Yogamatic — йога онлайн и товары для йоги
7512
подписчиков
🔝 Производим и продаем товары для йоги с 2016г.…
ТОП 20 ПОДАРКОВ для йога
Когда за окном снежные сугробы, а в воздухе витает дух праздника, ✨ самое время порадовать своих близких пoдарками! Если у вас есть друг или любимый человек, который обожает йогу, мы подготовили для вас список из 20 пoдарков 🎄 🎁 на любой бюджет, которые есть на WB. Не забывайте, что каждый пoдарок — это не просто вещь, а возможность передать тепло и заботу ❤️ Вот наши идеи: 1. Складной коврик — удобно брать с собой. Помещается в сумку, легкий, занимает мало места.
арт. 167690052 2. Комплект блоков — когда нужна поддержка и опора в асанах...
Где внимание, там твоя энергия: информационная гигиена и йога
Каждый день мы просыпаемся и автоматически хватаемся за телефон, проверить новости, ленту, мессенджеры. Ещё не встав с постели, мы уже погружаемся в поток информации, который может быть хаотичным, тревожным, перегруженным чужими эмоциями и проблемами 😵💫 Но если следовать принципу йоги, внимание – это не просто нейтральный ресурс. Это наша⚡️энергия, наша сила. И если мы бездумно разбрасываем её на случайные потоки информации, то теряем внутренний баланс. Как же йога может помочь с информационной гигиеной? Закон внимания в йоге В йоге есть древняя мудрость: «Где внимание, там твоя энергия»...
Black Friday в Yogamatic! 📅 Не пропустите! Только 26, 27 и 28 ноября воспользуйтесь прoмокодом Yoga и получите скидку 20%. И это еще не все! Прoмокод Yoga суммируется со скидками недели, так что ваши любимые товары станут еще доcтупнее! А при покупке на сумму от 3500₽ дocтавка по России беcплатная. Cкидки действуют на все: ✔ Коврики ✔ Йога-стулья ✔ Онлайн-программы ✔ Аксессуары: подушки для медитации, чехлы, блоки и многое другое! 🔗 Смотреть каталог ⚠️ Важно знать! С 1 января 2026 года у нас пoвышаются цены. Это значит, что сейчас идеальное время, чтобы обновить свой коврик или порадовать близких пoдарками к Нoвому Году 🎄🎅🏻 Как пoлучить cкидку? Просто зaйдите на сайт Yogamatic.ru, выбeрите понравившийся товар и введите прoмокод Yoga в графе купoн при офoрмлении заказа. Сайт автоматически поcчитает вашу cкидку. Не упустите свой шaнс купить по лучшей цeне года! 🔗 Купить со скидкой Более 9 лет мы радуем вас качественной прoдукцией и гордимся тем, что являемся частью вашего пути к саморазвитию и гармонии! Переходите на сайт yogamatic.ru и выбирайте 🎁
Запускаем новую рубрику: «Записки основателя Yogamatic»! 👋🏻 Привет, друзья! Это Владислав, сооснователь Yogamatic. Сегодня я хочу поделиться с вами откровением, которое перевернуло наше представление о йога-стуле! 😳 Мы уже 6,5 лет создаем стулья и только этой осенью осознали, что слишком узко их позиционировали. Мы всегда знали, что на нем можно выполнять множество асан, но как интегрировать это в практику? Вот в чем была проблема 🤷🏻♂️ Мы думали, что стул нужен только для безопасного освоения перевернутых асан. НО… оказывается, он гораздо более многофункциональный, чем мы предполагали 🔥 Я даже не мог представить, что с его помощью можно великолепно проработать спину, раскрыть грудной отдел и отстроить воинов! И все это благодаря Ольге Андриановой, которая открыла нам глаза на безграничные возможности нашего стула. Она показала, как интегрировать его в регулярную практику, и вся команда была в полном шоке 😳 Это настоящий факап: почти 7 лет производить стул и не знать о всем его потенциале 🫣😅 И вот что мы решили: Совместно с Ольгой мы создали бесплатный видеокурс по работе со стулом 🎉 👉🏻 Теперь каждый, кто покупает стул, получит в комплекте полноценный курс из 6 уроков. В ближайшее времени мы покажем вам, на что способен наш стул, и раскроем его с совершенно новой стороны. Но это еще не все❗️ Я не хочу обделять тех, кто уже стал частью нашей семьи и купил стул. Поэтому мы решили открыть доступ всем! Если вы ранее приобрели наш стул, просто ✍🏻 напишите нам в @art_yogamatic свои данные заказа, и мы с радостью отправим вам доступ к видео-курсу. Пусть йога-стул раскроется и для вас! Давайте вместе исследовать новые горизонты йоги 🧘♂️✨ На фото: сооснователь Yogamatic Владислав Козырев и Йога-стул 🛍 Заказывайте на yogamatic.ru • Я. Маркет — арт. 102137997588 • Ozon — арт. 414962851 • WB — арт. 28312320
💆 Йога для лица: 5 видео-уроков
В современном мире, где стрессы и усталость становятся нашими постоянными спутниками, мы часто забываем о том, как важно заботиться о себе. Йога для лица — это не просто модное увлечение, а эффективный способ поддерживать молодость и красоту вашей кожи. ➕ Укрепление мышц Регулярные упражнения помогают предотвратить провисание и образование морщин. ➕ Улучшение кровообращения Активные движения способствуют лучшему питанию клеток кожи, что делает ее более упругой и сияющей. ➕ Снятие стресса Устранение напряжения в области челюсти и лба помогает расслабить эти зоны...
