Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
12 часов назад

13 фактов обо мне, которые лучше всего объясняют, кто я

Я Натали Райх - психотерапевт победителей и тех, кто готов ими стать А теперь без длинных предисловий. Я собрала 13 фактов, по которым можно понять мой профессиональный масштаб и немного узнать меня как человека. 💋У меня медицинское образование. Я врач-психиатр, психотерапевт и психолог, член АКПП. Я глубоко разбираюсь в психологии, психиатрии, нейрофизиологии, биологии поведения, работе мозга и нервной системы. Именно такая база отличает премиальную психотерапию от обычной разговорной практики 💋В личной психотерапии я 15 лет...

12 часов назад

13 фактов обо мне, которые лучше всего объясняют, кто я

Я Натали Райх - психотерапевт победителей и тех, кто готов ими стать А теперь без длинных предисловий. Я собрала 13 фактов, по которым можно понять мой профессиональный масштаб и немного узнать меня как человека. 💋У меня медицинское образование. Я врач-психиатр, психотерапевт и психолог, член АКПП. Я глубоко разбираюсь в психологии, психиатрии, нейрофизиологии, биологии поведения, работе мозга и нервной системы. Именно такая база отличает премиальную психотерапию от обычной разговорной практики 💋В личной психотерапии я 15 лет...

17 часов назад

Ну что, сегодня я начала свое большое профессиональное обучение по нейропсихологии принятия решений в Кембриджском университете 🔥 Вообще навык принятия решений - один из самых важных в жизни каждого человека. Он дает возможность делать наилучший выбор в кратчайшие сроки. А значит 💋вы не тратите часы, дни и иногда месяцы (годы?) на бесконечные размышления и сомнения 💋перестаете сливать огромное количество психической энергии, которая раньше уходила на обдумывания 💋быстрее переходите к действию и начинаете получать результаты раньше 💋совершаете меньше ошибок, вызванных тревогой, импульсивностью или страхом И на это влияет огромное количество факторов - физиология, нейромедиаторы, нейронные сети, эмоционально активные зоны головного мозга и еще много всего Кстати, чувство долга, о котором мы говорили, заставляет принимать ой какие невыгодные решения. Если слушали подкаст - вы уже понимаете, о чем я. Если нет - слушайте здесь

4 дня назад

Добро пожаловать

! Я Натали Райх - психотерапевт победителей и тех, кто готов ими стать Я работаю не только с большими победами, которые видно всем. Чаще всего самые важные победы выглядят со стороны почти незаметно, но сам человек точно знает - для него это огромный шаг. Победа - это когда вместо «я не могу» появляется «я попробую» 💋 «я решу» 💋 «я сделаю». Чтобы внутри появилось новое ощущение: мне по-другому можно! 🏆Победы коллекционирую здесь С чего начать: 💋Как развестись с внутренним критиком 💋Почему...

6 дней назад

Обсудим, но не осудим

Отрезвляющая правда из «Так говорил Заратустра»: Ницше написал это 140 лет назад Раньше проблем было больше, жизнь была сложнее, да и люди были другие. И ничего, справлялись как-то! Кто тоже так думает, присаживайтесь поудобнее и мы начинаем разбор психологии людей полуторавековой давности 💋Первое, о чем пишет Ницше - главная проблема человека не грех, а постоянное отсутствие настоящей радости. Мы живем из страха, долга и выживания, а ощущения полноты жизни практически не чувствуем Это было...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент