Молекула кофеина очень напоминает нашему мозгу молекулу аденозина — вещества, чья функция состоит в подаче сигнала: пора сбавить обороты и погрузиться в «спящий режим». Едва в организме появляется молекула кофеина, мозг восклицает: «Привет, красотка!» — и прицепляет ее к рецепторам, вообще-то предназначенным для связывания с аденозином. В результате молекулы аденозина остаются неприкрепленными, и мозг не получает «сонного» сигнала. Любопытно, что сам по себе кофеин не дает всплеска энергии — он лишь мешает ее спаду, вызываемому аденозиновой сонливостью...
Привет, разовьёмся вместе? О книге Данная книга была написана Джеком Кнаппом и Джоном Зерацки, они вместе работали в компании Google и Youtube, как ни странно, но сейчас авторы практически не пользуются данными приложениями, поскольку считают, что данные сервисы отнимают у них драгоценное время, которое они могли бы потратить на главное. Собственно, на этой мысли и построена книга, как же всё-таки найти время на себя и свои хобби, когда ты и так перегружен, и как правильно распределять свои задачи в течение дня...
7 месяцев назад
Привет, разовьёмся вместе?
7 месяцев назад
Привет, разовьёмся вместе? Сегодня у нас книга "Найди время". Что в ней интересного? Листай дальше) Удачи, друзья!
Немного о книге: Данная книга была написана Джеком Наппом и Джоном Зератски, они вместе работали в компании Google и Youtube, как ни странно, но сейчас авторы практически не пользуются данными приложениями, поскольку считают, что данные сервисы отнимают у них драгоценное время, которое они могли бы потратить на главное. Собственно, на этой мысли и построена книга, как же всё-таки найти время на себя и свои хобби, когда ты и так перегружен, и как правильно распределять свои задачи в течение дня. Повествование...
7 месяцев назад
Всем привет! Сегодня вторая часть цитат из книги «Большая пятерка для жизни. Приключение продолжается», книга меня действительно заинтересовала. Листай фотографии, чтобы узнать о книге больше. Удачи, друзья!
7 месяцев назад
Всем привет! Меня давно не было здесь, постараюсь такого больше не допустить. Сегодня я с цитатами из книг Джона Стрелеки "Большая пятёрка для жизни. Приключение продолжается.", действительно неплохая книга, я её советую!
Всем привет, меня очень давно здесь не было, но я хочу возобновить свою деятельность, собственно поэтому я и и пишу эту статью. Данная притча небольшая, но очень показательная. Каждый из неё сделает свои выводы. - В общем, один бизнесмен поехал в отпуск, желая убраться подальше от всех проблем, так сказать, «перезарядить аккумуляторы». Он улетел в дальние края и поселился в небольшой деревушке. Пару дней он наблюдал за ее жителями и приметил одного рыбака, который производил впечатление самого счастливого и довольного жизнью человека на свете. Бизнесмену стало любопытно, почему это так, и он спросил рыбака, как тот проводит свои дни...
Что не делает человека хуже самого себя, то и жизнь его не делает хуже и не вредит ему ни внешне, ни внутренне. Марк Аврелий Только мы решаем, что нам делать в той или иной ситуации, а уж тем более, как её воспринимать. Каждый воспринимает одну и ту же ситуацию по-разному, кто-то например думает, что это конец, а хотя подождите, разве Вы никогда не воспринимали определённую ситуацию, как что-то плохое, но после того, как Вы её прошли ситуация казалась довольно лёгкой? Думаю, что такое было у каждого. Так вот, мне кажется, что стоит осознанно подходить к реакции на определённые события, у меня это тоже не всегда получается, но я пробую...
"Что есть поражение? Всего лишь учёба, всего лишь первые шаги к лучшему". Уэнделл Филлипс, американский публицист Что для Вас неудача? Провал? Разве? Почему для Вас неудача это что-то плохое? А если это на самом деле хорошо, что Вы ошиблись? Давайте начнём воспринимать неудачу по-другому, ведь неудача может стать для Вас опытом, а не провалом. Всё зависит того, как Вы воспринимаете определённое событие и никак иначе, если Вы воспринимаете свою ошибку, как что-то плохое, то Вы будете думать, что Вы сделали что-то плохо, а может это не так? Может Вы просто попробовали и у Вас не получилось? Так попробуйте ещё раз, пойдите другим путём, и так пока не получится...
Всем привет! Я вернулась! Внедрили какие-нибудь новые привычки? Надеюсь, что да. Сегодня я с поучительной притчей, которая лично мне давно нужна была. Ну, что? Поехали! В Японии в одном поселке жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия с учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: вывести противника из себя, чтобы тот, ослепленный яростью, принимал вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал.
Этот молодой боец начал оскорблять старика: бросал камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия...