Софья Нагорнова| Психолог, гештальт

! Это я принесла гусли на второй день трехдневки, просили показать:) А на самой трехдневке мы вспоминали 1, 2 ступень, как это было, какими мы были до ступени, во время и в конце. Я вспомнила, что пошла на 1 ступень в 25 лет, лобные доли сформировались, точно был кризис после универа, пришла за знаниями. Вспомнила, что первая ступень проходила параллельно с магией (магическое мышление), я ходила на женские круги, таро, руны и так далее. В конце ступени я вышла из этого, до сих пор живу только группами, терапией и больше мне ничего не нужно🙏🏻...

! 🤩🤩🤩 Я очень люблю этот праздник, люблю смотреть на счастливые лица женщин, кругом мужчины с цветами, улыбки. Сегодня мальчишки пришли поздравлять девочек, которые живут в нашем доме, играли им песни на гитаре, хлопушки принесли, так мило:) А для меня этот праздник стал особенным, потому что у моей бабушки был день рождения в этот день, мы всегда приезжали и праздновали сразу два праздника...

Если агрессию подавлять, не давать ей выход во вне, она будет накапливаться внутри. Отсюда рождается чувство обиды, пассивной агрессии, аутоагрессия, тревожность, даже различные заболевания. Когда мы не можем выразить агрессию открыто, чаще это касается близких, мы обижаемся на них. На незнакомца, который наступил нам на ногу, мы не обижаемся, потому что у нас нет никаких отношений. Пассивная агрессия про сарказм, саботаж, нарушение правил, опоздания, игра в молчанку («наказание»)...

! Вспоминаю 19-23 года, какое легкое и веселое время было🥹 Вернуться бы на денек, отдохнуть. Всегда казалось, что взрослым быть легче, пока жизнь не бросает тебя в бюрократию😄. Хотя, подростком быть не легче, если вспомнить, как это было. Решения ты впервые принимаешь сам, учишься, в основном на ошибках, приходится отвечать за свои слова и поступки. А как сложно, когда встает выбор, определить чего хочется, истинное ли это желание или это бунт против чего-то/кого-то. Самое вкусное в подростковости для меня- новизна, первые впечатления от самостоятельности...

! Спасибо, что не ушли. Думаю, делать перерывы в блоге- нормально. А вообще, просто опустились руки, что писать, о чем, для чего. Узнала мерзкие сплетни о себе и стало тошно. Много злости. Хочется ударить в ответ, но не могу, остается понос наслать🙂. Варилась в этом какое-то время, еще и без терапии 3 недели жила, так вышло. От того и руки опустились. Вот сейчас сижу, болит колено, глаза бояться, а руки пишут:) За время моего молчания произошло...

🥵 У меня с головы капает растаявший снег🫠 Я люблю снег, но когда я дома или гуляю, а когда надо куда-то ехать не очень :)

😁 (Кусочек из дз) Давно я ничего не писала, усталость не прошла, хотя уже лучше становится. Занимаюсь стабильно по средам и четвергам, высылаю домашние задания, пока хвалят🥹 Кстати, я смогу получить даже сертификат о прохождении, если буду исправно высылать дз и сыграю две пьесы. Подумала, наверное сейчас собираю сертификаты и дипломы, потому что в школе не собирала ничего.🥲 Я не участвовала ни в каких конкурсах, олимпиадах, даже в 11 класс не пошла, мне руководитель «рекомендовала» уйти, да я и сама с радостью хотела уйти оттуда (это отдельная история буллинга). Я ушла в колледж, на дизайн, по окончанию пошла и написала ЕГЭ, без подготовки конечно, просто попробовать...

Трехдневка! Предпоследняя.😞 В воскресенье закончилась очередная трехдневка, в марте последняя наша встреча. Было жарко в этот раз, много работ глубоких, сложных. Мне тоже удалось поработать, впервые, кажется, успешно. В супервизии отметили мою медленность, мое умение давать пространство клиенту, сказали не менять это. Вообще много чего сказали, мне очень приятно, потому что просто хвалили, было трогательно, как и сама сессия...

:) В этом я уже бывала, кабинет коллеги, работали тройкой. Попробую поработать самостоятельно, как мне будет, в прошлом мне не понравилось, хозяйка агрессивная, душила правилами. Я такое не люблю, да и кабинет очень крошечный...

Это чек за оплату курса по гуслям:) На последние деньги взяла новый курс, потому что предыдущий мне не понравился, хотя я и тот изучаю, хорошо, что он бессрочный, а может поэтому я его так редко открываю. Кто не знает, у меня есть великолепные гусли с волшебным звучанием, брала побольше, чтобы мелодичнее были. Подумала, почему бы не подарить себе на Новый год курс, который так хочу. Это они мне еще скидку сделали аж 10000, тк кредиты я не беру, а 39т разом мне тяжело оплатить...

! 🎄🎄