Найти в Дзене
СтатьиЕщё
Правильный стресс вернет телу энергию
Наталия Студеникина, врач-эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Источник: https://ru.freepik.com/@kjpargeter Чем старше мы становимся, тем острее ощущаем дефицит сна, снижение стрессоустойчивости. Многие отмечают, что сон стал более «капризным», им сложнее уснуть после всплеска эмоций и даже небольшого стресса. Что делать, чтобы вернуться в тонус, не мучая себя диетами и спортом до упаду? Тут можно вспомнить народную мудрость про клин клином – телу нужен правильный стресс, маленький и дозированный...
13 часов назад
Про осенне-зимнюю хандру
Упадок настроения и апатия затрагивают в этот период времени весь земной шар. По статистике, осенняя хандра беспокоит 10-20% населения, а в России по последним данным ее испытывает каждый четвертый россиянин. Главное – не перепутать в таком случае свою усталость и сонливость с более комплексными и тяжелыми состояниями, например, с сезонным аффективным расстройством (САР), последствия от которого гораздо серьезнее. Если у вас появляется беспокойство по этому вопросу, имеет смысл обратиться к специалисту...
1 неделю назад
Герпес. Все, что нужно знать о вирусе, который живет с человеком всю жизнь
Гузель Рябихина, специально для MedAdvisor Герпес — одно из самых распространенных вирусных заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 90% людей инфицированы тем или иным типом вируса герпеса. У многих он протекает бессимптомно и остается в организме навсегда. Важно понимать, что герпес — это не просто «пузырьки на губах», а сложное вирусное заболевание, способное поражать кожу, слизистые оболочки, глаза и даже нервную систему. В настоящее время известно 8 типов вируса...
2 недели назад
Страхование животных: что, где, почем?
Наверное, для всех владельцев питомец — настоящий и полноценный член семьи. Мы радуемся его проделкам, лечим, когда он болеет, и переживаем за его благополучие. Однако непредвиденные ситуации — от внезапной болезни до случайной травмы – могут не только потрепать нервы хозяину, но и серьезно опустошить его кошелек. Решением этой проблемы становится страхование животных — услуга, которая постепенно набирает популярность, особенно в среде зумеров. Суть заключается в том, что страховая компания компенсирует...
3 недели назад
Что такое страховая премия
Медицинское страхование — инструмент финансовой безопасности, который помогает справиться с непредвиденными ситуациями: болезнью, травмой, потерей трудоспособности. Не стоит рассматривать его как формальность и лишнюю статью расходов. Решение о покупке полиса ДМС должно быть осознанным — хорошо бы уже в самом начале понимать, какие риски вы планируете включить в программу и какую сумму готовы внести, исходя из своих целей и бюджета. Одним из ключевых понятий при подготовке котировки является страховая...
3 недели назад
Изжога – сигнал серьезного заболевания?
Изжога, жжение за грудиной, кислый привкус во рту, чувство тяжести после еды — знакомо? Эти симптомы могут быть не просто следствием переедания, а проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) — хронического состояния, которое при отсутствии лечения способно привести к серьезным осложнениям. Суть ГЭРБ заключается в забросе желудочного содержимого в просвет пищевода, где в норме у нас щелочная PH-среда. Стенка пищевода не приспособлена к воздействию соляной кислоты. Поэтому она реагирует...
667 читали · 1 месяц назад
Пищевые привычки у детей, или как бороться с тягой к сладкому и фастфуду
Злата Казаринова, специально для MedAdvisor Формирование пищевых привычек у детей – ключевой этап, который во многом определяет их отношение к еде во взрослом возрасте. Сладости и фастфуд повсюду: их можно найти в школьных буфетах, магазинах возле дома и даже в рекламе любимых мультфильмов. Яркая упаковка и быстрое чувство удовольствия делают такие продукты особенно привлекательными для малышей. Однако регулярное их потребление может привести к ожирению, снижению иммунитета и проблемам с вниманием и настроением...
1 месяц назад
Бизнесу сейчас приходится непросто, из-за этого некоторые работодатели начинают экономить 👛 на ДМС для сотрудников. Но к хорошему привыкаешь быстро, люди не хотят менять клиники и врачей. Потому они принимают решение оформить полис самостоятельно. И вот тут их ждет удивление: персональная медстраховка стоит в разы дороже, чем корпоративная❗️ Причина кроется в том, что «оптовая» закупка обходится на каждого служащего дешевле, нежели индивидуальная. Плюс страховая компания видит ваши визиты за прошедшие годы и включает повышающий коэффициент от количества обращений. Об этом тоже клиенты забывают, когда хотят страховаться по ДМС «с чистого листа» 🗒 Именно потому, что подобные случаи заметно участились, мы и уведомляем аудиторию MedAdvisor о нюансах, которые стоит учитывать. Не надо обижаться на посредника, когда он озвучивает окончательную стоимость ДМС. Это цена не наша, а сугубо страховой компании 🤷 Для вас мы работаем бесплатно. Экономим ваше время, подбирая оптимальные варианты ДМС.
1 месяц назад
Что поколения X, Y, Z ценят в ДМС
В начале осени портал Medadvisor был приглашен на презентацию страховой компании «Лучи», которая представила интересные данные относительно пристрастий разных поколений клиентов по отношению к полисам добровольного медицинского страхования. То, что устраивает 50-летних, не совсем подходит их отпрыскам при коммерческом медицинском обслуживании. Разница в воспитании, во взглядах на жизнь и привычках воплощается в желаниях вполне конкретных опций, о чем свидетельствуют наглядные слайды. Итак, поколение тех, кому сейчас от 43 до 60...
1 месяц назад
Диабетическая стопа: как распознать и предотвратить осложнения
Ирина Баранова, специально для MedAdvisor Сахарный диабет сегодня называют одной из главных проблем здоровья во всем мире. По данным Международной диабетической федерации, сейчас с ним живут более 537 миллионов человек, а к 2045 году это число может вырасти почти вдвое — до 783 миллионов. Опасность болезни заключается не только в постоянном контроле уровня сахара, но и в осложнениях, которые она может вызвать. Одно из самых серьезных — синдром диабетической стопы. При повышенном уровне сахара страдают...
3927 читали · 1 месяц назад
Как сохранить слух
Кристина Анохина, специально для MedAdvisor 29 сентября в медицинских кругах отмечался Всемирный день отоларинголога. Специально к этой дате мы взяли интервью у врача медицинской клиники «ЦентрПлюс» Кристины Анохиной. Обсуждали тему бытовой потери слуха. — Сера – не грязь, это природная защита. Она предохраняет наши органы слуха от бактериальной и грибковой инфекций, задерживает пыль, мелкие частицы и увлажняет кожу слухового прохода. Ухо – самоочищающийся орган, выталкивание серы наружу происходит при разговоре, жевании, глотании, то есть, при сокращении жевательных мышц...
188 читали · 2 месяца назад
Софинансирование ДМС: кому выгодно?
По статистике, свыше 70% соискателей интересуются на собеседованиях наличием у организации корпоративного ДМС. Но далеко не всегда работодатель готов полностью оплачивать страховку своим сотрудникам, несмотря на нехватку кадров на рынке труда. Казалось бы, отличный выход – софинансирование программы медицинского страхования. О том, что это за продукт, чем он отличается от франшизы и как к нему относятся страховщики, вы узнаете, прочитав эту статью. Софинансирование в корпоративном ДМС – это совместная оплата полиса ДМС работодателем и работником...
2 месяца назад
Видео