Молода и красива в свои 40+++

Арбуз — универсальный, вкусный и простой в употреблении фрукт. Этот освежающий фрукт, состоящий на 92% из воды, подходит для употребления в жаркие летние месяцы.  Его питательная ценность и вкусная хрустящая текстура делают его фаворитом многих. Арбуз выращивают на раскидистых лозах в регионах с тропическим и умеренным климатом.  Арбуз является богатым источником многих полезных питательных веществ, включая ликопин, витамин С, витамин А и бета-каротин,  и предлагает несколько преимуществ для здоровья...

Большинство людей, пытавшихся похудеть и сохранить вес, вероятно, знакомы с этим старым раздражающим «рецептом»: просто меньше ешь и больше двигайся! С точки зрения энергетического баланса это верное утверждение. Однако в реальной жизни уникальная физиология организма, генетическая и метаболическая структура играют важную роль в регулировании аппетита и веса. Хотя некоторые факторы, такие как гены и определенные заболевания, трудно изменить, есть способы похудеть без необходимости голодать или перенапрягаться до изнеможения...

Из истории Японской диеты известно, что придумали её совсем не в Японии, а предположительно в нашей доблестной России. Название Японская предложил один из авторов этой диеты, чтобы у неё было собственное звучное название. А вообще диета оказалась настолько эффективной, что её решили популяризовать и начали размещать в популярных журналах. Есть также мнение, что эта диета способна изменить обмен веществ в организме. В общем, сегодня мы поговорим о диете, которую окружают куча мифов и сплетен. Не у каждой диеты такое можно встретить, тем интересней вам, наверно, о ней побольше узнать...

Во время этой пандемии я заметил увеличение числа клиентов, сообщающих о симптомах депрессии и беспокойства. Как правило, депрессия — это размышления о прошлом, а тревога — беспокойство о будущем. Люди часто действуют на «автопилоте», когда поглощены мыслями о прошлых или будущих событиях. Это приводит к отвлечению внимания, плохим привычкам в еде, соматическим проблемам, длительной травме и полному отсоединению от себя и других. Они склонны полностью не осознавать настоящий момент. Я был свидетелем сильной депрессии , изоляции и одиночества ...

Депрессия — сложная и широкомасштабная проблема, которая проявляется в различных формах. Обычно невозможно проследить депрессию до ее первопричины, но несколько факторов могут способствовать ее развитию. Депрессия со временем накапливается из-за сочетания недавних и прошлых событий и других личных факторов. Некоторые из основных факторов, способствующих возникновению депрессии, включают: Тяжелый психологический стресс может возникнуть после воздействия тревожных событий (несчастный случай, нападение или стихийное бедствие)...

Стресс — это физическая и психическая реакция организма на любое событие в окружающей среде, которое может быть положительным или отрицательным.  Хороший стресс называется эустресс (произносится как «вы-стресс») и представляет собой физическую и эмоциональную реакцию на события, которые могут вызывать у людей возбуждение. Офисный стресс может быть полезен в небольших количествах, например, при повышении по службе или при запуске нового проекта.  Однако продолжительный стресс, связанный с работой, может привести к эмоциональному выгоранию, которое включает истощение, цинизм и неэффективность...

Одиночество характеризуется состоянием постоянной печали, возникающим в результате этого. Хотя одиночество часто связано с социальной изоляцией, человеку не обязательно быть социально изолированным от других, чтобы чувствовать себя одиноким. Например, человек может быть окружен толпой и все равно чувствовать себя одиноким. Это подчеркивает важность значимых социальных связей с другими людьми. Когда человек чувствует связь с другими, он меньше рискует испытать одиночество. Одиночество рассматривается...

Многие женщины хотят, чтобы их грудь была больше и упругой, ведь большая грудь часто считается символом красоты и подчеркивает женственность женщины. В то время как некоторые женщины от природы наделены большой и упругой грудью, есть много женщин, которые очень заботятся об увеличении своего ем маленького бюста. Если вы хотите пойти естественным путем, есть некоторые домашние средства, которые могут дать вам хорошие результаты. Естественные методы могут быть эффективными, но для их достижения может потребоваться время...

Самое интересное в прыщах — кроме абсолютно  ничего — заключается в том, что они постоянно… непостоянны. Продукты, которые выводят вас из себя, могут подойти вашему лучшему другу, в то время как процедуры, очищающие вашу кожу, могут стать кошмаром для кого-то другого. Поэтому, прежде чем покупать другой продукт или слушать совет друга, или призывы рекламы, сначала убедитесь, что вы знаете эти семь фактов об акне. Выплескивание кислоты и тоников на лицо не поможет вашим прыщам, если вы не используете правильный вид...

В мире социальных сетей, приложений для знакомств и даже сетевых сайтов фотография вашего профиля часто является ключом к тому, чтобы произвести хорошее первое впечатление.  И очень часто на фото мы не нравимся сами себе. Независимо от того, делаете ли вы профессиональные фотографии, сделанные по особому случаю, или вам нужно потрясающее селфи, достойное правильного прикосновения, вот как быстро получить отличные фотографии. Визажист звезд и основатель Belle Amici Beauty, Марго Ланкастер не новичок в нанесении макияжа...

Очень многие путают чувствительную кожу со склонной к аллергическим реакциям. Как правило, аллергия вызывается только одним, максимум двумя, компонентами, которые содержаться в косметическом средстве, и проявляется спустя несколько часов, после контакта с аллергеном. А вот чувствительная кожа напротив, реагирует сразу же после нанесения косметического средства. Раздражение может вызывать даже холод или стресс. Чувствительность кожи приобретенная вследствие воздействия различных факторов. Такая...

Каждая женщина стремится видеть свое лицо чистым и ухоженным. Однако кроме морщин существует и такая досадная проблема кожи лица, как черные точки. Справиться с ними вам помогут рецепты на основе привычных для каждой хозяйки продуктов: яичный белок, сок одного лимона, сок алое, соль, сода, борная кислота, овсяные хлопья, вода. Итак получайте простые и быстрые рецепты! Классическая белковая маска хорошо очищает загрязненную кожу лица и черные точки. Приготовить ее просто: Маску держать примерно тридцать минут, затем смыть теплой водой...