Мой семейный центр "Планета Семьи"

Мастер-класс «Всемирный день графики и дизайна» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» пригласил подростков старше 12 лет на интерактивное мероприятие. Участников мероприятия ждал увлекательный мастер-класс, на котором подростки детально познакомились с таким интересным и инновационным направлением в творчестве, как графический дизайн (иллюстрация, плакаты, вёрстка). Ребята научились составлять композиции, подбирать цвета и шрифты. Данные навыки помогут выработать чувство стиля и станут основой для будущей творческой профессии или нового хобби. Мероприятие было направлено на развитие творческих способностей, логику, скорость печати, творческое и визуальное мышление. Занятие состоялось 28.04.2026 г. в 16:00 Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» г. Москва, ул. Шипиловская, д. 48, корп. 1. Информация по телефону: +7 (499) 613-06-05.

«Учимся справляться со своими чувствами» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» был рад пригласить подростков старше 12 лет на психологический тренинг. На мероприятии подростки смогли научиться лучше понимать собственные эмоции, распознавать их признаки и причины возникновения, узнали роль эмоций в нашей жизни и способы саморегуляции. Тренинг позволил подросткам приобрести важные навыки эмоциональной саморегуляции, помог получить практические инструменты для управления эмоциями, а также лучше понимать переживания окружающих. Мероприятие способствовало формированию уверенности в себе, укреплению социальной адаптации, развитию навыков понимания и выражения чувств. Занятие состоялось 30.04.2026 в 16:00 Информация по телефону: 8 (499) 782-79-62. Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2

«Как говорить «нет»: границы в общении» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» приглашасил подростков старше 12 лет на психологический тренинг. Умение отстаивать свои границы и говорить «нет» — важный навык, который помогает сохранить самоуважение, избежать неприятных ситуаций и конфликтов. В формате круглого стола были разобраны типичные ситуации, в которых бывает сложно отказать: давление со стороны сверстников, просьбы, которые идут вразрез с личными ценностями и т. д. Подростки узнали об эффективных методах отстаивания личных границ и поучаствовали в практических упражнениях, которые помогли развить уверенность в себе и научиться формулировать отказы. В завершении мероприятия наставники поделились с ребятами советами по развитию навыков активного слушания и эмпатии, чтобы лучше понимать свои чувства и чувства других людей. Мероприятие способствовало наращиванию навыков конструктивного общения, формированию понятий «личные границы» и «уверенность в себе». Занятие состоится 28.04.2026 в 16:00 Информация по телефону: 8 (499) 782-79-62. Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2

Мастер-класс «Бумажный журавлик» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» пригласил подростков старше 12 лет на мероприятие, приуроченное к Международному дню памяти жертв радиационных аварий и катастроф и годовщине аварии на Чернобыльской АЭС. На мастер-классе участники узнали историю возникновения памятной даты, а также к чему могут привести катастрофы на радиационных объектах. Чтобы почтить память жертв Чернобыльской трагедии подростки создали бумажных журавликов в технике оригами. Мероприятие способствовало развитию толерантности у подростков и воспитанию сострадания. Занятие состоялось 27.04.2026 в 16:00 Информация по телефону: 8 (499) 782-79-62. Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2

«Учимся общаться конструктивно» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» был рад пригласить подростков старше 12 лет на занятие, посвящённое искусству бесконфликтного общения. На тренинге ребята освоили простой, но эффективный инструмент - технику «Я-послания». Главная цель «Я-послания» - донести свою точку зрения без оценки и осуждения, создавая пространство для честного и уважительного диалога. Мероприятие было направлено на формирование у подростков навыков конструктивного взаимодействия и умения выстраивать здоровые отношения с окружающими. Информация по телефону: +7 (499) 613-06-05. Занятие состоялось 23.04.2026 г. в 16:00 Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» г. Москва, ул. Шипиловская, д. 48, корп. 1.

В ГБУ «Мой Семейный центр «Планета Семьи», 13 апреля 2026 г., состоялся интеллектуальный квест «Космический корабль», посвящённый Дню космонавтики. Мероприятие началось с познавательной истории о полёте Юрия Гагарина, который 12 апреля 1961 года стал первым человеком, облетевшим Землю на корабле «Восток-1». Затем подростки отправились в космическое путешествие, включающее в себя увлекательные интеллектуальные задания на логику, внимание и командную работу. Мероприятие, посвященное Дню Космонавтики, стало ярким событием, которое объединило подростков разного возраста в стремлении к познанию космоса. Приятным завершением стало чаепитие, за которым участники поделились своими впечатлениями. Отзывы участников были исключительно положительными. Многие отметили дружелюбную атмосферу. Информация по телефону: +7 (499) 613-06-05. Занятие состоялось 13.04.2026 г. в 16:00 Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» г. Москва, ул. Шипиловская, д. 48, корп. 1.

