ОсозНастя

Если вам знакомо чувство раздражения, неприязни или даже тревоги, когда все вокруг начинают готовиться к праздникам - вы не одиноки. Часто за этим стоит не просто плохое настроение, а глубокие психологические причины, которые стоит распознать...

Настаёт время, когда уже начинает со всех сторон сыпаться это страшное «ИТОГИГОДА», и это может раздражать, об них же можно и раниться, когда у других там –20 кг, +100 000 деняг и успешный успех. Любые свои достижения могут померкнуть в этом шквале бравады. Поэтому я предлагаю Гуманные итоги года– это рассмотрение себя и итогов не через призму цифр и хвастовства , а через процессы и сравнение с собой, через чувственное. В этом случае вы рассматриваете себя не потребительским взглядом, а человечным...

Как мы выяснили ранее, мозг любит привычное и боится нового, ему тревожно ( экономически не выгодно), поэтому он может собатировать идти даже в хорошее, но это говорят в нас древние структуры мозга, Человеком же нас делают свежие структуры мозга, но так как они новенькие, старенькими ими любят пренебрегать, так как именно благодаря старым мы выжили как вид, они закреплены поколенческим опытом. Древние структуры часто говорят в нас тревогой, это всё лимбическая система, главными героями которой являются гиппокамп, поясная кора, парагиппокампальная кора и амигдала...

Мы все обладатели травм, без исключения, травма - слово уже раздражающее, я больше люблю слово «опыт», который раскрыл и создал такие условия, в которых проявились те или иные наши скрытые черты, если смотреть с этой стороны, то это то, за что можно быть благодарным опыту, он помог сформировать то, что дремало, но с пробудившимся ещë надо научиться обходиться, и конечно этому учатся в другом возрасте, не в котором ( в основном , в самом восприимчевом) получают. Если после опыта идти по жизни...

Кусочек счастья в каждом дне Мне даст уверенность в себе. Погружаясь во «взрослую жизнь» (самообеспечение по всем фронтам), люди часто вытесняют очень маленькую, но важную часть жизни. Часто, уподобляясь родителям, они заботятся о теле, о еде, деньгах, доме, но забывают про смысл и радость жизни. Эта проблема терпеливо ждёт, но практика показывает, что потом даёт о себе знать безотлагательной встречей в виде кризиса смыслов, выгорания, болезней... Почему-то это не считается важным, хотя я убеждена, что это несущая конструкция, дающая мощную энергию, смысл и жизненную энергию...