Красота и здоровье.Юлия Юшкова

ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ПОХОД Наступило утро и вы, позавтракав, встретились со своим гидом. И отправились в своё удивительное путешествие на Голубые озёра. Проехав 45 км на автобусе, вы добрались до горнолыжной базы "Морозная". Дальше гид говорит вам, что надо идти пешком по тропе 15 км. Конечно, вы приуныли, ведь совсем не хотелось столько идти пешком. Но маршрут был настолько живописный и улекательный, что теперь вы были даже рады тому, что идёте пешком. Первую часть пути вы шли по лесу, где в основном растёт каменная берёза и встретили медведя, который был всего в трёх метрах от вас. 🌳 Вы сначала очень испугались, но гид успокоил вас, рассказав, что это местный мишка, он не трогает людей, но очень любит смотреть на туристов.🐻 И вот вы делаете незабываемые фото с медведем. Затем дорога пошла по каменистой местности. И вот гид привлёк ваше внимание, показывая что-то интересное. Вы увидели маленького зверька - евражку, который охотно вам позировал, а другой, более смелый, подошёл намного ближе. 🐿 Дорога вверх поднимается так плавно, что вы любуясь красотами и делая фото, даже не заметили этого подъёма. Гид предлает вам немного отойти от тропы, чтобы посмотреть водопад Тинуевский. Полюбовавшись водопадом, вы продолжаете путь. Вот вы подошли к горному цирку, за стенами которого и скрываются озёра. Гид рассказывает вам, что местные дали название этим озёрам Вера, Надежда, Любовь.❤ Озёра находятся на разной высоте и соединяются между собой маленьким ручейкой, который вытекая из нижнего озера становится рекой Половинкой, на берегу которой вы останавливались, когда шли сюда. Гид говорит вам, что высота здесь 800 м и место это является памятником природы. Здесь есть орхидеи, которые занесены в Красную книгу. Восхищаясь замечательным видом, вы спрашиваете у гида - почему вода в озёрах такая голубая. И гид объясняет вам, что вода в озёрах прозрачная и лёд на их дне, отражают солнечный свет так, что когда мы смотрим, то видим голубую воду или с фиолетовым оттенком. Поднявшись на гребень, который возвышается над озёрами, гид показвает вам гору Вачкажец. Хоть гора находится не близко, но она впечатляет вас своими пиками, которые покрыты льдом. Гид говорит вам, что пора отправляться в обратный путь. Вы пошли назад . Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

ПИТАНИЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ❓ Меня часто спрашивают, правда ли так хороши продукты сбалансированного питания. И зачем нужны марафоны стройности. Поэтому сейчас я хочу поделиться одной историей, как сбалансированное питание поменяло жизнь. Меня зовут Марина Николаевна,мне 56 лет, работаю в компании Ростелеком на должности "техник". Хочу рассказать свою историю, как я похудела на 45 килограмм. В молодости была худенькая, но после 40 лет вес стал увеличиваться. Это связано с тем, что у меня был сменный режим работы,а так же нерегулярное питание в разное время суток. Я пыталась разными диетами получить желаемый результат,но с каждым годом вес только набирался. В 2019 году я увидела преподавателя своей дочери. Меня очень заинтересовало, как она смогла снизить вес за короткий срок. Она поделилась со мной.. Но я всё никак не решалась попробовать данный продукт, поскольку думала, что он ОЧЕНЬ дорогой и не по карману мне. В течении года опять искала способы снижения веса разными диетами и подсчетом каллорий, но вставая на весы время от времени я замечала, что вес только прибывляется. 9Сильно стала болеть спина, поднималось высокое давление, самочувствие было просто ужасное, сильно отекали ноги. Глазами хотелось делать все, но тело меня не слушалось, болело. В очередной раз вставая на весы, я увидела свой вес 108.300,и поняла, что дальше так продолжаться не может, так жить нельзя. У меня растет ещё доча, и в её глазах выглядеть больной и старой бабушкой вообще не хочется. Я позвонила преподавателю дочери и в очередной раз поинтересовалась, как можно избавиться от моих проблем. После употребления продуктов в течении 3-х дней я почувствовала, что вес начал снижаться, самочувствие улучшилось. После этого я решила, что буду есть продукты сбалансированного питания. Много полезных советов и консультаций я получаю от своих консультантов. По окончании первого этапа марофона мой вес был мину 17 кг, через 9 месяцев используя продукты вес был минус 45 кг. Сегодня у меня самочувствие великолепное, давление в норме, нет отёков, спина перестала болеть. В теле появились лёгкость и свобода. Размер одежды с 60 до 48 благодаря продуктам сбалансированного питания. Вот такая история, как питание повлияло на жизнь. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

