Мария Леснова

Конечно, основное – это питание, соблюдение баланса  кбжу.   Белки являются основным строительным материалом, и это правда! А клетчатка способствует увеличению теломер, которые запускают разблокировку молодости на уровне ДНК🧬 (но это не точно, тут кто что говорит).  Когда я худела, информация была та, что я описала выше, поэтому я ела клетчатку и сейчас ем, как не в себя 😂 В конце концов, эффект плацебо никто не отменял, а наивность на этом уровне мне, как блондинке, очень даже к лицу 😂 Мы ждем, что домашний уход вернёт нам былую эластичность тканей...

Это долговременное напряжение в мышцах после породившей его ситуации. Расслабить такое напряжение самостоятельно практически невозможно. Зажимы  отражаются на лице масками  скорби, печали и злости. А окружающие  люди начинают считывать информацию о вас,  исходя из того, что видят.  Благодаря мимическим мышцам, по вашему лицу можно с легкостью прочитать ваше настроение,  или какие эмоции вы сейчас переживаете.  Выявить эти напряжения самостоятельно довольно просто. Достаточно подойти к зеркалу и пропальпировать, прощупать своё лицо...

А именно, за счёт того, что разгоняем микроциркуляцию и вместе с тем убираем отёки, улучшаем цвет лица, повышаем иммунитет кожи и уменьшаем чувствительность кожи. Так у нас со временем возникает меньше раздражений на коже. Конечно же, массаж избавляет от морщин, улучшает овал лица, делая контур более четким...

Мы разговариваем, переводим взгляд, поворачиваем голову, выражаем эмоции - каждое из этих действий отражается на лице.   «Сколько раз в день мы растягиваем лицо руками?» - тысячи раз!  Мы постоянно трогаем лицо руками, трём лоб и глаза, причём в разных направлениях и абсолютно хаотично, подпираем щеки руками. В таком положении мы можем находиться довольно долго, но когда убираем руку, наше лицо не растягивается: оно возвращается в привычное состояние.  Во время беременности живот увеличивается и, если не было растяжек, то он довольно быстро приходит в норму и становится таким же, как и до беременности...