Психолог Ксения Савина

Советы отличные 😎 Делюсь с вами, пользуйтесь

😎 Отмечали в кругу семьи 💕 Сестра испекла вкуснейший чизкейк 🍓

Делюсь с вами отличным упражнением, через которое вы сможете глубоко посмотреть и проанализировать ваши отношения: Возьмите лист, напишите на нем имя вашего партнера и ответьте на вопросы (честно, для себя): ❤️С ним я чувствую себя... (перечислить 5-7 прилагательных: например, спокойной, маленькой, скучающей, защищенной, сексуальной…) ❤️С ним я могу быть... (например, собой, ребенком, хозяйкой, авантюристкой) ❤️Мои главные страхи в отношениях с ним...

Да! Мы все отрабатываем на себе Да! Когда достаточно ресурса, психика, чувствуя безопасность и доверие готова идти в травму Да! Мы можем травму исцелить и получить совершенно другой, новый, недостающий опыт для психики Благодарю своего терапевта за бережность, профессионализм и себя за смелость ❤️

) Первый год был посвящен шоковым травмам. В этом году мы проходим травмы развития (те травмы, которые получены в контексте отношений: отвержение, подавление, игнорирование…) Тема сегодняшнего и завтрашнего семинара «Любовь и сексуальность». Как и когда она в нас формируется? Что происходит, когда во время ее формирования были травматические ситуации? Как эти события влияют на взрослую жизнь и на то, как мы стоим отношения? Я ехала на этот семинар с предвкушением, тревогой, настороженностью и любопытством 🤔 И сейчас, я пишу вам этот пост, понимая насколько много нового я сегодня про себя узнала...