ВЫ ЗНАЕТЕ - ​​​СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ? Кто-то может сказать "Юля, об этом не спрашивают", кто-то недоумённо пожмёт плечами и подумает, что вопрос странный и и очень непонятный, ведь каждый знает сколько ему лет.🤔 ​Но, не  торопитесь фыркать или говорить, что, конечно, знаю. На этот вопрос ответил шведский невролог Йонас Фрисе - каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет. Если вам, например, шестьдесят, то хрусталики ваших глаз 👀 в среднем на 22 недели старше, мозг примерно ваш ровесник, а вот вашей коже всего две недели. Короче всего срок жизни клеток, непосредственно соприкасающихся с внешней средой, — клеток эпидермиса кожи (две недели, как об этом было уже упоминание). И клеток эпителия кишечника, постоянно истираемых проходящими пищевыми массами (5 дней). Красные кровяные тельца живут 150 дней. 🩸 Мышечные клетки межреберных мышц у людей 37–40 лет в среднем имеют возраст 15,1 года. А клетки кишечника (кроме эпителия) — 15,9 года. Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы... Вот например, если верхнему слою кожи всего две недели, то почему она не остается всю жизнь гладкой и упругой, как у двухнедельного младенца❓🤔 Или если мышцам примерно 15 лет, почему 60-летняя женщина менее ловка и подвижна, чем 15-летняя девочка❓🤔 📍Причина — в митохондриальной ДНК. Она накапливает повреждения быстрее, чем ДНК клеточного ядра. Именно поэтому кожа со временем стареет - мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества ее важного составного материала - коллагена. Разные клетки обновляются в разный срок, поэтому можно сказать, что имеют разный возраст. А ещё есть метаболический возраст. Попросту говоря, это настолько наше тело молодо не снаружи, а внутри. На это внияют и наш пол, рост, вес, физическая активность и другие параметры. Человеку может быть 60 лет, а метаболический возраст 35. Но может быть и наоборот, человеку 25, а метаболический возраст 50, то и 60 лет. А вы знаете свой метаболический возраст? Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

КАМЧАТКА 🏞 Прилетев на Камчатку и встретившись в аэропорту с вашим гидом, вы уже по-дороге в гостиницу попросили рассказать о Камчатке.🛬 Ведь уже подлетая, глядя в илюминатор, вы были очарованы видом. Гид рассказал вам о "домашних"вулканах, об Авачинской бухте, о маяке, над которыми вы пролетали. Гид помог вам расположиться в гостинице и за обедом продолжил свой рассказ о Камчатке. И начал он с того, что рассказал про самое распространенное здесь растение - это берёза Эрмана или как её называют местные жители каменная. Своё название у аборигенов берёза получила за счёт того, что срубить её крайне трудно. 🌳 Конечно, вас очень настораживает тот факт, что 80% всех живых видов, населяющих полуостров, это насекомые. Но гид вас успокаивает, говоря, что ядовитых насекомых здесь нет, а от обычных кровососущих есть хорошая защита. И гид продолжает удивлять вас дальше, говоря, что расстояние между Камчаткой и Аляской 4 км. И может со временем будет построен мост или тоннель, как это было в планах ещё в прошлом веке. Конечно, вы спрашиваете о Кроноцком заповеднике, гид с удовольствием рассказывает и добавляет, что на Камчатке расположено 3 заповедника, 8 заказников, 5 природных парков и более 100 памятников природы. Вы спрашиваете гида о местных медведях и он рассказывает, что мясо они едят мало, т.к. не любят охотиться, а предпочитают ловить рыбу, а летом и вовсе пасутся, поедая ягоду. Дальше гид рассказывает, что вас ожидает завтра. Вас ждут Голубые озёра. Это 45 км от Петропавловска-Камчатского. Вы узнаёте, что это природный парк регионального уровня и был открыт в 1960 году. Своё название озёра получили из-за необыкновенно голубого, даже бирюзового цвета. Сам парк состоит из трёх озёр на разной высоте, которые объединяются между собой небольшим ручейком, а выходя из последнего озера он превращается в реку Половинка. Местные жители дали название этим трём озёрам Вера, Надежда, Любовь.❤ Вы ещё не были там, но уже очарованы рассказом гида и находитесь в предвкушении предстоящего путешествия. Ведь там не просто озёра, они окружены величественными сопками со снежными склонами. Ну, а сегодня день подошёл к концу и пора отдыхать, т.к. завтра вас ждёт путешествие к Голубым озёрам. Как вам экскурсия? Пойдëм к Голубым озëрам? Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

