В последнее время в воздухе витает очень опасный вирус. Передается он через сторис, рилсы , и мотивационные паблики. Симптомы простые: люди начинают свято верить, что если вы прочитаете «Тонкое искусство пофигизма», посмотрите сериал «Тед Лассо» и расскажете всё маме, то психотерапевт пойдет искать другую работу. Так вот‼ Как человек, который провел в терапии больше 10 лет (за это время можно было вырастить целого подростка (что я и сделала), получить два высших или научиться сносно играть на укулеле),...
ПростоПсихология
10 ВАРИАНТОВ САМОНАСИЛИЯ 1. Слишком много работать. 2. Слишком мало спать. 3. Слишком много есть или/и выпивать. 4. Оставаться в нездоровых отношениях. 5. Поддаваться слишком большому требованию других людей. 6. Подписываться под слишком большое количество проектов. 7. Сравнивать себя с другими. 8. Постоянно быть в доступе по работе или чтобы помогать другим. 9. Слишком часто говорить «Да» тому, что вы не хотите. 10. Слишком редко говорить «Да» тому, что вы на самом деле желаете. Берри и Дженней Уайнхолд, «Бегство от близости
Кто это такая -Нормальная Женщина!?
Самое страшное оскорбление от моей матери - "Ты ненормальная!?" Ой как я расстраивалась, а потом задумалась - а кто это такая Нормальная женщина? «Госпожа Нормальная садится передо мной, удобно устраиваясь в кресле. Худощавая, элегантная, она высоко держит голову и спокойно меня рассматривает. Похоже, она чувствует себя более непринужденно, чем я. Возникает желание спросить: «Что же у вас не так?», — как если бы я хотела восстановить равновесие, но она меня опережает. Г-жа Н… — Вы, конечно, спросите, почему я к вам пришла...
ИИ Добро или ЗЛО?
Пользуйтесь ли вы Искусственным Интеллектом? Я начала его использовать еще год назад. Оплачивала подписки и он мне очень помогал в учебе - правил мои курсовые, в написании постов - делал их более складными, я генерировала раскраски для дочери и себя, генерировала картинки со своими фото, и вдруг становилась молодой и стройной. Это был у меня такой период "пробы пера" с ИИ. Потом вдруг во мне как всегда поселился вопрос, а где грань? Вот например, пишу я пост для своих читателей с помощью ИИ задаю...
Почему люди ждут чтобы из поняли без слов?
Все новогодние выходные я чувствовала раздражение других и своё собственное . Знаете по какому поводу? Я чувствовала, что близкие и не очень люди ждут от меня понимания без слов. Типа - "Читай по губам, делай выводы и действуй согласно моим запросам!" Вот мужу что-то нужно, но он напрямую не говорит, и злится, а вот в магазине кассир нервничает, но не говорит почему, потом вижу, что ей мешает моя тележка и сумку я неудачно положила, а вот родители раздражены потому что, что-то идет не так на даче из-за морозов и ждут, что я решу этот вопрос т...
