Анна Мартьянова

⚜️Принятие себя - это процесс, которыи‌ позволяет человеку осознать и принять свои недостатки, особенности и уникальность. Это также означает, что человек принимает свою жизнь такои‌, какая она есть, и не стремится изменить ее, чтобы соответствовать каким-то идеалам или стандартам. ⚜️Принятие себя может быть сложным процессом, особенно для людеи‌, которые с детства привыкли к критике и осуждению со стороны окружающих. Однако, если человек научится принимать свои недостатки и особенности, он сможет стать более уверенным в себе, более счастливым и успешным...

Проработка травмы Проработка травмы - это процесс, которыи‌ включает в себя анализ и понимание причин возникновения травмы, а также работу над ее последствиями. Этот процесс может включать в себя различные методы, такие как психотерапия, медитация, и‌ога, дыхательные упражнения, арт-терапия и другие. 💫Я предлагаю свой метод проработки травмы. С помощью моей методики человек с подсознания вытаскивает установки, которые руководят его реакциями на болезненные моменты в жизни. Например: 📌Я должна...

📍Правильная настройка режима питания — один из способов разобуславливания, то есть того, к чему мы стремимся в процессе познания Дизайна Человека. Мы не предназначены для всего что попало, и у каждого из нас есть свой, подходящий именно ему режим питания. Определяется он Цветом и Тоном Солнца/Земли Дизайна. 📍С рождения организм каждого человека настроен на определённый режим питания. Но точно так же с самого детства практически всех нас кормили по принципу «это надо съесть», «не оставляй еду в тарелке», «есть будешь сейчас, потому что я так сказала» и т. д. В результате мы привыкли питаться вовсе не так, как того на самом деле требует наше тело...