Тренажёр ПравИло ДАР

Выносливость при растяжке - это не про терпение боли, а про умение управлять вниманием. Чем больше ты тренируешься переключать фокус с дискомфорта на дыхание, образы, технику — тем легче становится процесс, и тем дальше ты продвигаешься. 💡 Практикуй осознанность - и тренажёр "ПравИло" станет не испытанием, а медитацией в движении...

Растяжка на тренажёре «ПравИло» — уже популярный тренажёр для глубокой растяжки, может быть как физически, так и психологически сложной. Часто люди испытывают дискомфорт, напряжение и даже тревожность, особенно на начальных этапах. Однако, переключая внимание с ощущения напряжения на более нейтральные или позитивные внутренние процессы, можно значительно повысить выносливость, улучшить результаты и сделать процесс более комфортным. Вот как можно переключать внимание и быть более выносливым при растяжке на тренажёре "ПравИло" : 1. Сосредоточься на дыхании. Дыхание — главный инструмент управления вниманием и расслаблением...

Для кого подходит тренажёр «ПравИло»? Людей, желающих улучшить осанку и гибкость. Спортсменов, стремящихся повысить выносливостьи укрепить мышцы. Тех, кто проходит реабилитацию после травм. Всех, кто хочет улучшить общее физическое состояние. Тренажёр «ПравИло» – это эффективный способ улучшить здоровье и физическую форму. Тренажёр «ПравИло» – это уникальное устройство для растяжки и укрепления мышц всего тела, которое активно используется как профессиональными спортсменами, так и любителями здорового образа жизни...

Весь день 📌Soho Country Club 📍 💘💘августа Люди посещали тренажер « правИло» Океан благодарности …, улыбок, впечатлений .. Мне как инструктору было приятно созерцать и получать обратную связь. Всем Вселенских Благ. Жду вас в своей студии «ПравИлоДАР»

Инструктор Тренажера «ПравИло» ДЕНИС РОМАНОВ  🤝 @DenisAR_25  📞  +79250853363 🚘 Выездные тренировки : индивидуальные/ групповые приеду  с тренажером     «ПравИло»  💚 «Живой Пар» ⚡️Научу стоять на гвоздях 🙌 Массажи …. 📝 Обучение : Инструктор тренажера « ПравИло» 🛠 Производство разных моделей  тренажеров "ПравИло», как для личного пользования, так и для бизнеса...

📌Soho Country Club 📍 💘💘августа 🎟 Билеты: ecstaticdance.ru/white108 Приходи — растянись в ритме танца - раскройся и почувствуй, как тянутся не только мышцы , но и граница "твоего невозможного" Инструктор Тренажера «ПравИло» ДЕНИС РОМАНОВ  🤝 @DenisAR_25  📞  +79250853363 🚘 Выездные тренировки : индивидуальные/ групповые приеду  с тренажером     «ПравИло»  💚 «Живой Пар» ⚡️Научу стоять на гвоздях 🙌 Массажи …. 📝 Обучение : Инструктор тренажера « ПравИло» 🛠 Производство разных моделей  тренажеров "ПравИло», как для личного пользования, так и для бизнеса...

Занятие на тренажере «ПравИло» длится от одного до двух часов, при этом растяжка занимает не более 50% -60% времени. Перед началом работы с тренажером тело человека подготавливают с помощью хорошей разминки, массажа Даосскими вениками и других физиотерапевтических методов. На самом тренажере выполняются различные упражнения – скручивания, подъемы, махи и повороты. После окончания растяжки проводится комплекс упражнений, направленных на восстановление дыхания и расслабление.  - За день до тренировки необходимо избегать алкоголя, сигарет, жирной и тяжелой пищи...

Тренировки на Тренажере «ПравИло» способствуют нормализации физического и эмоционального состояния. - Мышечные зажимы — это часто «застывшие» эмоции (страх, тревога, гнев), которые тело «держит» в виде напряжения. - Улучшение кровообращения и снятие физического напряжения влияет на вегетативную нервную систему: - Снижается активность симпатической системы (ответственной за «бей или беги»). - Активируется парасимпатическая система — отвечающая за отдых, восстановление, спокойствие. - Также улучшается работа гипоталамуса и гипофиза — центров регуляции гормонов стресса (адреналин, кортизол)...

„Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса… Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться… Здесь нет авторитетов и нет неправильной жизни… Влюбитесь в себя — в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие…“ —  Джефф Ф

Каждую субботу тренирую ребят в Древнеславянском стиле «ПравИло» в Лесу. В Одинцовском районе. Кому интересно попробовать себя и укрепить : Силу и Дух, пишите / звоните 📞☎️ 📱📱📱 приезжайте. Отлично проведем время Можно заниматься всей семьей. С ув. Инструктор тренажера «ПравИло» 🤝Денис Романо