❓КАК УКРЕПИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ❓ Октябрь. 🍁🍁🍁Погода неустойчивая, самое время простужаться и болеть. А оно нам надо, конечно же, нет. Но как защить свой организм от простуды.Чем укрепить иммунитет❓ Конечно, это - витамины и антиоксиданты. Не забываем про физические нагрузки и позитивный настрой. Поделюсь,чем я укрепляю свой иммунитет. 📌 Это комплекс витаминов и минералов, который поддерживает защитные силы организма, способствует нормальному функционированию мышц, поддерживает метаболизм, а также умственную деятельность. 📌 ШИЗАНДРА - это мощный антиоксидант. помогает в работе центральной и периферической нервной системы, поддерживает иммунную систему, способствует поддержке защитных свойств организма против действия свободных радикалов. 📌 ИММЬЮН БУСТЕР -это уникальный комплекс натуральных компонентов для поддержки защитных сил организма. 📌 И, конечно же, СБАЛАНСИРОВАННОЕ (КЛЕТОЧНОЕ) ПИТАНИЕ. Ещё я люблю заварить корень имбиря с лимоном и туда ложку мёда. А вы укрепляете свой иммунитет? Если да, то поделитесь чем. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

НАЧИНАЕМ ВОСХОЖДЕНИЕ НА ВУЛКАН АВАЧА🌋 Преодолев 8-9 часовой перелëт с Москвы до Петропавловска-Камчатского, в аэропорту вы встречаетесь с гидом. Вы говорите ему, что хотите посетить "домашний" вулкан Авачинский. От города до него всего 26 км и высота вроде небольшая 2 741м, чего бы не сходить. Гид проверяет вашу экипировку и советует взять купальники. Вы очень удивлены таким странным советом, ведь сейчас уже не лето, И вдруг купальники. И вот вы на вулкане. Погда солнечная, на небе не облачка, ветра нет. Вид на город потрясающий. И вы,раздевшись до купальников, загораете. Гид предупреждает вас, чтобы не сгорели. Вы очень удивлены таким напутствием. Сгореть осенью, на снегу, когда температура немного выше плюсовой, это странно. Но вот гид говорит вам, что пора одеваться.Но, вам так не хочется одеваться. Зачем? Ведь так тепло и загореть можно хорошо. И вот 10 минут спустя откуда ни возьмись, спустился туман, стало сыро и холодно. Пошёл снег. Уже совсем не хочется никуда идти. Минут 30 - 40 спустя снег прекратился, туман начал рассеиваться и уже нет желания вернуться назад. Всё, вы на вершине и успели увидеть город, т.к. его закрыли облака, а вы над ними чувствуете это необъяснимое, не передаваемое ощущение. Вы даже не можете объяснить это словами. Чувство полёта, восторга, власть над природой и всё это сразу. Эмоции просто захлёстывают. Отдохнув у кратера вулкана, вы начинаете спуск. Добравшись до гостиницы, вы обнаружили, что у вас обгорели плечи и поняли как прав был ваш гид. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

