Ярина Волхова

Сырое или приготовленное? В природе не предусмотрено, чтобы что-то варили или жарили. Плотоядные поедают живую плоть, травоядные — свежую траву, плодоядные — созревшие плоды, и нет такого животного, которое бы не могло есть предназначенную ему пищу в натуральном виде. И при этом, ни одно животное не страдает от тех заболеваний, которыми изобилует человеческий вид. До того, как появился огонь человек довольствовался исключительно сырой пищей. Время, на протяжении которого человек готовит пищу, несоизмеримо мало с периодом существования всего человечества...

Полезные свойства специй и их влияние на организм    Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.    Куркума - развивает в человеке обстоятельность, трезвую оценку ситуации, спокойствие в решении проблем...

🥐Плетенка с ветчиной, сыром и зеленым луком Ингредиенты: 🍰 Слоеное бездрожжевое тесто 🥚 Яйцо - 3 шт 🥛 Молоко - 100 мл 🥩 Ветчина или другая колбаска 🧀 Сыр 🧂 Соль 🥚 Яйцо для смазывания 🌰 Кунжут 🔥Приготовление: Сначала делаем простой омлет, взбиваем яйца, добавляем соль и молоко. Затем нарезаем ветчину и зеленый лук и смешиваем с омлетом. Эту смесь жарим до готовности на среднем огне. После этого берем тесто и формируем из него прямоугольник, с надрезами по краям...

5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет. 5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.   Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых...

9 способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее. Актуально летом! ☀ 1.Лимон и клубника.🍓 Нарезаем дольками половину лимона, добавляем стакан нарезанной клубники. Приминаем все, чтобы ингредиенты пустили сок. Добавляем веточку розмарина (по желанию), наливаем воду. 2.Апельсин, лайм, лимон.🍋 Складываем в посуду нарезанные дольками апельсин, лайм и лимон. Пускаем сок, добавляем мяту и воду. 3.Мята и ананасы.🍍 Нарезаем кубиками ананас, нужен всего один стакан. Приминаем дольки, добавляем веточку мяты и заливаем водой...