Софья Нагорнова| Психолог, гештальт

! Это я принесла гусли на второй день трехдневки, просили показать:) А на самой трехдневке мы вспоминали 1, 2 ступень, как это было, какими мы были до ступени, во время и в конце. Я вспомнила, что пошла на 1 ступень в 25 лет, лобные доли сформировались, точно был кризис после универа, пришла за знаниями. Вспомнила, что первая ступень проходила параллельно с магией (магическое мышление), я ходила на женские круги, таро, руны и так далее. В конце ступени я вышла из этого, до сих пор живу только группами, терапией и больше мне ничего не нужно🙏🏻...

! 🤩🤩🤩 Я очень люблю этот праздник, люблю смотреть на счастливые лица женщин, кругом мужчины с цветами, улыбки. Сегодня мальчишки пришли поздравлять девочек, которые живут в нашем доме, играли им песни на гитаре, хлопушки принесли, так мило:) А для меня этот праздник стал особенным, потому что у моей бабушки был день рождения в этот день, мы всегда приезжали и праздновали сразу два праздника...

Если агрессию подавлять, не давать ей выход во вне, она будет накапливаться внутри. Отсюда рождается чувство обиды, пассивной агрессии, аутоагрессия, тревожность, даже различные заболевания. Когда мы не можем выразить агрессию открыто, чаще это касается близких, мы обижаемся на них. На незнакомца, который наступил нам на ногу, мы не обижаемся, потому что у нас нет никаких отношений. Пассивная агрессия про сарказм, саботаж, нарушение правил, опоздания, игра в молчанку («наказание»)...

! Вспоминаю 19-23 года, какое легкое и веселое время было🥹 Вернуться бы на денек, отдохнуть. Всегда казалось, что взрослым быть легче, пока жизнь не бросает тебя в бюрократию😄. Хотя, подростком быть не легче, если вспомнить, как это было. Решения ты впервые принимаешь сам, учишься, в основном на ошибках, приходится отвечать за свои слова и поступки. А как сложно, когда встает выбор, определить чего хочется, истинное ли это желание или это бунт против чего-то/кого-то. Самое вкусное в подростковости для меня- новизна, первые впечатления от самостоятельности...