Женский клуб ЛОТОС

Предлагаю вам попробовать на себе интересную практику, чтобы определить уровень своих страхов и начать работать с ними. Сядьте поудобнее, закройте глаза, почувствуйте свое тело. Представьте, что вы ходите по коридорам своего подсознания, спускаетесь вниз по лестнице и открываете дверь с надписью: «Мои страхи». Рассмотрите внимательно эту комнату. Она похожа на кладовую, в которой на полках стоят баночки, колбочки, склянки, кувшинчики с вашими страхами. На каждом из сосудов приклеена этикетка с названием страха...

«Я 6 лет в отношениях с женатым мужчиной. Замужем не была, детей нет», - признается мне клиентка, которой под сорок. В ее лице читается много боли. «Выходные, праздники в одиночестве, снова не перезвонил. Последнее время чувствую перебои в сердце и воздуха как будто не хватает». «Он сейчас не работает, весь в долгах и кредитах, выпивает, постоянно в компьютерных играх, в интернете рассматривает голых женщин. Ребенку от первого брака не помогает. Но я принимаю его любого, не смогу без него», - говорит другая...

А вы знали, что тревожно-фобические расстройства не возникают из воздуха? Нельзя просто так взять и заболеть неврозом, это не вирус, передающийся по воздуху. Нужен определенный жизненный контекст, в который попадает личность со своими индивидуальными особенностями. Человек не дает себе право разрешить ситуацию. К примеру, жена, терпит наплевательское отношение к ней мужа, но не уходит, поскольку для нее семья – это большая ценность. Семейная жизнь давно стала для нее невыносимой, но.. она не может разрешить себе сделать выбор...

Если вы чувствуете, что вас недолюбили в детстве, да еще вам не хватает внимания от мужа, самое время стать для себя Заботливым Родителем. Сейчас объясню. Внутри каждого человека живет Внутренний Ребенок, Внутренний Родитель и Внутренний Взрослый. Задача Внутреннего Родителя быть добрым, заботливым, поддерживающим. Дарить своему Внутреннему Ребенку материальные и нематериальные подарки, хвалить, жалеть, подбадривать, мотивировать, понимая его потребности. Задача Внутреннего Ребенка разрешать...

Мое внимание привлек один любопытный отзыв на известном маркетплейсе. Какая-то девушка пишет: «На мой взгляд хороший хлопок… почувствовала себя как в детстве, когда мама мне делала свежую постель после ванны, когда она меня еще любила…» Не часто такие отзывы читаешь, выбирая постельное белье. Правда? Кому откликается, поставьте в комментариях смайлик или +. О чем это? Возможно, про незавершенную сепарацию, злость, сожаление, обиду, травмированного внутреннего ребенка, про чувство вины, нелюбовь...