Женский клуб ЛОТОС

Предлагаю вам попробовать на себе интересную практику, чтобы определить уровень своих страхов и начать работать с ними. Сядьте поудобнее, закройте глаза, почувствуйте свое тело. Представьте, что вы ходите по коридорам своего подсознания, спускаетесь вниз по лестнице и открываете дверь с надписью: «Мои страхи». Рассмотрите внимательно эту комнату. Она похожа на кладовую, в которой на полках стоят баночки, колбочки, склянки, кувшинчики с вашими страхами. На каждом из сосудов приклеена этикетка с названием страха...

«Я 6 лет в отношениях с женатым мужчиной. Замужем не была, детей нет», - признается мне клиентка, которой под сорок. В ее лице читается много боли. «Выходные, праздники в одиночестве, снова не перезвонил. Последнее время чувствую перебои в сердце и воздуха как будто не хватает». «Он сейчас не работает, весь в долгах и кредитах, выпивает, постоянно в компьютерных играх, в интернете рассматривает голых женщин. Ребенку от первого брака не помогает. Но я принимаю его любого, не смогу без него», - говорит другая...

А вы знали, что тревожно-фобические расстройства не возникают из воздуха? Нельзя просто так взять и заболеть неврозом, это не вирус, передающийся по воздуху. Нужен определенный жизненный контекст, в который попадает личность со своими индивидуальными особенностями. Человек не дает себе право разрешить ситуацию. К примеру, жена, терпит наплевательское отношение к ней мужа, но не уходит, поскольку для нее семья – это большая ценность. Семейная жизнь давно стала для нее невыносимой, но.. она не может разрешить себе сделать выбор...

Если вы чувствуете, что вас недолюбили в детстве, да еще вам не хватает внимания от мужа, самое время стать для себя Заботливым Родителем. Сейчас объясню. Внутри каждого человека живет Внутренний Ребенок, Внутренний Родитель и Внутренний Взрослый. Задача Внутреннего Родителя быть добрым, заботливым, поддерживающим. Дарить своему Внутреннему Ребенку материальные и нематериальные подарки, хвалить, жалеть, подбадривать, мотивировать, понимая его потребности. Задача Внутреннего Ребенка разрешать...

Мое внимание привлек один любопытный отзыв на известном маркетплейсе. Какая-то девушка пишет: «На мой взгляд хороший хлопок… почувствовала себя как в детстве, когда мама мне делала свежую постель после ванны, когда она меня еще любила…» Не часто такие отзывы читаешь, выбирая постельное белье. Правда? Кому откликается, поставьте в комментариях смайлик или +. О чем это? Возможно, про незавершенную сепарацию, злость, сожаление, обиду, травмированного внутреннего ребенка, про чувство вины, нелюбовь...

Что значат ваши ответы в голосовании ниже? Они, конечно же, про ВАС, мои дорогие! Про ваши потребности, ценности, убеждения. Про вашу личность! «То, что Павел сказал о Петре, говорит нам больше о Павле, чем о Петре» © Б.Спиноза. В основе этого теста лежит эффект ЛИЧНОСТНОЙ ПРОЕКЦИИ. Выбирая из нескольких вариантов, мы обращаем внимание на то, что актуально именно для нас! Попробуйте проанализировать свой вариант ответа сами или с психологом. Поверьте, можно столько всего интересного узнать размышляя! Какое у вас отношение к миру, к себе и окружающим...

В 1941 году в компанию «Джей Уолтер Томпсон» (JWT), которая занималась рассылками, пришел на работу молодой сотрудник Джеймс Янг. В это же время на склад фирмы поступила партия яблок , которые побило морозом , и все они были покрыты черными пятнышками. Фрукты нужно было рассылать заказчикам, но, увидев, в каком они состоянии, руководство JWT ужаснулось. Недолго думая, менеджеры компании поручили реализацию яблок новичку. Джеймс Янг справился с задачей. Он отправил подмороженные яблоки заказчикам, приложив сопроводительное письмо: «Обратите внимание на эти пятна...

Почему жизнь закрывает перед тобой свои двери и может показать фигу? Может быть у тебя низкая самооценка? Комплекс самозванца? Считаешь, что не справишься, не достойна, вдруг что-то люди не то о тебе подумают? Это не жизнь двери закрывает, а ты отказываешься их открывать! Смотрите, девочки, когда человек имеет низкую самооценку, комплекс неполноценности, это во многом его ВЫБОР. Те, кто из вас продвинутые скажут, это детство виновато, не так меня воспитывали, недолюбили, папа принцессой не называл...

Приключилось как-то со мной не очень приятное событие, связанное с работой. Рассчитывала на одно, а получилось другое. Немножко стало обидно. И вот хожу я в плохом настроении, накручиваю себя, анализирую своих и чужих «тараканов». Представляете, у психологов тоже такое бывает, они тоже люди. А вечером наткнулась на видео с ютуба про девушку, военного врача и снайпера, которая воюет наравне с мужчинами. Я раньше особо такое не смотрела, думала, что надо поберечь свою психику. А тут прям заинтересовалась...

(время прочтения 1,5 минуты) Хочу поделиться с вами случаем из своей практики (разумеется с согласия клиентки) Однажды на консультации Девушка (я не называю имя) рассказала, что, идя по дороге возле жилых домов, почувствовала запах приготовленной еды. Этот запах не только ей не понравился, а даже вызвал чувство тошноты и тревоги. А ведь никогда раньше с ней такого не случалось. Что это могло значить? Мы стали работать, и в процессе терапии выяснилось, что это был запах не домашней еды, а «столовской»...