Психолог, ДПДГ

Конечно, каждый психолог по отношениям напишет что-то свое, так как в психологии нет четкого ответа на этот вопрос.  Но есть общие принципы в психологии отношений и я беру их за основу, мой собственный опыт и наблюдения. ❗️Главные правила, на мой взгляд: ☝🏼СЛУШАТЬ, интересоваться, узнавать человека ☝🏼Быть вежливыми, тактичным и дать каждому проявиться самому, быть собой. Есть личные вопросы (например про развод, прошлые отношения, детей и т.п.) которые стоит спрашивать, если это уместно. Но...

Сейчас очень много говорят про эмоции, что их надо чувствовать и проживать.  ❓А что это значит и зачем?  Попробую пояснить.  💯Наши эмоции сформированы эволюцией. Есть основные эмоции - это страх, гнев, печаль, радость, удивление.  Они есть у всех людей с рождения, вне зависимости от возраста, национальности… Также, существует палитра эмоций от слабого проявления к сильному.  Эмоции дают нам энергию и указывают направление.  🌞Быть контакте с собой - это быть в контакте с чувствами (эмоции), мыслями и телом (действиями)...

Вот, начались отношения. Парень и девушка познакомились, встретились, понравились друг другу, захотели снова увидеться, начали встречаться, появилась влюбленность - это первый этап в отношениях.  Влюбленность - это химический процесс, который состоит из 7 гормонов (эти данные можно и в интернете легко найти).  🌷Во время влюбленности, появляются постоянные мысли о партнере, желание его видеть, слышать, быть рядом, чувствовать его тактильно, возможны мечты о будущем. Все в партнере притягивает...

❓Возможные причины, которые вызывают трудности в поиске своего партнера и построению отношений: ✔️Не сепарированность. Оставаясь в зависимости от родителей, взрослые гармоничные отношения построить сильно сложнее, так как с родителями ребенок всегда остается ребенком, и в 60 лет. А для отношений нужна взрослая, зрелая, свободная личность ✔️Наличие ограничивающих убеждений / установок по поводу: противоположного пола, отношений, поиска и тп. ✔️Нет положительного сценария в семье. Когда и мама, и...

Сразу скажу, что плохо в отношениях, где постоянно страдают, и плохо без отношений. Поясню. Недавно читала статьи из выступлений психологов на встрече по теме анализа семейных ценностей в наше время в нашей стране. Меня поразили грустные данные по статистике разводов и количество одиноких людей, которое превышает количество семей! 😔Многие люди решают быть одни, думая, что одному лучше, чем с кем-то. Причин много, но выделю следующие: ✔️плохой пример семейных отношений в родительской семье...