Йога не выходя из кровати: как начать утро мягко, а не «через силу»
Есть утро, когда легко вскочить, расстелить коврик и пойти в «Собаку мордой вниз». А есть другое утро. Когда будильник уже звенел, тело тяжёлое, мысли шумят, и сама идея «встать и что-то делать» вызывает сопротивление. В такие дни йога не должна превращаться в ещё один пункт «надо». Её можно перенести туда, где вы уже находитесь, – прямо в постель. Есть распространённый образ: йога = красивый коврик и сложные асаны. Но в основе практики — не картинка, а контакт с телом и дыханием. Если вы сидите...
Йога-Нидра: практика глубокого расслабления
Йога-нидра — это древняя практика осознанного расслабления, которую иногда называют йогическим сном. Она помогает войти в пограничное состояние между бодрствованием и сном, где тело полностью отдыхает, а сознание остаётся ясным. В этом состоянии активируются процессы самовосстановления: снижается уровень стресса, выравнивается дыхание, нормализуется давление, а нервная система получает редкую возможность перезагрузки. В отличие от обычной медитации, где нужно сохранять концентрацию, в йога-нидре не требуется никаких усилий — только следовать за голосом...
Почему на йоге всплывают старые воспоминания и эмоции 🤔
Может ли коврик для йоги быть машиной времени? Те, кто практикует регулярно, знают: во время занятия иногда вдруг приходит образ из детства, ощущение давно забытого дня или накатывает сильная эмоция, которая до этого не давала о себе знать. Это не случайность — а естественный процесс. Давайте разберёмся, что происходит в мозге и теле во время практики. Когда мы выполняем асаны и дыхательные техники, сердце бьётся ровнее, дыхание становится глубже, уровень кортизола падает. Включается парасимпатическая нервная система — тот самый режим, в котором мы восстанавливаемся после стресса...
💆♀️ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: ЛОБ И МЕЖБРОВЬЕ
Сегодня мы продолжаем серию уроков по фейсфитнесу: новый урок, где в фокусе внимания — лоб и межбровье. Именно в этой области чаще всего появляются первые мимические морщины. Но причина нередко кроется не в лице, а в зажатом грудном отделе и нарушенной осанке. Когда плечи уходят вперёд, шея вытягивается, а голова смещается, лобные мышцы берут на себя лишнее напряжение — и со временем появляются горизонтальные линии. 🪷 Занятие состоит из двух частей: В начале практики мы будем использовать массажный валик (если у вас его нет — подойдёт скрученное полотенце)...
День выгодных покупок 🛍️ Только сегодня, 11 ноября, у вас есть возможность приобрести все необходимое для вашей практики по привлекательным ценам 😍 С 2016 года мы производим товары для йоги и сами являемся практикующими йогами. Мы знаем всё, что нужно для комфортной практики. В нашем ассортименте вы найдете: ➕ Каучуковые коврики для йоги прочные, нескользящие, различных форм и размеров. ➕ Многофункциональный йога-стул, это верный помощник для безопасной практики и освоения перевернутых асан. ➕ Курсы по йоге и фитнесу для всех уровней подготовки. Каждый найдет что-то для себя. А также yoga pad, блоки, ремни, чехлы, подушки, валики и многое другое. 🔗 Смотреть каталог 11.11 в Yogamatic - это 15% на всё! 😍 Как получить выгоду? На сайте yogamatic.ru при оформлении заказа в графе купон введите промокод: YOGA и сайт автоматически рассчитает вашу скидку! А при покупке на сумму от 3500₽ доставка бесплатная (РФ и ЕАЭС). Не упустите свой шанс ⏰ Промокод действует до 23:59 сегодняшнего дня. Переходите на yogamatic.ru и воспользуйтесь акцией! А так же заглядывайте на маркеты, там тоже проходит акция 11.11 👉🏻 Мы на Яндекс.Маркете 👉🏻 Мы на Wildberries 👉🏻 Мы на Ozon Порадуйте себя и своих близких действительно качественными и нужными покупками 💕🎁 С любовью и заботой, Ваш Yogamatic!
Повторение одной и той же практики в йоге — это ключ к изменениям
Когда мы думаем о развитии в йоге, первое желание — попробовать что-то новое. Новую асану, новое направление, новый стиль. Но если у вас есть конкретный запрос, например, раскрыть плечи, улучшить осанку или избавиться от зажатости в спине — именно повтор одной и той же практики становится настоящим рычагом изменений. В этом есть глубинная сила, не прыгать с одной техники на другую, а углубляться. Тело «открывается» не в хаосе движений, а в предсказуемости и осознанности. Именно так создаются новые нейронные связи, укрепляется мышечная память и возникает внутренняя устойчивость...
🍂 Осенний розыгрыш от Yogamatic и Dakira 🎁 👉🏻 Перейти к розыгрышу в Telegram Подарки ждут вас: ✨ 1 место – коврик Premium Light BALANCE (цвет на выбор) ✨ 2, 3 места – абонемент на месяц онлайн-тренировок с Dakira Yoga ✨ 4 место – сертификат на сумму 3000₽ 🗓️ Стоп - 26 октября в 16:00 (МСК). Победителя выберем с помощью Randomize Bot. Доставка коврика по России и странам ЕАЭС за счет Йогаматик. В другие страны - за счет победителя. Не упустите шанс испытать удачу 🍀