Как разморозить овощи, фрукты и ягоды и сохранить их пользу?
Разморозка овощей: нужна ли вода? Ответ на этот вопрос зависит от того, какое именно блюдо вы хотите приготовить. Если вам нужны овощи для супа или борща, - ура! - вы можете воспользоваться помощью воды, но в виде кипящего бульона. В остальных случаях категорически не рекомендуется использовать воду, особенно проточную - она гарантированно избавит вашу трапезу от части полезных веществ. Важно: если вы все же решили размораживать овощи с помощью воды, то не вынимайте их из пакета. Нетерпеливые могут воспользоваться помощью микроволновой печи или духового шкафа...