СМЕЁТЕСЬ ВЫ ЧАСТО?А УЛЫБАТЬСЯ ЛЮБИТЕ? Для чего надо улыбаться УЛЫБКА 📌 Делает нас успешней и привлекательней 📌 Заражает хорошим настроением окружающих и притягивает людей 📌 Снимает стресс и чувство усталости 📌 Омолаживает. Когда вы улыбаетесь, мышцы подтягивают лицо и задают ему моложавый вид. 📌 Улучшает работу иммунной системы. 📌 Продлевает жизнь Надо поднять настроение? Подойдите к зеркалу и как можно шире растение улыбку. 😁😁😁😁😁 Ученые выяснили, что улыбка прибавляет человеку до семи лет жизни 🎯 Улыбка не стоит ничего, а сколько дает! -говорил Цицерон 🎯 Ещё смех снижает стрес, сжигает калории, укрепляет иммунную систему, а ещё - это отличное болеутоляющее. 15 минут задорного смеха может заменить кардиотренировку и заменить 1,5 часовые занятия гребли. Британские учёные доказали, что 5 минут смеха могут заменить 40 минут отдыха. ‼️Что даёт нам смех⁉️ 📍Увеличивает продолжительность жизни 📍Улучшает качество жизни 📍Смех равноценен отдыху 📍Когда человек смеётся, у него активно работают 80 мышечных групп 📍 Смех помогает снизить холестерин в крови 📍 Значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы 📍 Улучшает работу дыхательной системы 📍 Также значительно улучшает работу органов пищеварительной системы 📍 Стимилирует имуную систему 📍 Снижает боль Вы знаете, что есть даже наука о смехе - ГЕОТОЛОГИЯ. Сегодня смехотерапия практикуется во всём мире. Школа смеха в Мюнхене ещё в 2010 году лечила от бессонницы. Основателем СМЕХОЙОГИ считается индийский врач Мадан Катария. Хотя ещё Гиппократ говорил о пользе смеха. В Индии смехойога очень популярна. Есть специальные клубы для смехойоги. Люди встречаются, чаще на природе, и не отвлекаясь на разговоры, смеются 30 минут. Затем благодарят друг друга и расходятся. У нас это только начинает набирать обороты. Но уже есть клубы смехойоги онлайн. Улыбайтесь чаще. Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов для веселья и смеха. Чаще улыбайтесь❗ Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

ПОГОВОРИМ О ВОДЕ Многие, наверное, скажут, что тема довольно избитая и мы уже всё знаем. Но тема очень важная для нашего организма. И мне хотелось бы ещё раз напомнить. Человек состоит из воды на 75 - 80% - это мы знаем все. 🖍 Вода - это составная часть всех, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нём. Поэтому без преувеличения можно сказать,что,поддерживать водный балланс - это жизненно важная задача для каждого. Потребность организма в воде занимает 2 место после потребности в кислороде. 🔥 Если мы чувствуем жажду, то наш организм уже обезвожен на 0,5 - 1 лит 🔥 Существует хроническая форма обезвоживания, не имеющая острых симптомов. Такое скрытое обезвоживание встречается довольно часто. 📌 Симптомы 📌 головные боли прыщи сухость кожи лишний вес ревматизм И многое другое. Вода регулирует t и массу тела, доносит питательные вещества к клеткам, выводит продукты распада из организма и выполняет много разных функций. 🔥 ВСЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ ПРОИСХОДЯТ ПРИ УЧАСТИИ ВОДЫ 🔥 ❗ВАЖНО ЗНАТЬ❗ активное снижение веса требует увеличения нормы потребления воды для каждого часа физ.нагрузки доп. 1 - 3 ст.воды в жаркую и холодную погоду требуется увеличить норму воды при добавлении к рациону витаминов, минералов и др. добавок к пище потребление воды надо увеличить, чтобы получаемые питательные вещества полностью устраивались организмом. с увеличением белка в рационе потребность в воде также увеличивается алкоголь связывает и выводит из организма воду чёрный чай, кофе также выводят из организма воду. 🔥 Только получая достаточное количество воды из вне, организм начнёт избавлятьсяот собственного жира, который при распаде преращается в воду. 🔥Недополучая воду из вне, организм удерживает собственную воду в виде жира и межклеточной жидкости ("горб верблюда", отёки) 🔥 Для каждого человека потребление нормы воды ИНДИВИДУАЛЬНО - это 30 мл на каждый кг веса. Но надо помнить, что 2/3 нормы воды надо выпивать в первой половине дня. Пить через равные промежутки времени равное количество воды. Худеющим, занимающихся спортом, принимающих витамины и т.д.норма воды увеличивается. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

