Семейный центр "Планета Семьи"

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» 19 марта прошло групповое развивающее занятие «Я и другие», участниками которого стали подростки старше 12 лет. Мероприятие было направлено на развитие навыков общения, самопознание и укрепление здоровых отношений со сверстниками. В тёплой, доверительной атмосфере ребята выполняли увлекательные упражнения, которые помогли им лучше чувствовать собеседника, учиться слушать и слышать друг друга. Особый интерес вызвал формат диалога «Я среди других»,...

В филиале «Нагатино-Садовники» семейного центра «Планета Семьи» 16.03.2026 г. состоялась полезная встреча для родителей, посвящённая гармоничным отношениям в семье. Участники мероприятия получили практические инструменты, которые помогают лучше понимать своих детей, выстраивать доверительный диалог и справляться с напряжением в повседневной жизни. Вместе с ведущим родители разобрали ключевые темы, волнующие каждую семью: Практикум по пониманию детских эмоций. Участники учились распознавать настроение и чувства ребёнка без слов, лучше понимать его внутреннее состояние и вовремя замечать сигналы, которые требуют внимания...

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» прошло интерактивное мероприятие «Мамин день», приуроченное к Международному женскому дню 8 Марта. Гостями праздника стали семьи с детьми. Специалисты центра подготовили для участников насыщенную и душевную программу, направленную на укрепление семейных связей и создание праздничного настроения. В тёплой и уютной атмосфере гости участвовали в интерактивных играх и конкурсах, где и дети, и родители могли проявить смекалку, ловкость и командный дух...

В филиале «Даниловский» семейного центра «Планета Семьи» 13.03.2026 г. прошёл тренинг «Будь толерантным», участниками которого стали подростки старше 12 лет. Занятие было направлено на развитие навыков конструктивного общения, эмпатии и уважительного отношения к окружающим. Вместе с психологом ребята в формате открытого диалога и практических упражнений разбирались в непростой, но важной теме. С помощью «мозгового штурма» участники определили, какие качества характеризуют толерантную личность: умение слушать, готовность принимать чужое мнение, уважение к различиям и способность к сопереживанию...

Зимой мы чаще носим одежду серого, черного, бежевого цветов - это удобно и практично. Но с первым теплом нас будто подменяют. Хочется добавить в свой образ больше ярких цветов и оттенков. Это не просто весенний каприз. Это психика просит поддержки. Почему это происходит? Зимний дефицит спектра: с ноября по март мы живем в условиях визуального голодания и серости. Природа серая, небо серое, солнца мало. Появляется потребность в дофамине: яркий цвет - это быстрый и безопасный источник дофамина (гормона удовольствия)...