Психолгия в жизни, интересные заметки из практики психологии и коучинга. Управление биоэнергиями. Мои практики основаны на биолокации, восточной медицине, энергетической медицине, психосоматике, эмоционально-образной терапии.
? 🔥 Хотите научиться расставаться с тревожащими мыслями?🔥 Приглашаю на бесплатный марафон: "Проводить свою тревогу". За 30 минут мы отодвинем из поля зрения вашу " тяжелую мысль". Пишите в личные сообщения...
А можно победить ее полностью? Победить в традиционном смысле этого слова через какое-то специальное усилие над собой? А если просто быть с ней? Дать тревоге место быть. Наблюдать за ней как за проплывающим в небе облаком, которое не нужно сбивать ракетами. Достаточно перенести беспокоящую мысль на бумагу и в течение минуты просто дышать, позволяя ей терять четкость. Никакого насильственного оптимизма, аффирмаций или споров с ней. Только чистое осознанное присутствие и мягкое отпускание. Гениальность — в простоте этого подхода. В гештальт-терапии есть мощная идея о завершении циклов. Тревога...
У всех пар случаются недопонимания, разногласия, сложные периоды. И это нормально. Очень важно всегда помнить, что отношения становятся счастливыми не потому, что люди всегда здорово ладят друг с другом, а потому что они преодолевают те моменты, где они не ладят. И, кстати, даже если в итоге что-то не сложилось, то никогда отношения не будут пустой тратой времени. Ведь если они не принесли вам того, чего вы хотите, то они научили вас тому, чего вы НЕ хотите. А это тоже ценность. Именно в этих...
У всех пар случаются недопонимания, разногласия, сложные периоды. И это нормально. Очень важно всегда помнить, что отношения становятся счастливыми не потому, что люди всегда здорово ладят друг с другом, а потому что они преодолевают те моменты, где они не ладят. И, кстати, даже если в итоге что-то не сложилось, то никогда отношения не будут пустой тратой времени. Ведь если они не принесли вам того, чего вы хотите, то они научили вас тому, чего вы НЕ хотите. А это тоже ценность. Именно в этих...
Её жизнь, так как речь идет о женщине, — это постоянный баланс между защитными механизмами и верностью своим принципам. Она не нуждается в спасении, но остро нуждается в понимании того, что её сила — это не отсутствие боли, а умение идти сквозь неё💥 У сильных женщин бывают срывы, Бывают ночи, страшнее ада, Но только жалости им не надо. Нашлись преграды — найдутся силы. Для сильных женщин есть три вселенных, Одно распятье и две дороги, Никто не знает, какие боги Им дали дерзость, чтоб выйти в первых...
Задумайтесь: жизнь, в своей сути, есть непрекращающееся движение. Поток, который не терпит окостенения. И подобно воде, со временем точит самый твёрдый камень. Сущность живого — в его податливости. Вы живы настолько, насколько гибки. Посмотрите на молодой стебель: он нежный, мягкий и гибкий. С возрастом он становится жёстким, негнущимся и сухим. Жизнь уходит из него. Но можно сохранять непрерывную живость, если сохранять гибкость. Физическая гибкость — это первый, самый явный уровень жизненности...
! В предыдущих постах я попыталась поделиться своими знаниями об устройстве мироздания. Мироздания не вообще, где - то там. А в нас самих. Мы так много времени уделяем изучению внешнего мира, что забываем о самом близком и загадочном объекте — о себе. Наше внутреннее устройство куда сложнее и совершеннее любой созданной человеком машины. Мы носим в себе целую вселенную: нейронные сети, сияющие, как галактики; ритмы сердца и дыхания, подобные движению планет; бесконечные потоки мыслей и эмоций — это наша личная, живая космология. Но редко заглядываем внутрь с тем же любопытством, с каким смотрим в телескоп или микроскоп...
экстрасенсорным восприятием? Мы все излучаем: • физическую энергию (вибрации тела), • эмоциональную энергию (вибрации чувств), • ментальную энергию (вибрации мыслей. Наш мозг, как приёмо-передающая система, является источником излучения и восприятия ментальной энергии. Каждая мысль – это импульс энергии, а по закону резонанса схожие энергии притягиваются. Встречаясь в энергетическом поле Земли с вибрациями мыслей других людей, наши мысли резонируют со схожими колебаниями и усиливаются. И когда мы подолгу фокусируемся на чём-либо, то по универсальным законам это притягивается в нашу жизнь...
Ведь жизнь вокруг – лишь нашей мысли зеркало». Джеймс Аллен Наши мысли и чувства представляют собой тончайшую энергетическую субстанцию, излучаемую в пространство. Злоба, привязанность, ревность, признательность – каждое из этих состояний обладает определённым вибрационным уровнем с уникальными свойствами. Каждая клетка и орган в нашем теле функционируют на собственной частоте. Всё в мироздании обладает своей вибрацией, включая нашу планету. Известно, что Земля «звучит» в тональности фа-диез мажор...
Вечность впереди Над бескрайними полями струится ветер, будто ласково шепчет: «Не бойся ошибаться!» Облачная дымка мягко окутала горизонт, растворяя грани реальности. Тени деревьев протянулись вдоль дороги, словно призрачные руки прошлого, тянущиеся за теми, кто однажды прошёл мимо, оставив лишь след шагов и дыхание ветра. Шагнувший вперёд человек уже победил пустоту вокруг себя. Его путь мерцал осколками неудач, которые теперь просто стали частью узора судьбы. Каждая ошибка стала драгоценным уроком, открывающим глаза на невиданные ранее горизонты...
Проснуться у себя дома - к счастью. Впрочем, проснуться не у себя дома - тоже к счастью. Вообще проснуться - к счастью. И если уж всё так прекрасно сложилось, что вы ухитрились как-то сегодня проснуться - вам теперь ничего не страшно. Всё будет хорошо. Автор: Макс Фрай