Натали Райх. Психолог | Бизнес-тренер

Тест на пустоту: о чем вы будете говорить с партнером без интернета и денег 48 часов? (самый честный аудит вашей близости) Если представить, что эти 48 часов начались прямо сейчас, какое ощущение появляется первым? @raikhnatali

Разбор, после которого вы не сможете жить «как раньше» Давайте честно. У многих из вас всё вроде бы «ок». Жизнь как-то выстроена, задачи решаются, внешне всё выглядит вполне благополучно. Но если копнуть немного глубже, то внутри всё время какой-то фоновый шум. Вы просыпаетесь и уже чувствуете это липкое напряжение. В голове бесконечная мыслежвачка, которую невозможно выключить, постоянная усталость и ощущение, что вы просто тянете лямку, потеряв радость от процесса Да, это не катастрофа, но и не та жизнь, в которой реально хочется оставаться. Мы привыкаем жить в дефиците и даже не замечаем, сколько своего ресурса сливаем просто на то, чтобы все это выдерживать За 14 лет личной терапии и более 10 лет профессиональной практики с самыми разными состояниями я поняла самое важное — бесполезно менять декорации, если фундамент поплыл. Моя задача не гладить вас по голове, а подсветить, где именно у вас внутри сбоит Для этого я делаю персональный системный разбор — честный аудит вашей внутренней архитектуры. Мы берем и буквально раскладываем вашу личность на детали: 💋Контакт с собой: вы реально чувствуете свое тело или живете только в голове, пока она не начнет раскалываться? 💋Контроль и доверие: где вы держите всё на себе, потому что до смерти страшно отпустить? 💋Стыд и проявленность: разрешаете себе светить на полную или вечно «поджимаете хвост», чтобы не высовываться? 💋Вина и границы: можете сказать «нет» и не пилить себя потом за это полночи? 💋Страх и риск: вы идете в новое или годами крутите одни и те же безопасные паттерны, которые вас уже душат? 💋Деньги и самоценность: сколько вы реально позволяете себе брать и удерживать, не сжимаясь внутри? 💋Отношения и зрелость: умеете быть в контакте по-взрослому или уходите в зависимость и спасательство? 💋Энергия и ресурс: на чем вы на самом деле едете — на живом интересе или на износе в режиме «надо»? 💋Как это происходит? Я задаю вам вопросы, местами неудобные и неприятные. Так мы находим реальные причины, а не красивую мишуру, в которую вы уже почти поверили. Мы оцифровываем эти показатели и выводим их в график. Вы буквально видите свою психику со стороны, как на ладони. И в этот момент случается магия ясности — становится очевидно, где ваша система дает сбой, где вы сливаете себя впустую, а где лежит ваша реальная сила, которую вы почему-то в упор не видите. Когда вы увидите, за какие ниточки вас дергает ваша собственная психика, будь то вина, страх или гиперконтроль, у вас появится выбор. Жить как раньше или переложить эти ниточки по-своему. Если вы готовы увидеть свою внутреннюю систему без иллюзий и изменить то, что происходит в вашей жизни — записывайтесь на разбор