Найти в Дзене
Попытка номер пять. Дни третий, четвёртый и пятый.
Смирилась с тем, что ем траву. Минус 1,3 кг. Как мало🙀Хожу по стадиону по часу. Сегодня, вжарила аж пританцовывая. Когда не вижу отвесов, руки опускаются и ничего не хочется предпринимать. На неделе сдам анализы, может, щитовидка с гипофункцией...
174 читали · 10 месяцев назад
Пятая попытка. День второй.
Сегодня второй день моей овощной недели, и это очень жёсткий выход из зоны комфорта. Натушила вчера себе овощное рагу(кабачок, баклажан, луковица, помидоры, перец болгарский. Всё обжарить отдельно на сковородке. Сложить в кастрюлю. Перемешать, добавить чеснок и тушить 10 минут. Получается не каша, а каждый овощ отдельно. Очень вкусно. Но один раз. В год🤣🙀) Вес мой утром не изменился, тот же 10,3,8. Но думаю, это от моих шалостей накануне. Позволила себе шоколад, халву...
10 месяцев назад
Попытка номер пять. День первый.
Итак, начали! Вес 103,8 . 13 августа 2025 года. Доктор назначил мне неделю на овощах. Всё, что растёт над землёй. В любом виде-сырые, жареные, вареные. Заправка только растительное масло, уксус. Любые специи, соль, зелень. В неограниченных количествах. Воды-сколько влезет. Подъём в 4(на работу) . Выпила кофе без сахара. Нарезала салаты. Битые огурцы по-китайски. (Огурцы режутся вдоль на 4части, складываются в пакет, бьются деревянной разделочной доской, пока не станут мягкими. Потом добавляется соевый соус, кунжут, оливковое масло, три зубчика чеснока, винный уксус...
10 месяцев назад
Моя попытка номер пять!
Всю жизнь, сколько себя помню, я худею. Мама рассказывала, забирает меня из садика, а я в слезах. Она:"Галя! Что случилось?! " А я отвечаю:"Ыыыы... Всех взвешивали, а меня неееет... Ыыыы... Мне весов не хватило... "Уж не помню, что там за спирохеты были у меня в группе, но взвешивали всех на детских весах, такие, с корытцем. Люди постарше должны помнить... Ну вот это была первая трагедь, связанная с лишним весом. За годы юности я отъелась до 82,5 кг,это был мой вес в 10 классе. После школы я уехала в Москву в институт...
10 месяцев назад
Начну сначааала! Всё начну с нуля!
Мне 64. И я снова хочу похудеть. В этом деле важна мотивация, и она у меня есть. Во-первых, мне тяжело. Ходить, полоть грядки, подниматься по леснице. Во-вторых, у меня на чердаке целая коробка красивеньких платьев, в которые я не помещаюсь. В третьих.... А в третьих, я не нравлюсь себе в зеркале. Я ощущаю себя гораздо моложе своих лет, а чувствую и вижу в зеркале пожилую женщину. Хочу быть лёгкой! Пыталась сесть на низкоуглеводную диету, но, к сожалению, она уже у меня не работает. То ли метаболизм замедлился настолько, что организм не успевает сжечь калории, то ли что-то ещё...
105 читали · 10 месяцев назад
Сегодня 7 мая!
Сегодня 7 мая! Вы знаете какое сегодня число?! Сегодня 7 мая 2025 года! Ровно 3 года назад я приехала с сорока коробками и кошкой из Москвы на свою малую Родину-на Смоленщину. Спустя 44 года жизни в столице я вернулась в дедов дом. Только я знаю, что мне пришлось пережить в старом доме без удобств. Как я пережила первую зиму с аварийным котлом и в отсутствии водопровода и канализации...
115 читали · 1 год назад
Ну и как этому верить?
Хм... Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств. Вдовец уже 4 года. Всё эти годы страдал по жене. Сам из Питера. Привёз жену в наши края, ей не подходил климат. Но она протянула полгода и скончалась. У них трое детей. Два сына в Санкт-Петербурге и дочь здесь, в моём городе. Всё семейные, с детьми. Сам он работает автослесарем на СТО. Познакомились, встретились, подарил мне охапку роз. Посидели в кафе... Восторгался мной, говорил, что всегда о такой мечтал. Проводил до дома. Посмотрел как я живу, ушёл...
229 читали · 1 год назад
Слепну!!!
Все бы ничего. Но еще до моего отъезда из Москвы, у меня сильно стало падать зрение.В Офтальмологическом отделении крупного Московского стационара мне сказали:"Ну что Вы хотите? Возраст! " Было мне 60 лет в ту пору...Короче,новую жизнь сильно осложняла практически слепота. Очень сильные стекла позволяли не попасть под машину при передвижении по городу 🙈🙈🙈 я все лето пролежала в депрессии...
199 читали · 1 год назад
Итак,7000 на месяц. Кто виноват и что делать?
Почти всю мою жизнь в Москве можно возглавить емким эпиграфом "Деньги!" Все действия были направлены на зарабатывание денег. С мужчинами у меня как то не складывалось, пришел-ушел. Поэтому надежда была только на себя. Зато заработала себе хорошую пенсию. Занимала хорошие должности,не боялась ответственности. Пенсия получилась неплохая. Но,как мы помним ,почти всю я ее истратила на дорогу в новую жизнь. Скажу сразу. Помощи ждать было неоткуда. Я сдавала старые кастрюли и бидоны в металлолом. Шла и покупала на полученные деньги еду. Продавала вещи на Авито. Тоже на пачку макарон хватало...
224 читали · 1 год назад
Как прожить на 7000 даже и в российской глубинке?
Итак,я в родном доме. Дому в 2024 году исполнилось 100 лет. Его построил в 1924 году мой дед из лиственницы. Кто понимает-он переживёт нас с вами и наших внуков. Что мы имеем? Дом с газовым отоплением,бочку с 230 литрами воды,которую надо закачать в систему,и 40 коробок вещей,нажитых в Москве непосильным трудом🙈🙈🙈 коробки занесла в старый гараж,начала закачивать воду в систему...
214 читали · 1 год назад
40 коробок и кошка!
Пока ждала,пока мой сынинайдет транспорт для перевозки вещей(40коробок!!!) к месту моей постоянной дислокации,я думала,как самостоятельно решить этот вопрос. И вот на сайте каком то нашла прекрасного водителя который всего за 17000 соглашался меня перевезти за 400 км от Москвы. Короче . Я грохнула всю пенсию на переезд🙈🙈🙈.Мы ехали 400 км 9 часов! На одной из остановок я попросила открыть кузов Газели. И увидела там в переноске кошку с обезумевшими глазами!!Ну что делать-дорога...Мы приехали на место,водитель помог разгрузиться...
166 читали · 1 год назад
Начнем с ...продолжения
7 мая 2022 года я покинула Москву и уехала на родину предков. За 44 года до этого я приехала в Москву поступила в 1й Мед,благополучно закончила его в 1983 году ,в 1982 году вышла замуж за москвича,со всеми вытекающими))). Не буду описывать свою жизнь в Москве эти 44 года. Все как у всех.Ну не все,конечно. Три замужества. Двое детей от первых двух браков( всего было три🙈🙈🙈🤣)Девочка постарше,малышок помладше. Разница у них 15 лет...
261 читали · 1 год назад