КАКИЕ НАРОДЫ ЖИВУТ НА КАМЧАТКЕ Пролетев 8- 9 ч с Москвы вы прибыли на Камчатку.🛬 В аэропорту вас встретил гид. Вы просите его рассказать вам о коренных жителях полуострова. Гид помог вам расположиться в гостинице и за ужином начал рассказать о коренных жителях. . Начал он свой рассказ с ИТЕЛЬМЕНОВ. ☀ ИТЕЛЬМЕНЫ - в переводе будет "Тот, кто есть, кто существует". Изначально народ существовал на большей территории Камчатки, а сегодня этот самобытный народ в основном проживает в Тигильском районе. Главные занятия этого народа - это рыбалка, сбор ягод, трав, кореньев и охота. 🫐🥕🫒🧄🐟🦑🦀 Издревне ительмены праздновали один раз в год праздник благодарения Природе и очищения "Алхалалалай". Сейчас этот праздник отмечают в ительменской деревне "Пимчах" и посёлке Мильково. На празднике ительмены изгоняют злых духов, используя соответствующие танцы, грим на лице, национальные костюмы и издавая характерные звуки. Ительмены могут танцевать 16 часов без перерыва. 🕺👯👯‍♂️ Но это не единственный народ, живущий на Камчатке. ☀ КОРЯКИ - Чавчувены - оленные коряки. Для чавчувенов основное занятие - оленеводство. Также у них хорошо развиты домашние промыслы такие как - резьба по дереву и кости, изготовление одежды и ковров из оленьих шкур, вышивка бисером. ☀ НЫМЫЛАНЫ - это осёдлый народ береговых коряков. Также как ительмены занимаются охотой, рыбалкой и собирательством. Творцом земли Камчатской у нымыланов считается ВОРОН - КУТКЫНЯКУ. Особо почитаемый праздник это "Хололо" (" Проводы нерпы") ☀ЭВЕНЫ среди Камчатских аборигенов стоят особняком. Занимаются охотой и рыбалкой. Это единственный народ, который ездит верхом на оленях. Из ремёсел самое распространённое у них - это кузнецное дело. ☀ ЧУКЧИ - они разделяются на оленных - кочевых и прибрежных , охотников на морского зверя. ☀ АЛЕУТЫ. Основные занятия - это охота на морских животных и рыбалка. Конечно, вы поражаетесь, что такой полуостров с численностью населения всего 313 000 человек, имеет такое многообразие самобытных народов, со своими уникальными устоями и обычаями. Такую вот экскурсию провёл вам сегодня гид. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О БАДАХ Все мы слышали про БАДы и все мы относимся к ним по-разному. Сейчас можно найти немало статей на эту тему. И это хорошо,что у людей появился интерес к этому вопросу.💊 Что же такое эти БАДы и к чему их относить. У нас они появились в XXI веке. На во всем мире препараты или продукция на натуральной основе широко используются врачами уже более 30 лет. Органика легко усваивается организмом, легко участвует в обменных процессах, так же как и пища, и легко покидает организм, когда становится ненужной. На этой стезе начали развиваться препараты, которые стали широко рекламироваться на Западе, особенно в Америке. В Штатах первые БАДы появились примерно в 1930-х годах.💊 📍Мировым лидером в области применения БАДов сегодня является Япония📍 Там с 1961 года, после бомбардировки Хиросимы и Нагасаки был большой всплеск проблем со здоровьем - упала рождаемость, снизилась продолжительность жизни. В 1961 году продолжительность жизни японцев была 54 у мужчин и 56 лет женщин. Рождаемость упала настолько, что численность населения сократилась до 19 млн.человек. Правительство Японии субсидировало специальные исследования, а ученые составили государственную программу, которую так и назвали «Программа спасения нации». Всего три основные задачи они поставили перед японским обществом. 🔥 почистить землю от радионуклидов, чтобы выровнить радиационный фон; 🔥 всеобщая диспансеризация со 100-процентным охватом населения; 🔥 оптимизация питания населения с использованием продуктов моря и биологически активных добавок. 🛑 Сейчас при приеме на работу человек заполняет анкету, в которой есть обязательная для заполнения графа - «БАДы каких фирм вы принимаете?» Этот вопрос можно трактовать так: «Занимаетесь ли вы сохранением своего здоровья или нет?» И если человек поставил прочерк в этой графе или написал какую-то сомнительную фирму, то его не принимают на работу. Такой специалист экономически не выгоден работодателю. И это дало свои результаты❗Всего за 50 лет продолжительность жизни японцев выросла до 80 лет. Сейчас численность населения Японии почти 30 млн.человек. В России, к сожалению, БАДы пока не столь популярны. 23% россиян периодически принимают БАДы и только 2% принимают БАДы регулярно, на постоянной основе. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤

