Марина Голованова Психолог

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Связаны ли остеохондроз и тревога? Коротко — да, но не так, как вы думаете. Очень часто я слышу: — «У меня остеохондроз, поэтому мне тревожно» — «Шея — вот из-за неё всё» — «Если бы не позвоночник, я бы не боялась» И здесь важно разобраться, где причина, а где усиление симптомов. 🔹 Как остеохондроз может усиливать тревогу Если у человека есть: — боли в шее или спине — напряжение — головные боли, дискомфорт — ограничения в движении то мозг начинает жить в режиме настороженности. Появляется мысль: «Со мной что-то не так» А дальше — тревога, контроль тела, страх обострений...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Связаны ли остеохондроз и тревога? Коротко — да, но не так, как вы думаете. Очень часто я слышу: — «У меня остеохондроз, поэтому мне тревожно» — «Шея — вот из-за неё всё» — «Если бы не позвоночник, я бы не боялась» И здесь важно разобраться, где причина, а где усиление симптомов. 🔹 Как остеохондроз может усиливать тревогу Если у человека есть: — боли в шее или спине — напряжение — головные боли, дискомфорт — ограничения в движении то мозг начинает жить в режиме настороженности...

?» Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/86306444374?pwd=ABCmT1pSWLxi3Y7ldwwLMJGii1Opxy.1 Идентификатор конференции: 863 0644 4374 Код доступа: 816435 к конференции

❤️🔥

… А вдруг это не тревога? Может, сосуды? Шея? Почему кому-то назначают таблетки, а мне — нет?..» Если ты: — читаешь чужие истории и примеряешь их на себя — сомневаешься в диагнозе — ищешь «ту самую причину» своих симптомов — не понимаешь, почему врачи говорят про тревогу, а тело продолжает пугать ➡️ этот эфир для тебя. Я всё чаще вижу, как медицинские обследования, чужие советы и “помогающие таблетки” не успокаивают, а наоборот — усиливают тревогу и запускают бесконечные сомнения. ❗️И проблема не в тебе и не в том, что «что-то упустили»...

🤣

…» Недавно мне задали вопрос, который я слышу практически от каждого второго тревожного человека: «Здравствуйте, а как же насчёт нестабильности шейных позвонков? Ведь она влияет на позвоночные артерии, а следовательно — на кровообращение мозга…» Если у тебя сейчас внутри отозвалось — значит, ты уже живёшь с этим страхом. Потому что когда: — шатает — плывёт голова — страшно ходить в магазины — напрягает дорога, вождение, толпы — и при этом врачи ничего критичного не находят мозг хватается за самое логичное и пугающее объяснение: 👉 «Наверное, это шея...

? Ставь ❤️

Или пишите симптом из списка, который есть у вас. Пишите в комментариях⬇️ Мой список: Апатия Ватные ноги Головная боль Головокружение Давление Дрожь Ком в горле Напряжение Нехватка воздуха Онемение Пьяная голова Расфокусировка зрения Слабость Тахикардия Температура Шаткость Шум в ушах...

❤🌲🍬 Желаю вам мира, добра, здоровья физического и психического ✨🌲❤

» ❤️ Ее результаты спустя 1 месяц участия в Школе ✅ За месяц мы совместно изучили 8 занятий и участники выполняли все задания, которые я давала Всего 30 занятий которые обязательно нужно освоить Ставь...