Доктор Владислав Ченчак

🏃‍♀️‍➡️ПОЧЕМУ МАЛЫШ ЕЛ НА ХОДУ: ЭТО ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ‼️ Рыбки мои, сегодня поделюсь кейсом нашего нутрициолога Дарьи Панченко о том, как один маленький пищевой сценарий сломал питание ребёнка. 〰️Ситуация: Пришла нервная, уставшая мама с малышом 1,5 года. Жалоба: ребёнок устраивает истерики за столом, пытается сбежать. Он не может просто СИДЕТЬ и ЕСТЬ. Мальчик просто хватает еду и убегает. Ест стоя, на ходу, за играми. 〰️Действия: Дарья вместе с мамой стали анализировать пищевые привычки МАМЫ. Потому что дети обычно не делают того, чего не видят. Выяснили грустную вещь – мама с появлением ребёнка перестала есть спокойно за столом. Большую часть времени она проводила с сыном вдвоем, поэтому времени нормально поесть не было. Она ела всяко: стоя, над кроваткой, на диване или на полу рядом с играющим малышом. Ложку тут, кусочек там. Нормально ела только в сны ребенка или когда папа дома. Мама не подозревала, что ребёнок смотрел, обучался, копировал единственный доступный пример: 👉 ЕДА = стоя, на бегу, на диване, за игрушками Именно поэтому сын и не понимал, что правильно есть – за столом. 〰️Решение: Мама начала на глазах у сына садиться с едой за стол хотя бы один раз в день. С кружкой чая и бутербродом, даже с холодным супом и с малышом на руках. Через 2 недели ребёнок впервые сел рядом и съел 4 ложки, не убегая. Через месяц – сидел уже 5–6 минут. Через два – полноценно ел за столом, как мама и папа. Узнали себя в этой истории? Перекусы, еда на ходу – привычка, которую многие женщины приобретают в материнстве. Мамы живут в режиме «надо успеть всё» и часто жертвуют собой. ❤️Рыбки мои, всегда помните важную вещь: ДЕТИ КОПИРУЮТ НАС ВО ВСЁМ! Можно сколько угодно объяснять ребенку что и как делать, но он всегда выберет ПРИМЕР. Понимаете, что сейчас у вас есть сложности с организацией питания, однообразный рацион, страх «вредных» продуктов или чувство вины за них? Скоро откроем регистрацию на марафон «МОЩНЫЙ ПРИКОРМ», чтобы разом решить эти проблемы и стать для ребенка тем самым правильным примером Вместе с нашим нутрициологом вы сможете понять: 💚 откуда берутся пищевые трудности и как вы можете их изменить с заботой и любовью к себе и с опорой на здравый смысл. 💚как организовать комфортный и безопасный прикорм и заложить здоровые пищевые привычки ребёнку. Не пропустите 💜

Курение на ГВ, такого вам никто не расскажет 👨‍⚕️

💔 ТОП-5 ОШИБОК ПРИ ВВЕДЕНИИ ПРИКОРМА 🚩 Цель прикорма — познакомить ляльку с едой: её вкусом, запахом, консистенцией. Не “накормить любой ценой”, а дать возможность изучить пищу и полюбить процесс. 😍 ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВВЕДЕНИИ ПРИКОРМА: 1️⃣Гаджеты и мультики за столом. Приём пищи — не время для отвлечений. Малыш должен чувствовать вкус и текстуру, а не смотреть на экран. 2️⃣Отсутствие кусочков до года. Чувствительный период для обучения жеванию — 6–10 месяцев. Если упустить его, потом ребёнку будет сложнее принять плотную еду. 3️⃣Ориентироваться на таблицы, а не на ребёнка. Объёмы из схем — лишь ориентир. Малыш имеет право съесть пару ложек или вообще отказаться. 4️⃣Не давать грудь или смесь перед едой. Пусть ребёнок садится за стол спокойным и сытым. Тогда он будет пробовать пищу с интересом, а не с раздражением. 5️⃣Ограничивать ребёнка “приблудами”. Пристёгивать, привязывать, забирать ложку, чтобы “не разлил” — значит лишить возможности учиться. Пусть пачкается, это тоже часть процесса. 💜 Помните: прикорм в первый год жизни — это не про объёмы, а про знакомство с миром еды, семейные традиции и формирование пищевого интереса, который останется на всю жизнь.