Центр семейной психологии Выставкиной Т.А.

22 сентября – день осеннего равноденствия⚡️ «Осеннее равноденствие – это явление, когда Солнце одинаково освещает Северное и Южное полушарие. В этот момент продолжительность дня и ночи почти равна». Дни равноденствия бывают дважды в год — весной (20-21 марта) и осенью (22-23 сентября). Наши предки считали, что день осеннего равноденствия прекрасно подходит для очищения души и жилища от всего плохого. Что нужно было сделать обязательно:⬇️ — прибраться дома — сходить в баню — быть в гармонии с окружающими — прощаться с теплом и готовиться к холодам А что делать не стоит❓ — оставлять кошелёк на столе и давать в долг (впоследствии можно было оказаться без денег) — путешествовать или переезжать (тоже к проблемам с деньгами) — выходить на улицу ночью (они считали, что можно подцепить болезни) Чем радостнее вы проведете сегодняшний день, тем лучше сложится ваша осень 🍂 По возможности ищите контакт с природой - ловите солнечные лучи, щупайте кору деревьев и прислушивайтесь к тому, о чем болтают птички. Это может дать крутую разрядку и напитать вас📲 Энергия дня не подходит для выставления вселенной списка со своими новыми хотелками❗️ Сегодня-завтра стоит сосредоточиться на том, что у вас уже есть. Вместо записки с желаниями пишите записку с благодарностями, подведите условные итоги года✅

Тебе пришло новое сообщение: Здравствуйте Надежда! Смотрела ваши фотографии в разные годы вашей жизни. Вы ооочень сильно изменились внешне (в лучшую сторону). Какие косметологические процедуры вы делаете, какой косметикой пользуетесь? Мои дорогие, сразу скажу: я не делаю никакие уколы в лицо, если честно, то даже к косметологу не хожу🫣 Весь мой секрет: это многолетний уход от Mary Kay. Я пользуюсь исключительно этой косметикой. Особенно люблю после тяжелого рабочего дня проводить ритуалы в ванной. Массажными движениями наносить крем, делать маски. Мне кажется, это особое проявление любви к себе и своей коже. Всю косметику приобретаю у https://t.me/ostashova_krasota

Что делать, когда приходит чувство лени и слабости, состояние, когда белый свет не мил❌ А ведь это нужно тоже уметь принимать!!! Мы же не роботы - а живые существа!!! ☝️Главное не бежать за получением дешевого дофамина!! 🟥Нужно дать себе время на простую лень и ничего неделание. 🟥Конечно, мы не ведем речь про крайности и депрессии! Пару дней хватит, чтобы восстановиться. 🟥Я всегда говорю умение выстроить диалог - это целое искусство! А выстроить диалог с самим с собой вдвойне сложнее… 💬Желаю вам учиться этому искусству - слышать и понимать в первую очередь самого себя и мир вокруг реально будет меняться и слышать вас! Делитесь в комментариях, как проведете эти выходные👇🏻

🔠ачнём сегодня с чистого листа - Дышать и жить, любить и удивляться! 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠☕️

Девочки, нашла для нас с вами подсказку: как подбирать украшения и прическу под вырез!

Друзья, отвечу на любые ваши вопросы!!! P.s все анонимно 👉 t.me/anonimqbot?start=628600870

🍂🍁🍁🍁🍁🍁 – это время, когда каждый момент наполняется особым смыслом, когда можно остановиться и насладиться красотой окружающего мира. Пусть этот день станет мгновением, когда ваши мечты встречаются с реальностью, а новые начинания вдохновляют на великие свершения! 🔠🔠🔠🔠🔠🔠   🔠🔠🔠🔠☕️

Успех в бизнесе невозможен без трех вещей: дисциплины, мотивации и преодоления страхов!!! Но что еще немаловажно - это ОКРУЖЕНИЕ. 🟥А часто ли вы слышите такие фразы: «бизнес — это сложно», «ничего не получится», «всё в стране плохо»? Если да, то это несомненно заставит вас сомневаться в своих силах. 🟥Отсутствие мотивации: когда все вокруг «плывут по течению», у вас может пропасть желание выделяться и стремиться к большему. 🟥Ограничение кругозора: общение с ограниченным кругом людей может «закрыть» вас от новых идей, информации и возможностей. Именно поэтому так важно окружать себя успешными и мотивированными людьми. Согласны?

В ответ на пост Это наш Сочи скай парк⚡️ Вы не представляете, чего мне стоило зайти на этот прозрачный мост, но желание увидеть, как люди решаются на свободный полет меня убедило преодолеть страх и идти вперед!!! А вы бы решились?

В Абхазии пожилая женщина совершила прыжок свободного падения и сделала несколько сальто в воздухе⚡️ Огромное уважение и снимаю шляпу 🎩 У кого какие фобии? Я вот очень боюсь высоты 🙈

🔠усть душа, как солнце, миру улыбнётся… Пусть с улыбки новый день начнётся! 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🌹