Диабетик со стажем

🎶✨ Воронежская Государственная Филармония под руководством дирижера Евгения Мингалёва исполнила хит рок-группы «Сектор Газа» — «Туман»! И это было сделано в необычном месте – на крыше ресторана «1586» в центре города! 🏙️🎸 Музыкальный клип об этом событии опубликовал губернатор Александр Гусев в своем telegram-канале. Идея выступления пришла после акции Донецкой филармонии, где музыканты исполнили «Сектор Газа» на крыше своего здания. «Когда увидел, как симфонический оркестр сыграл наш воронежский «Сектор Газа» на крыше Донецкой филармонии, попросил наших артистов поддержать эту славную историю. Мы обязательно пройдём этот путь через туман! Встречайте: музыканты Воронежской филармонии!» – отметил Александр Гусев. 🎤👏 Мы гордимся нашим земляком Юрием Клинских — его творчество уникально и незабываемо. О значимости его музыкальной деятельности можно судить по количеству выложенных видео. Присоединяюсь к мнению других пользователей и хочу, чтобы это видео было на моем канале! ❤️ #ОркестрВоронежскойФилармонии #ЕвгенийМингалёв #СекторГаза #Туман #Воронеж #МузыкаНаКрыше #Культура #АлександрГусев #ВоронежскиеАртисты #Поддержка #Творчество #РокМузыка #Филармония #Крыша1586 #Событие #МузыкальныйПроект #ДонецкаяФилармония #Гордость #Память #ЮрийКлинских #УникальноеТворчество #ЗначимостьТворчества

🎸🔥 Эй, рокеры! Вот вам видео от Кукрыниксов "Это не беда" — настоящий заряд драйва и позитива! 🤘💥 Выложено специально для всех, кто так же, как и я, обожает рок! Давайте наслаждаться музыкой вместе, делиться энергией и вдохновением! 🎶❤️ #Кукрыниксы #ЭтоНеБеда #Рок #Музыка #Энергия #ЛюблюРок #РокЗаряд #Настроение #МузыкальныйПост #РокКультура #Драйв #Позитив #ВместеСлушаем

🛍️😂 Когда ты на 🎉ВБ🎉 и не можешь удержаться от покупок, а реакция мужа говорит сама за себя! Смешное видео, где муж пытается понять, зачем нам столько всего… Но мы же знаем, что покупки с ВБ — это не просто шопинг, это целая философия! 💖✨ Девочки, у кого так же? 🙋♀️ Давайте делиться своими курьезами и покупками, которые способны вызвать удивление у наших мужчин! Любовь к шопингу — это прекрасно, и мы ни о чем не жалеем! 💁♀️💸 Особенно, когда сейчас период распродаж, 11.11. #ВБ #Шопинг #СмешныеМоменты #РеакцияМужа #ЛюбовьКПокупкам #Девочки #СемейныеПриключения #Стиль #Покупки #Смех #ЖизньСмешно #ШопингСУлыбкой #юмор

Девочки, любите себя такими, какие вы есть. #Ураган #Юмор #Девочки #ЛюбиСебя #НеХудей #СилаЛичности #ОбожайСебя #ЖизньСмешно #Красота #Уверенность #СмешныеМоменты #Поддержка #ДевушкиВсегдаПравы

😂🐾 Летнее веселье в Воронеже! Представляем вашему вниманию новое развлекательное видео о нашем смелом ёжике, который решил покорить ступеньки! Вот это приключение — немного неуклюже, но очень смешно! 😂🦔💕 Не пропустите, это видео поднимет вам настроение и заставит улыбнуться! 🌞🎥 #Ёжик #Приключения #СмешноеВидео #Воронеж #ЛетниеПриключения #ХорошееНастроение #Падение #Развлечение #Животные #Веселье #Смешно #Позитив

🎶✨ Дорогие друзья! Мы только что посетили потрясающую постановку "Варшавская мелодия", которая проходила в уютных стенах ДК им. Ленсовета в Санкт-Петербурге! Эта история о любви, мечтах и ностальгии перенесла нас в мир мелодий и эмоций, которые трогают за живое. Мы насладились магией театра и уникальной атмосферой этого легендарного дома культуры! ❤️🌟 Если вы еще не видели эту удивительную постановку, обязательно загляните — это незабываемый опыт! #ВаршавскаяМелодия #ДКимЛенсовета #СанктПетербург #Театр #Культура #Искусство #Любовь #Музыка #Эмоции #Танец #ТеатральнаяПостановка #ЖивоеИскусство #НашГород #Спектакль

🎭✨ Добро пожаловать в мир искусства и культуры! В нашем видео мы делимся невероятными моментами из зрительного зала ДК им. Ленсовета в Санкт-Петербурге. Это место, полное историй, творчества и вдохновения, оставляет незабываемые впечатления на каждого посетителя. Здесь происходит множество удивительных мероприятий: концерты, спектакли и выставки, которые наполняют душу радостью и эмоциями. 🎶💖 Посмотрите, как выглядит этот красивый зал, и почувствуйте атмосферу, которая царит здесь во время каждого выступления! #ДКимЛенсовета #СанктПетербург #Культура #Искусство #ЗрительныйЗал #Театр #Концерт #Вдохновение #КультурноеНаследие #Эмоции #Творчество #ЖивоеИскусство #Петербург #НашГород

