Центр семейной психологии Выставкиной Т.А.

В медицинском центре «Радуга Здоровья»мы запускаем акцию на сдачу анализа на витамин D! ☀️ Стоимость анализа всего 800₽! 📅 Период акции: С 20 октября по 30 ноября. Витамин D — это не просто «витамин солнца», он играет ключевую роль в нашем здоровье! Не упустите возможность! Позаботьтесь о себе и своих близких — сдайте анализ на витамин D всей семьей! ✅ Мы сотрудничаем с лабораторией «Гемотест», что гарантирует высокую точность результатов! 📲Записаться на сдачу анализов или узнать дополнительную информацию можно по телефону: 90-68-68 📍Ждем вас по адресу: г.Липецк, мкрн.Университетский, ул.Политехническая, д.7

📆Самая длинная рабочая неделя в году начнется уже завтра За все нужно платить. Майские праздники были такими длинными и прекрасными только потому, что один из выходных власти "позаимствовали" у ноябрьских. С субботы, 2 ноября, его перенесли на вторник, 30 апреля. Так что теперь нас ждут две необычные недели подряд: 🟥с 28 октября по 2 ноября (понедельник - суббота): рабочие дни; 🟥с 3 по 4 ноября (воскресенье и понедельник): выходные; 🟥с 5 по 8 ноября (вторник - пятница): рабочие дни. Дальше до конца года работаем и отдыхаем по обычному графику. А с 29 декабря уходим на каникулы, которые в этот раз продлятся целых 11 дней. Пусть эта мысль греет вас в трудовую субботу, 2 ноября!

На нашем ютуб-канале «Говорим о самом важном в Радуге здоровья» все выходные разрыв в комментариях🔥 «Мне в свое время советовали: поступай, куда легче и куда возьмут. В итоге нереализованность разрушает». И таких комментариев очень много. Люди пишут страшные вещи о том, как ненавидят свою работу. Но я своим примером хочу вам показать и доказать, что жизнь может быть другой. Что не все потеряно и у вас еще может быть любимая работа! Конфуций: «Займись тем, что тебе нравится, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни» . Ну ведь правда же?

Никогда не завидуйте чужому успеху❌ Перед тем как стать генеральным директором и управлять командой в 200+ человек, мне пришлось работать продавцом на рынке. Меня воспитывала одна мама и я всегда знала, что хочу жить в достатке. Я могла опустить руки в любой момент, но в голове была четкая установка: «я хочу жить хорошо!» Поэтому, прежде чем начать завидовать чужому успеху, лучше узнайте - чего этот успех стоил. Давайте честно, сколько из вас подписаны на известных блогеров? Роскошная жизнь, яхты и Мальдивы каждый месяц. Но что стоит за жизнью успешных блогеров? Взять ту же Елену Блиновскую, Лерчек… И встает само собой разумеющийся вопрос: как уберечь себя от зависти к чужому успеху? Для начала от пишитесь ото всех, кто вызывает зависть. Кто пускает пыль в глаза своим успешным успехом. Добавьте в друзья тех, кто шаг за шагом кропотливо выстраивает свою жизнь. Не один год, а десятки лет. Музыканты, писатели, местные предприниматели из вашего города. Как они строили свою карьеру? Вместо того, чтобы завидовать другим, начните вкладывать время и деньги в свое развитие. На фото вы видите обратную сторону успешного успеха. И это не только носить каблучки в офисе, это работа на железнодорожных путях в любое время дня и ночи.

Самодостаточный человек - это не очень хороший человек. Почти эгоист, которому никто не нужен и достаточно самого себя для счастья; так пишут. Но это ошибка, конечно. Самодостаточный человек - это цельная личность, которая вполне обладает собственными ресурсами: психологическими, материальными, нравственными и прочими. Их вполне достаточно. Самодостаточному человеку не нужно что-то выпрашивать, вымогать или требовать у других людей. Если другие люди добровольно дают любовь, внимание, поддержку, общение - самодостаточному это важно и нужно. И он отвечает тем же, потому что у него есть ресурс для того, чтобы любить, поддерживать взаимно, благодарить... А если не дают чего-то другие, такой человек обойдётся своими силами. И выпрашивать не будет. Это как с достатком - есть у человека достаток; он будет рад подарку или угощению. Но и без них не пропадёт, просить не станет. Он может купить себе необходимое. Он не голоден. Не беден. У него дома все есть. И дом есть. Так вот именно самодостаточные люди не остаются в одиночестве. Они временное уединение переносят нормально, не цепляются за других, способны обмениваться энергией, - и они всем нужны. Даже если период одиночества затянулся, самодостаточный человек непременно найдёт друзей, любимого, единомышленников и устроится на хорошую работу. А личные «припасы» энергии позволят пережить сложный период и не «одалживаться» у других. Признаки самодостаточности такие: - вам не бывает скучно в одиночестве. Вам есть чем заняться всегда. Тоскливая томительная скука, которая заставляет вас тут же начать звонить или писать знакомым и требовать себя развлечь, вам незнакома. Вы даже радуетесь возможности подумать, заняться своими делами, почитать… - вы не любите просить других людей о чем-то, предпочитаете обойтись своими ресурсами. С детства вы знаете, что выпрашивать что-то постыдно. И нет такого желания. У вас и так все есть или будет, вы в этом уверены - вы знаете себе цену. Даже если вас подвергают нападкам или критике, вы не теряете самоуважение. Вам неприятно, больно, но самоуважение не исчезает и вы не принимаете чужие оценочные суждения на свой счёт. Оскорбления вас ранят, но не лишают уважения к себе - у вас есть свой ресурс: жильё, деньги на жизнь, профессия. Образование. Жизненный опыт. Если нет материальной возможности хотя бы прокормить себя, это не самодостаточность, конечно, а её иллюзия. - в прошлом вы самостоятельно справлялись с серьёзными проблемами, не прибегая к чьей-то помощи. Просто некому было помочь… - у вас есть свой взгляд на вещи. Мнение других людей вы цените, но остаётесь при своих убеждениях. У вас есть своя система ценностей. - в любой ситуации вы полагаетесь на самого себя. Помощь принимаете, благодарите, но стараетесь обойтись своими силами. И не изливаете свои переживания на других людей. Самодостаточные люди не цепляются за других. Именно поэтому они никогда не остаются в одиночестве. Самодостаточными нас делают уроки жизни, из которых мы извлекаем опыт. Этому можно научиться, хотя уроки бывают горькими. Но самодостаточность - это защита от жизненных бурь и переменчивого отношения к нам других людей. И защита от одиночества, которое часто порождается страхом одиночества… Анна Кирьянова