Марина Голованова Психолог

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Связаны ли остеохондроз и тревога? Коротко — да, но не так, как вы думаете. Очень часто я слышу: — «У меня остеохондроз, поэтому мне тревожно» — «Шея — вот из-за неё всё» — «Если бы не позвоночник, я бы не боялась» И здесь важно разобраться, где причина, а где усиление симптомов. 🔹 Как остеохондроз может усиливать тревогу Если у человека есть: — боли в шее или спине — напряжение — головные боли, дискомфорт — ограничения в движении то мозг начинает жить в режиме настороженности. Появляется мысль: «Со мной что-то не так» А дальше — тревога, контроль тела, страх обострений...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Связаны ли остеохондроз и тревога? Коротко — да, но не так, как вы думаете. Очень часто я слышу: — «У меня остеохондроз, поэтому мне тревожно» — «Шея — вот из-за неё всё» — «Если бы не позвоночник, я бы не боялась» И здесь важно разобраться, где причина, а где усиление симптомов. 🔹 Как остеохондроз может усиливать тревогу Если у человека есть: — боли в шее или спине — напряжение — головные боли, дискомфорт — ограничения в движении то мозг начинает жить в режиме настороженности...

?» Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/86306444374?pwd=ABCmT1pSWLxi3Y7ldwwLMJGii1Opxy.1 Идентификатор конференции: 863 0644 4374 Код доступа: 816435 к конференции

❤️🔥

… А вдруг это не тревога? Может, сосуды? Шея? Почему кому-то назначают таблетки, а мне — нет?..» Если ты: — читаешь чужие истории и примеряешь их на себя — сомневаешься в диагнозе — ищешь «ту самую причину» своих симптомов — не понимаешь, почему врачи говорят про тревогу, а тело продолжает пугать ➡️ этот эфир для тебя. Я всё чаще вижу, как медицинские обследования, чужие советы и “помогающие таблетки” не успокаивают, а наоборот — усиливают тревогу и запускают бесконечные сомнения. ❗️И проблема не в тебе и не в том, что «что-то упустили»...