховой медицины, а доступность и качество банальной медицинской помощи постепенно снижаются, особенно на периферии. Люди вынуждены серьёзнее относиться к здоровью, а знаний-то нет. И врачи, к сожалению, экспертами по здоровью не являются. Так построены программы медицинский ВУЗов. В них нет основополагающих постулатов здоровья, открытых нашими корифеями - Бутейко, Шаталовой, Витебским. Чтобы не делать бессмысленных и ошибочных шагов, чтобы не терять время, моральные и физические силы на освоение неэффективных псевдооздоровительных методик, нужны реальные знания. Поэтому мне важно делиться с вами и своим опытом и опытом моих пациентов. А живое общение даёт ту самую энергию и ту глубину понимания, которую не передать через экран. Регистрация по ссылке: https://докторщинов.рф/wayhealth Буду рад встрече с каждым из вас.
2 месяца назад
Дорогие соратники! Вижу ваши вопросы о том, как приобрести уникальное издание брошюры «Рецепты Галины Сергеевны Шаталовой». Мы решили дарить брошюру всем тем, кто в июле закажет на сайте докторщинов квас или книгу "Тело христианина". В брошюре Галины Сергеевны вы найдете потрясающие по простоте и полезности блюда из овощей, фруктов и злаков, которые готовили в 1989 году участники первой школы здоровья в Свердловске под её личным руководством. Отзывы на мою книгу "Тело христианина" можно почитать в телеграм –канале по хэштегу #Телохристианина. Про квас — #квасдоктораЩинова.
11 месяцев назад
Лактобациллы - оптимальные организмы для заселения кишечника при дисбактериозах. Можно хвалить отдельные пробиотики, приводить аргументы – этот работает, а этот недостаточно хорош и так далее. Но в конечном итоге все зависит от микробной массы, которую наш пациент употребит через рот. Мы быстро реагируем на броскую аргументацию: мол, принимайте какой-то новомодный (зарубежный обязательно!) препарат, который содержит 17 или 29 видов микробов. Ну и что эти 17 штаммов изменят, если мне достаточно одного, чтобы на его базе вырастить собственную нормальную микрофлору. Мне не нужны 29 чужих, мне нужны свои, которые умножатся с моей помощью, когда я дам им нормальный пищевой рацион как естественную питательную среду для восстановления собственной микрофлоры. Вот есть препараты аптечные: в капсулах, порошках, таблетированные. Но гораздо полезнее и эффективнее употреблять сквашеные продукты. Вот это действительно будет полезным хоть при кишечных инфекциях, хоть при стойком хроническом дисбактериозе, поскольку у нас увеличивается масса этой полезной культуры в организме. Эффективнее восстанавливать микрофлору со стаканом пробиотического кваса в руке, а не глотать препараты из аптеки. Ведь в нашем квасе микробы живые, готовые сразу с первого глотка ринуться в бой для подавления условно-патогенной флоры. Это не продукт лиофильной сушки, который «оживёт и проснётся» спустя несколько часов и не на все 100%. Заказать наш ацидофильный концентрат можно на Озоне: ozon.ru/t/te0DlUr
1 год назад
Добрый день, уважаемые соратники! Сегодня вспомнил свой, несколько раз проведенный, эксперимент. Тогда я еще работал в клинике инфекционных болезней. Эксперимент состоял в том, что я вновь пришедшего в клиническую ординатуру или интернатуру доктора ловил за рукав в коридоре и предлагал ответить на вопрос: «кто такой Яков Давидович Витебский?» - Витебский? А кто это? Ведущий? - Да нет, он профессор медицины. - Не знаю… - Хорошо, словосочетание «клапанная гастроэнтерология» вам что-то говорит? - Какая? Клапанная? нет. Ловлю другого за рукав: - Фамилия Бутейко вам что-то говорит? - Наверное, Бутенко, Андрей Иванович, зеленые коктейли. Нет? - Нет, - говорю, - Бутейко, Константин Павлович Бутейко. Знаете, кто это такой? - Нет… Инфекционистами становятся в общем-то ведь немногие, с курса в 150 человек ну двое станут. С курса лечебного факультета – четверо придут из 300. То есть это лучшие мальчики и девочки, понимаете, это же ведь детки, которые честно отдали 6 лет изучению медицины, заслуживают уважения. И тем не менее на эти вопросы они мне ответить не могут. А почему? А потому что этого нет в программе медвуза. Там нет дискуссионных тем о вегетарианстве, сыроедении и так далее. Там много чего нет. И к сегодняшнему дню эта проблема усугубляется в следствие того, что страховая медицина, сами знаете, за что-то платит, а за что-то нет – это ведь понятно. Получается, что на сегодня обычный доктор, с которым мы сталкиваемся в поликлинике, он, к сожалению, не является экспертом по здоровью. За все время нашего обучения что там мы узнали по здоровью? Ну две недели врачебного контроля на пятом курсе нам давали – и только. Все, что я про здоровье, не про болезни, ни про симптомы, ни про диагнозы, ни про способы и методы лечения, подходы там какие-то, про здоровье все то, что я узнал - это случилось со мной после окончания вуза. Выработана некая технология, она, конечно, не конкретизирована настолько, чтобы каждому дать индивидуальные рекомендации по питанию, но она может быть подкреплена инструментальными и просто своими родными объективными критериями контроля, о которых также расскажу на семинаре в апреле, посвященном принципам пищевого поведения. Регистрация на семинар по ссылке: https://докторщинов.рф/seminar-4p
149 читали · 1 год назад
Уважаемые соратники! На ваши вопросы отвечу в прямом эфире 23 сентября, в понедельник. Начнём в 18 часов по Москве. Вопросы пишите в комментариях под этой публикацией. Трансляцию проведём ВКонтакте, запись позже опубликую.
1 год назад