Borisova.psyart

Представляешь: ты протягиваешь человеку свою идею, своё творение. А он говорит нет. И внутри будто земля уходит из-под ног. Потому что тебе кажется, что на кону ты. Вся. Без остатка. Но вот что я как психолог вижу каждый день. Твоё детище не равно тебе. Отказались от затеи, от предложения, от помощи. Не от тебя. Ты здесь ни при чём. И знаешь, что самое освобождающее 🔥 Мир уже сказал тебе да. Ты родилась. Ты дышишь. Ты уже на своём месте. Тебя не отвергают. Ты сама выходишь из круга и удивляешься, что снаружи холодно. Отказ другого человека не делает тебя лишней...

⭕️Ты просыпаешься уже уставшей. ⭕️Внутри тяжесть. ⭕️Всё через силу. ⭕️Даже то, что раньше радовало, теперь просто «надо сделать». И ты думаешь: «я просто вымоталась. Отдохну — пройдёт». Но проходит время — и ничего не меняется. ⬇️⬇️⬇️ А вот как это работает на самом деле 👇 🔣Твоя усталость — это не от большого количества дел. Это от рассинхрона🔣 Внутри живёт голос «надо»: 🗺️Надо быть хорошей дочкой, удобной женщиной, ответственной сотрудницей 🗺️Надо молчать, когда хочется крикнуть. 🗺️Надо терпеть, когда хочется уйти. 🗺️Надо делать, когда внутри пустота. 🤫А где-то глубоко — совсем тихо — живёт «хочу»...

Потому что логика звучит так: «Я перестану расти, чтобы он меня не бросил». Но сжатие не удерживает людей. Оно убивает тебя. Смотришь на него и думаешь: «Как бы не разозлить». А он смотрит на тебя удобную, тихую — и не замечает. Потому что тебя уже нет. Главный обман: тебе кажется, что ты сохраняешь пару. На деле ты хоронишь себя заживо. Без твоего роста нет роста у пары. Без тебя настоящей — нет ни тебя, ни его. А теперь включи реальность 🔥 Ты вырастаешь. Он видит. Варианта два: — Тянется за тобой (вы оба в плюсе) — Остаётся там, где был (ты перестаёшь бояться потерять того, кто не идёт рядом) В любом случае ты свободна...