Дома Вкуснее Halal

Тема полезных продуктов никогда не перестанет быть актуальной и особенно теперь, когда каждый второй следит за своим питанием и вместо вредных продуктов выбирает те, что с чистым составом и всеми вытекающими. Сегодня мы предлагаем вам поговорить про инулин, его применение, для чего он нужен организму, а также вред и пользу. Пребиотик инулин – что же это такое? Инулин – это вещество природного происхождения, которое не имеет аналогов искусственного производства. Инулин можно найти в составе более 4000 растений с высоким содержанием клетчатки в составе...

Для большинства специалистов польза такого напитка, как какао, является очевидной. Прежде всего речь идет о способности расширять кровеносные сосуды, расслаблять артериальный тонус. Именно за счет этого увеличивается снабжение кислородом тканей организма. Следует отметить еще и то, что происходит это за счет влияния веществ-катализаторов, которые в полной мере обеспечивают производство оксида азота. Речь идет о флавоноидах и флавоноле, которые очень важны для полноценной работы организма. Отдельного...

Никаких весов, чашек или ложек. Никаких контейнеров, которые придется потом часами мыть каждую неделю. Способ определить довольно простой, а инструменты есть у каждого. Более того, они даже у вас всегда при себе - это ваши руки. Многие из нас пользуются всевозможными фитнес-приложениями, где ведут подсчеты, но согласитесь, через несколько дней многие новички теряют интерес и считают это утомительным. А делать что-то наобум тоже неприятно, потому как вы начинаете зацикливаться на вопросах «а не перебрал/а ли я? не слишком ли это мало/много?» и тд...

Есть хорошие и нужные, а есть плохие. И тут, как показывает практика большинство не разбирается в этом: "Мне врач запретил жиры", "Подскажите, почему мой правый бок продолжает болеть? Жиры все убрала" Ну как же? Жиры - это плохой холестерин , это атеросклероз, это лишний вес. Смотришь в тарелку, а там сплошные углеводы. На перекус - фрукты тоннами. Посмотрим на рацион современного человека. Большинство из нас жители мегаполисов. Мы вынуждены питаться с магазина. Вся промышленная продукция содержит в составе самый опасный вид жиров - трансжиры...

Правильные жиры есть МОЖНО, НУЖНО, ВАЖНО. Говорим сегодня мы про нерафинированные органические растительные масла холодного отжима. Кокосовое масло • На 90% состоит из полезных насыщенных жиров;  • В составе (около 50%) - лауриновая кислота. Помощник в борьбе с грибками, бактериями и вирусами.  • Длительный срок годности • Высокая максимальная температура нагревания около 230 градусов • Полезно при воспалении стенок кишечника и желудка • Источник кальция и фосфора • Уменьшает уровень холестерина,...