«Круглый стол для замещающих семей» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» был рад пригласить подопечных детей и их замещающих родителей принять участие в круглом столе на тему «Умение слышать и понимать друг друга». В замещающей семье особенно важно чувствовать друг друга. Дети часто приходят с непростым опытом, а родителям не хватает инструментов, чтобы расшифровать «скрытые послания». На встрече участники смогли разобраться, почему слова часто не доходят, а чувства остаются за кадром. С помощью живого общения и тренингов участники освоили приемы активного слушания, узнали, как говорить о своих чувствах, чтобы не ранить, потренировались понимать друг друга через игры и упражнения. В завершении вечера гости поделились мнением о тренинге за совместным чаепитием за общим столом. Мероприятие способствовало улучшению взаимоотношений, созданию основы для здорового психологического состояния и внутренней гармонии в семье. Занятие состоялось 16.04.2026 в 16:00 Информация по телефону: 8 (499) 782-79-62. Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2

«Мои сильные стороны и зоны роста» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» был рад пригласить подростков старше 12 лет на групповое занятие, построенное на арт-терапевтических техниках. В безопасной, творческой атмосфере участники смогли лучше понять себя: осознать свои сильные стороны, увидеть зоны роста и определить, что можно улучшить уже сейчас. Через рисунок подростки смогли научиться принимать себя, находить внутренние ресурсы для развития и формулировать личные цели без страха и осуждения. Занятие было направлено на развитие осознанности, выявление направлений для роста и формирование устойчивой мотивации к самосовершенствованию. Информация по телефону: +7 (499) 613-06-05. Занятие состоялось 15.04.2026 г. в 16:00 Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» г. Москва, ул. Шипиловская, д. 48, корп. 1.

Мастер-класс «Голос. Уверенность. Стиль» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» пригласил подростков старше 12 лет на очередное занятие театральной студии, посвящённое развитию голоса и ораторского мастерства. Участники научились владеть интонацией и тембром, чтобы удерживать внимание любого слушателя. Под руководством ведущего подростки попрактиковались говорить свободно и уверенно, избавились от страха публичных выступлений и нашли свой уникальный стиль подачи информации. Мероприятие помогло подросткам развить коммуникативные навыки, повысить самооценку и преодолеть страх выступлений. Информация по телефону: +7 (499) 782-79-62. Занятие состоялось 17.04.2026 в 16:00 Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2

Психологический тренинг «Космос внутри» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» пригласил подростков старше 12 лет на мероприятие, приуроченное ко Дню космонавтики. На тренинге участники создали индивидуальные композиции на космическую тематику, а также познакомились с техникой релаксации с использованием визуализации с целью создания и поддержания психо-эмоционального благополучия. Занятие состоялось 14.04.2026 в 16:00 Информация по телефону: 8 (499) 782-79-62. Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2

«Тайны неба: всё об авиации» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» пригласил подростков старше 12 лет на тематическое мероприятие по случаю Всемирного дня авиации. На мероприятии подростки познакомились с развитием авиации и её роли в современном мире, узнали о знаменитых авиаторах и их подвигах. Приятным завершением стал мастер-класс по созданию самолетиков из бумаги, после которого состоялся конкурс работ участников. Мероприятие было направлено на формирование чувства патриотизма через знакомство с великими свершениями отечественных авиаторов, развитие творческих способностей, расширение кругозора и навыков групповой самоорганизации. Занятие состоялось 08.04.2026 г. в 16:00 Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Зябликово» г. Москва, ул. Шипиловская, д. 48, корп. 1. Информация по телефону: 8 (499) 613-06-05.

«Считаем свой бюджет» Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» был рад пригласить подростков старше 12 лет на финансовую игру. На мероприятии подростки смогли узнать, как финансовая стабильность влияет на эмоции, как составлять личный финансовый план и правильно распределять бюджет. Встреча помогла подросткам сформировать полезные финансовые привычки, повысить уверенность в принятии решений, понять разницу между необходимыми и желательными покупками, получить знания о понятиях доходов, расходов и сбережений. Мероприятие способствовало развитию финансовой самостоятельности, пониманию важности бережливого отношения к ресурсам. Занятие состоялось 09.04.2026 в 16:00 Информация по телефону: 8 (499) 782-79-62. Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» г. Москва, Каширское ш., д. 148, к. 2