КАМЧАТКА Преодолев 8 - 9 часовой перелёт из Москвы вы прибываете в Петропавловск-Камчатский. 🛬 Ещё в самолёте, глядя в илюминатор, вы были поражены величием вулканов, красотой Авачинской бухты, гордым одиночеством маяка и бескрайними сопками над которыми вы пролетали.✈️ В аэропорту вас встечает гид. И вы говорите ему, что очень хочется отдохнуть, но ещё больше хочется чего-то нового, интересного. Было бы здорово это всё совместить. И гид предлагает вам поехать в Паратунку. Вообще Паратунка - это село в 70 км от Петропавловска-Камчатского, а в долине реки Паратунка есть три группы горячих источников. В самом селе, которое уже давно стало большим бальнеологическим курортом, находятся Нижне-Паратунские источники. Там построены несколько баз отдыха, гостиницы и гостевые дома. Гид объясняет вам, что всё это отапливается термальной водой. Источники оборудованы бассейном под открытым небом и вода в них даже в сильный мороз +38* и имеет высокую концентрацию кремния. Гид удивляет вас рассказом о Средне-Паратунских источниках, которые находятся выше по реке на 6 км и вода в них + 50 +80 и содержат небольшое количество соединений мышьяка. Вы располагаетесь в домике, а затем идёте в бассейн. 🤽‍♀️ И вот разогревшись в горячей воде, вы окунаетесь в реку, которая рядом с бассейном. 🏊‍♀️ Какой же это кайф. Такой контраст ощущений! Вот бассейн, над которым клубы пара и даже видно, что вода горячая и и вот тут рядом ледяная река. А вы ещё сомневались, когда гид предложил вам это. Разомлев в бассейне и проголодавшись, вы идёте в ресторан. И за ужином гид рассказывает вам, что это не единственные горячие источники на Камчатке. Популярностью пользуются Зеленовские озерки, которые богаты различными минералами, но больше ценятся за присутствие радона и сероводорода и не рекомендуется детям младше 3-х лет. Также гид говорит вам, что вообще на Камчатке более150 горячих источников, но есть 10 популярных. И ещё предупреждает, что это не просто горячая вода, а богатая минерами, могут быть противопоказания и очень долго находиться в ней не стоит. Вы в полном восторге, что ваша гостиница находится в таком замечательном месте. И можно вновь и вновь испытывать этот кайф. Всем здоровья и благополучия❤❤❤

ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ПРОДУКТЫ ВЛИЯЮТ НА НАШ ЗАПАХ? 🔥 Мы знаем,что лук и чеснок влияют на наш запах. Есть и другие продукты, которые, влияют на наш запах - Белокочанная капуста Цветная капуста Брокколи Также могут влиять на запах тела из-за присутствия в них соединений серы. 🔥 Алкоголь может способствовать более сильному запаху тела. Некоторые компоненты алкоголя метаболизируются в печени и превращаются в уксусную кислоту, а некоторые из них выделяются через пот и дыхательную систему. 🔥 Конфеты и рафинированный сахар, могут вызвать изменения в уровнях кислотности организма, изменить его температуру и вызвать неприятный запах тела. 🔥 Бактерии питаются сахаром, поэтому благодаря чрезмерному их росту ваше тело также может пахнуть интенсивнее. 🔥 Сильный запах тела иногда может быть признаком плохого здоровья кишечника. 🛑ЕСТЬ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЙТРАЛИЗУЮТ ЗАПАХ ТЕЛА🛑 🔥Травы, содержащие большое количество хлорофилла, соединения, которое делает листья зелеными, могут противодействовать запаху тела. Петрушка Кинза Мята 🔥 Растительные продукты содержат волокно, которое помогает очистить ваш организм, поддерживая хорошее пищеварение. 🔥 Добавьте в рацион цитрусовые. Они содержат кислоты, стимулирующие тело вымывать токсины, которые часто способствуют запаху тела. Эти фрукты также помогут сбалансировать ваш кислотно-щелочной баланс, являющийся ключевым фактором при сильном запахе тела. Получить все необходимые организму витамины и микроэлементы, не вызывая при этом резкого запаха тела можно с продуктами сбалансированного питания. Всем здоровья и благополучия ❤❤❤