Тюрьма, которую мы охраняем сами: Почему мы не меняем жизнь, даже когда очень хотим
Каждый из нас знаком с этим внутренним противоречием. Мы искренне хотим начать бегать по утрам, сменить нелюбимую работу или построить здоровые отношения, но каждый раз что-то идет не так. То сил нет, то обстоятельства сложились, то начальник загрузил, то партнер попался не тот. Создается устойчивое ощущение, что наша жизнь — это бесконечная борьба с внешними препятствиями. Но если присмотреться к этой картине внимательнее, можно заметить странную закономерность: препятствия словно подстраиваются...