Ekaterina_Belikova

Огнищеееее! Спасибо, что поделились рецептом тыквенных синабонов! Я смонтирую рецептик на свой лад и выложу❤️

Ну я ждала не зря😂

Давайте так про ожирение. Я резко высказалась. Эта тема всегда такая щепетильная. Ожирение это болезнь. Да, в текущем уровне жизни. Потому что доступность высококалорийной пищи. Ожирение это следствие. Следствие, окружения и той среды, где мы выросли. У нас есть гены наследственные да. У людей с ожирением действительно какой то поломанный ген белка, метаболизма...

Вчера сдавала тест и работу по психогенетике. Это про обучение на нутрициолога. Мне до июля учится! Что поняла: Характер не наследуется! (Ну 30% и то не факт) Ожирение не наследуется! Т.е. нифига это не генетика😂 Вот))) и вы знайте, кто вам будет говорить или если (тьфу тьфу тьфу) сами себе отмазку...

Что за голодание рассказываю тут https://t.me/Belikova_sport_pp/104 Просто не хочу это вписывать в этот контент у меня. Здесь основной канал. Тот канал, Как дневничок такой. Рассказываю обо всем: какие...

Лежит ждет часа своего! Кто то из вас скидывал тут синабоны из тыквы. Вот хочу!!! Только у меня еще 4 и 5 й день голодовки😂 Ща отголодаю и приготовлю. А то сорвусь же

В ответ на пост Девочки мне уведомление пришло, что сегодня 75% скидки 🔥 в связи с Черной пятницой!!! Кто хотел и думал- прям берите!

Так, коллективный разум нужна ваша помощь!!! Наш голубь начал взрослеть… И стал агрессивнее… На руки бросается теперь. Ну вот прям бросаться стал! Выбрал жертву игрушку эту и охраняет, как волк! У кого были птицы, че делать то? У волнистого было это и как то прошло само. А этот зверюга

Чем больше учусь на нутрициолога, тем больше осознанно подхожу к своему здоровью. Это тот случай, когда ты не ставишься сразу кем то, а постепенно идешь в этом направлении, меняя в своей жизни привычки! 1. Завтрак был: овсянка на воде, манго+семена. Кофе без молока и немного вчерашнего хумуса из тыквы...

Короче это пипец, как вкусно🤪🤪 Я еле держусь! Я попробовала и просто вауууу! Там еще сыр Фета, лимонный сок, сверху немного бекончика…. Ушла монтировать ролик!!!!

Так, первый рецепт из тыквы- хумус! Сейчас сделаю, выложу❤️

Что посоветовала для волос колорист сохранила тут https://t.me/Belikova_sport_pp/82