🌲✨ Путешествие по парку Кудыкина гора — это настоящая сказка! Каждый уголок этой удивительной природы восхищает своей красотой и атмосферой волшебства. Мы прогуливались по живописным тропинкам, наслаждаясь великолепием природы и местным спокойствием. 🍃🌼 Под звуки песни "Рукописи не горят" от группы Спектакль Джо наше приключение стало ещё более волшебным и запоминающимся. Эти мелодии идеально дополняли атмосферу парка, создавая магию на каждом шаге. 🎶💫 Погрузитесь с нами в это сказочное путешествие, и, возможно, вам захочется посетить Кудыкину гору, чтобы испытать эту незабываемую атмосферу самостоятельно! #КудыкинаГора #СказочноеПутешествие #Природа #СпектакльДжо #РукописиНеГорят #Приключения #Волшебство #ПарковойУголок #Красота #НезабываемыеМоменты #Музыка #ЖивописныеТропы #Путешествие #Развлечение

💡 Лайфхак для диабетика, испытанный на себе! 💪✨ 🌟 Как я спасаюсь, когда хочется сладкого! 🌟 Все мы знаем, как бывает сложно устоять перед искушением сладостями, особенно, когда ты следишь за своим питанием. Я нашла простое и полезное решение для этих моментов: морковный сок! 🥕💧Когда у меня появляется желание съесть что-то сладкое, я просто покупаю морковный сок. Он имеет низкое содержание калорий, а желание налопаться что-то запретного утоляет быстро и эффективно. 👍Конечно, я понимаю, что свежевыжатый сок более полезен для диабетиков, так как в нем сохраняется больше витаминов и минералов. Но, если нет возможности сделать свежий фреш, то покупной вариант также пригодится. Главное — следить за составом и выбирать напитки без добавленного сахара! 🛒✨Таким образом, я не только удовлетворяю свою тягу к сладкому, но и помогаю своему организму получать необходимые питательные вещества. Попробуйте этот метод, возможно, он станет и вашим спасением! 💖🍹

🥕 Морковь и сахарный диабет: что нужно знать. Пациенты с диабетом часто задаются вопросом: можно ли есть морковь? Однозначно, — можно и даже нужно! Морковь содержит сложные углеводы, которые медленно расщепляются и повышают постепенно уровень глюкозы в крови. ✅ Гликемический индекс (ГИ) моркови составляет всего 35 для сырой, что считается низким и безопасным для диабетиков. Однако, вареная морковь имеет ГИ около 60, что делает ее менее предпочтительной в рационе. Сырая морковь полезна и для контроля веса, что особенно важно для пациентов с диабетом 2 типа. Ее можно сочетать с другими овощами, такими, как свекла и стручковая фасоль, заправляя оливковым маслом или нежирным йогуртом. 🔴 Важно! Морковь при диабете не должна употребляться в больших количествах. Эндокринологи и диетологи рекомендуют соблюдать следующие правила: - Не есть более 0,2 кг овоща в день; - Разделить указанный объем на несколько приемов пищи; - Предпочтение отдавать морковным салатам и сокам; - Овощ может запекаться в духовке, но такое блюдо следует ограничить в количестве. Следуя этим рекомендациям, вы сможете безопасно включать морковь в свой рацион, наслаждаясь ее вкусом и полезными свойствами! 🥗✨

🌟📢 Присоединяйтесь к нашему каналу "Диабетик со стажем"! 📊💙Если вы ищете поддержку, полезные советы и проверенную информацию о жизни с диабетом, то вы на правильном пути! 🔍✨ Наш канал создан для тех, кто хочет не только контролировать свое состояние, но и жить полноценной и активной жизнью. 👩‍⚕️ Здесь вы найдете: — Полезные рецепты для диабетиков 🍽️💚; — Советы по управлению уровнем сахара в крови 📉; — Способы поддержания здоровья и эмоций на высоком уровне 🌈; — Личный опыт и истории успеха от людей, которые живут с диабетом долго и счастливо! 💪❤️Поддержка сообщества — это наш залог успеха! 🙌 Давайте обмениваться опытом, задавать вопросы и вместе преодолевать трудности! Ждем вас в нашем теплом и дружелюбном кругу! ✨🌟Подписывайтесь и станьте частью нашей истории! 💙👣 #ДиабетикСоСтажем #ПоддержкаДиабетиков #Здоровье #Диета #ЖизньСДиабетом

🐟✨ Удачная покупка форели! ✨🐟Сегодня наконец-то удалось приобрести свежайшую форель у замечательного продавца! 🎉✨ Его рекомендации всегда на высоте, и каждый раз я остаюсь довольной качеством продукции. Каждый раз, когда прихожу к нему, чувствую уверенность и умиротворение, что сделаю отличную покупку! Но на этот раз мне повезло не только с рыбой — попалась невероятная икра! 💖 Икру мы решили засолить, и это стало настоящим culinary приключением! 😋 Не упустите возможность порадовать себя и близких свежей рыбой и деликатесами! 🥂❤️ Большое спасибо моему любимому продавцу за отличные продукты и дружелюбное обслуживание!#Форель #УдачнаяПокупка #Икра #СолёнаяИкра #Вкусно #Продукты #Кулинария