Александра Закирова

А Вы разбираетесь в новомодных словечках? Чем кринж отличается от испанского стыда? ✔️ Кринж — это яркий представитель молодёжного сленга, значение которого мне пришлось гуглить (в словарях его ещё нет). «Кринж» пришёл к нам из английского, где cringe переводится как «съёжиться, содрогнуться». Этим словом описывают чувство негодования, стыда и неловкости, которое вызывает глупый, неуместный поступок человека. При этом персона, которая совершает нелепое действие, не ощущает никакого «кринжа». ✔️ Испанский стыд — это чувство неловкости, стыда из-за чьих-то неприемлемых, неадекватных поступков. А при чём тут Испания? Согласно популярной версии, определение такому состоянию впервые дали именно в Испании — verguenza ajena («посторонний стыд, стыд за другого»). Понятие решили упростить уже в Англии, ибо выговаривать длинное испанское выражение было лень. Так «стыд за другого» стали называть сочетанием spanish shame (испанский стыд). Ну а мы, в свою очередь, заимствовали это понятие из английского языка. В целом «испанский стыд» и «кринж» можно считать полными синонимами. Единственный момент — стоит обращать внимание на контекст употребления, так как «кринж» — разговорное словечко, которое уместно далеко не всегда. «Делают они, а стыдно мне!»

Внутренний покой приходит именно тогда, когда благодарен за текущее мгновение, когда не суетишься и не изводишь себя мыслями «могло быть лучше». Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться. Эльчин Сафарли Я желаю всем вам прекрасного дня!

Надо всегда себе говорить: «Я лучшая, и сегодняшний день — он создан для меня и соткан для меня!» И улыбаться всем... Это приносит какую-то особенную радость. Больше ничего не надо. Олег Рой Сейчас читаю одну из его книг. Мне, конечно, больше нравится классическая литература, биографии, бизнес литература. Фантастику не очень люблю, но у Олега она граничит с философией, и мне это откликается! 🥰

Преодолеть себя? Мы, женщины, знаем об этом не понаслышке! Способность встать после падения, побороть сомнения и лень, найти силы действовать, даже когда кажется, что всё против — это то, что объединяет нас, женщин, идущих к своим целям. 💔 Бывало ли у вас такое, что вы откладывали важное дело, прокручивая в голове: «А вдруг не получится?», «Может, не стоит рисковать?», «Достойна ли я этого?». 💔 Приходилось ли жертвовать своими мечтами, потому что «семья/работа/быт» требовали всего вашего времени? 🙌Думаете Вы одна проходите через это?! Нет! Это часть нашего пути. Но разница в том, что успешные женщины не ждут идеальных условий — они создают их сами, преодолевая внутренние барьеры. Культивируя силу воли. Вот что говорят те, кто уже доказал: «женщина- лидер способна менять правила игры»: 💭 «Страх — это не преграда. Это компас, указывающий, куда идти. Каждый раз, когда я боялась, я знала: именно здесь кроется мой рост». © Шерил Сэндберг, COO Meta, автор «Lean In» 💭 «Мне часто говорили: «Это не женское дело». Но я научилась превращать сомнения окружающих в топливо для своих амбиций». © Индра Нуйи, экс-глава PepsiCo 💭 «Чтобы стать лидером, женщина должна быть способна быстро принимать взвешенные решения. Она умеет слышать и понимать других, коммуницировать с самыми разными людьми. Женщина-лидер по натуре визионер: она видит на несколько шагов вперед. Окружающие тянутся к ней как постоянному источнику энергии.». © Оксана Демьяненко, директор Международной гимназии «Сколково». Сможете ли вы? Конечно, ДА! Ведь мы, женщины, умеем находить силы даже там, где, кажется, опускаются руки. 🔑 И есть секреты, которые помогут вам: → Как перестать ждать «подходящего момента» и начать действовать сегодня? → Как превратить страх в энергию для прорыва? → Где брать поддержку, когда окружение не верит в ваш успех? 📣 Хотите узнать? Поддержите наше сообщество! Сделайте репост этого поста, отметьте подруг, коллег, тех, кто, как и вы, заслуживает расти и вдохновлять. Присоединяйтесь к сообществу! 💪 Вместе мы создаем мир, где женский успех — не исключение, а правило. #ЖенщинаЛидер #БизнесЛедиРФ 📲 P.S. Ваша история борьбы и победы важна! Поделитесь ею в комментариях — пусть она станет опорой для тех, кто еще сомневается. Я верю в вас! 🌍✨

Получила вопрос: Как раскрыть свой потенциал на максимум? Интересный вопрос! Буду размышлять вслух! Это настоящая цель, к которой стоит стремиться. Но с чего начать? Как формируется личность? Личность ведь, как мозаика, состоящая из множества кусочков: опыта, окружения, убеждений и даже случайных событий. С самого детства мы впитываем в себя информацию из окружающего мира, от родителей, друзей и учителей. Каждый разговор, каждая книга и каждый фильм оставляют свой след. Но вот в чем дело: личность не статична. Она меняется и развивается. Поэтому важно осознавать, что ты — это не просто набор обстоятельств, а активный участник своей жизни. Чтобы понять, кто ты есть на самом деле и куда движешься, можно задать себе вопросы: «Что мне действительно важно? Какие ценности я хочу развивать?». Из таких рассуждений обычно рождаются истинные цели. И тут же всплывает вопрос: Как прокачать себя и свои цели? Теперь перейдем к практике. Прокачка себя — это не только про чтение книг и посещение тренингов. Это про действия! Начни с маленьких шагов. Определи свои цели: что ты хочешь достичь в жизни? Напиши их на бумаге и разбей на более мелкие задачи. Например, если ты хочешь стать экспертом в своей области, начни с изучения новых навыков или получения дополнительных знаний. Запишись на курсы, читай статьи, общайся с профессионалами. Главное — действовать! Даже если у тебя не всегда получается, это нормально. Каждый шаг приближает тебя к цели. Раскрытие потенциала как путешествие. Не бойся делать ошибки и учиться на них. Главное, оставаться верным себе и своим целям. Так что вперед, действуй и раскрывай свой потенциал на максимум!

А давайте о банально простом, но очень эффективном, о том до чего руки не доходят)) И даже не про любимое колесо баланса , а про анализ вашего окружения. Факт: Вы являетесь средним арифметическим людей, с которыми общаетесь. Это формирует ваш образ жизни и мышления. Решение: Подумайте об окружающих вас людях. Посмотрите на активность в мессенджерах, соцсетях или телефонной книге. Запишите пять имен тех, с кем общались на этой неделе. Итог: Эти пять человек составляют ваш портрет. Оцените его: нравится ли он вам? Если хотите развиваться, старайтесь общаться с теми, на кого хотите равняться. Это действительно полезно! Если появились инсайты после упражнения пишите! А так же, если хотите поменять окружение 😉