Жизненные уроки

“Не существует такой вещи, как хорошая или плохая память, есть только тренированная память и нетренированная память” Эта статья будет охватывать следующие части: 1. Почему вам нужно запоминать 2. Что такое активное обучение и его компоненты 3. Как запомнить и произнести речь (без конспектов) 4. Как запомнить имя человека 5. Рекомендации по книгам ЧАСТЬ # 1. Вот почему вам нужно запоминать: · Тренировка мозга Ваш мозг подобен мышце, а тренировка памяти - это своего рода упражнение. Со временем, как и любая форма упражнений, это сделает ваш мозг более подготовленным и быстрым...

Мы все проходили через это. Глядя на кучу работы, сложный проект или обременительную проблему, мы часто чувствуем себя мышью, столкнувшейся с кошкой. У нас возникает неприятное ощущение, что мы застряли между пресловутым молотом и наковальней. Тяга вернуться в зону комфорта слишком велика, чтобы сопротивляться. И все же, что, если я скажу вам, что ваш мозг, ваше величайшее оружие, можно обманом заставить решать эти проблемы в лоб? Звучит надуманно? Позвольте мне уточнить. Человеческий мозг - сложное, запутанное чудо...

Любовь — будь то романтика, к себе или что—то другое - это нечестиво. Несколько неразвитых недель, и вы можете потерять себя, части вас отламываются по кусочкам с восходом и заходом солнца. Вы не можете переключаться на круиз-контроль, игнорируя переключения, старты и остановки, которых требует культивирование любви. Вы должны быть сосредоточены, прилежны, присутствовать, иначе это может ускользнуть не все сразу, а медленно, пока вы не проснетесь дезориентированным, опустошенным, сбитым с толку...

В жизни мы иногда, даже неосознанно, тратим свое время и энергию на то, что не дает нам большой отдачи или пользы. И это очень утомительно и истощающе, если мы занимаемся этим месяцами и годами. Вот почему лучше всего отказаться от вещей и поведения, которые нам не помогают. Итак, для повышения осведомленности, вот 6 вещей, привычек и ситуаций, которые не стоят вашего времени. 1. Быть перфекционистом Не поймите меня неправильно. Стремление быть совершенным в чем-то не обязательно плохо. Действительно, пытаться делать все, что в твоих силах, - благородная, достойная цель...

В современном сверхсвязанном обществе на нас постоянно обрушивается больше информации, чем мы можем обработать. У нас едва хватает времени расслабиться и перевести дух в нашей быстро меняющейся жизни. Мы постоянно ищем очередную крутую вещь, частью которой могли бы стать, и почти всегда должны уложиться в сроки. Мы хотим оставаться на вершине всего. На нас обрушивается слишком много всего. Мы чувствуем беспокойство, стресс, подавленность и истощение, но не можем определить причину, по которой мы так себя чувствуем...