Люди не меняются, люди- развиваются

? 🔥 Хотите научиться расставаться с тревожащими мыслями?🔥 Приглашаю на бесплатный марафон: "Проводить свою тревогу". За 30 минут мы отодвинем из поля зрения вашу " тяжелую мысль". Пишите в личные сообщения...

А можно победить ее полностью? Победить в традиционном смысле этого слова через какое-то специальное усилие над собой? А если просто быть с ней? Дать тревоге место быть. Наблюдать за ней как за проплывающим в небе облаком, которое не нужно сбивать ракетами. Достаточно перенести беспокоящую мысль на бумагу и в течение минуты просто дышать, позволяя ей терять четкость. Никакого насильственного оптимизма, аффирмаций или споров с ней. Только чистое осознанное присутствие и мягкое отпускание. Гениальность — в простоте этого подхода. В гештальт-терапии есть мощная идея о завершении циклов. Тревога...

У всех пар случаются недопонимания, разногласия, сложные периоды. И это нормально. Очень важно всегда помнить, что отношения становятся счастливыми не потому, что люди всегда здорово ладят друг с другом, а потому что они преодолевают те моменты, где они не ладят. И, кстати, даже если в итоге что-то не сложилось, то никогда отношения не будут пустой тратой времени. Ведь если они не принесли вам того, чего вы хотите, то они научили вас тому, чего вы НЕ хотите. А это тоже ценность. Именно в этих...

У всех пар случаются недопонимания, разногласия, сложные периоды. И это нормально. Очень важно всегда помнить, что отношения становятся счастливыми не потому, что люди всегда здорово ладят друг с другом, а потому что они преодолевают те моменты, где они не ладят. И, кстати, даже если в итоге что-то не сложилось, то никогда отношения не будут пустой тратой времени. Ведь если они не принесли вам того, чего вы хотите, то они научили вас тому, чего вы НЕ хотите. А это тоже ценность. Именно в этих...

Её жизнь, так как речь идет о женщине, — это постоянный баланс между защитными механизмами и верностью своим принципам. Она не нуждается в спасении, но остро нуждается в понимании того, что её сила — это не отсутствие боли, а умение идти сквозь неё💥 У сильных женщин бывают срывы, Бывают ночи, страшнее ада, Но только жалости им не надо. Нашлись преграды — найдутся силы. Для сильных женщин есть три вселенных, Одно распятье и две дороги, Никто не знает, какие боги Им дали дерзость, чтоб выйти в первых...