ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ" Лето ушло, за окном – холодная осень🍂 Для большинства из нас осень – период, в который мы меньше двигаемся, чаще жалуемся на боли в мышцах и суставах и, конечно же, гораздо чаще подхватываем разные 😷болезни. 🤔Что мы можем сделать, чтобы поддержать наш организм в этот переходный период и не выпасть из привычного ритма жизни? 🤷♀️Возможно, далеко не каждому на ум сразу придёт массаж, а ведь он – отличное 🔥средство, которое может помочь организму адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. 💁🏻♀️Массаж помогает справиться с самыми разнообразными проблемами, которые приходят вместе с осенью – ничто вам не помешает наслаждаться этим живописным временем года!🍁 ☝️Укрепляет иммунитет Массаж помогает избежать различных сезонных заболеваний, таких как грипп и простуда. ☑️Массаж способен естественным путем увеличивать активность лейкоцитов, которые играют ключевую роль в формировании иммунитета. Именно эти клетки борются с проникновением различных вирусов в организм. Кроме того, массаж способствует повышению качества и нормализации фаз сна, что тоже играет свою роль в формировании крепкого иммунитета. ☑️Облегчает боли при артрозе Тем, кто живет с артритом и артрозом, снижение температуры за окном не сулит ничего хорошего. Осень и зима – время, когда артрит чаще вызывает хроническое воспаление и приводит к сильным болям. ☑️Массаж улучшает кровообращение, улучшает состояние соединительной ткани и, что тоже немаловажно, расслабляет – благодаря этому он может стать отличным подспорьем в борьбе с сезонным обострениями артрита. ☑️Сохраняет тепло Не любите, когда на улице холодно❓ Массаж может помочь и в этом❗ Улучшение циркуляции крови при массаже поддерживает комфортную для человека температуру тела. Попробуйте посещать сеансы регулярно и вы забудете, когда в последний раз дрожали от холода❗ ☑️Борется с сухостью кожи Осенью меняется температура и влажность воздуха, из-за чего многие сталкиваются с неприятной проблемой: сухость кожи. ☑️Массаж повышает выработку коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной и увлажнённой. Кроме того, массажные масла, лосьоны и кремы обладают увлажняющим эффектом❗ ✅️Также массаж является идеальным способом побороть проблемы психологического характера, активированные осенним сезоном и увяданием природы: усталость, апатия, упадок сил, депрессия, ощущение подавленности и ненужности.
2 года назад