DECODER

Депрессия - это хроническое психическое состояние, которое влияет на миллионы людей по всему миру. Ее симптомы включают в себя пониженное настроение, потерю интереса к жизни и утрату силы. Однако мало кто знает о неочевидной причине депрессии - дофаминовой яме. Прежде чем мы погрузимся в понятие дофамина и дофаминовой ямы, давайте разберемся, что такое дофамин и как он участвует в наших процессах. Дофамин - это вещество, которое действует как нейромедиатор, передающий сигналы между нервными клетками...

Страх провала является естественной реакцией организма на потенциальные угрозы и риски, однако перманентный и чрезмерный страх ошибиться может повлиять на психологическое благополучие и прогресс в достижении целей. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения страха ошибок, его последствия, а также научные исследования и практические стратегии, которые помогут преодолеть этот страх. Почему же возникает страх ошибок? Страх ошибиться может иметь различные корни. Один из них – это негативный опыт в прошлом, который фиксирует предвкушение провала и тревогу...

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда мы не осознаем свои собственные навыки и таланты, а также испытываем страх и сомнения, когда дело доходит до получения денег за свою работу. Это вполне естественно, и у многих людей есть свои причины, почему они боятся признать свою ценность и получать достойное вознаграждение. В этой статье мы разберемся с этим страхом и рассмотрим способы повышения самооценки. Почему возникает страх? Страх признавать свои навыки и получать деньги за свою работу может иметь несколько причин: 1...

Цвета окружающей нас среды играют важную роль в нашей жизни. Но оказывается, что они также могут оказывать сильное влияние на наши эмоции, настроение и даже поведение. Именно об этой удивительной исследовательской области, называемой психологией цвета, мы поговорим в этой статье. Уже известно какие ассоциации вызывают определенные цвета: Нужно помнить, что эмоциональные ассоциации с цветом могут различаться в разных культурах и от индивидуальных предпочтений и опыта каждого человека. Также...