ПростоПсихология

Почему важно знать свой уровень организации личности и как он определяет вашу жизнь⁉ Иногда человек годами ходит по терапевтам, пробует техники, читает книги, но продолжает жить внутри ощущение, что воз и ныне там - ничего по сути не меняется. И почти всегда это связано не с плохим характером и, уж тем более, не с ленью или слабостью. Это связано с уровнем организации личности, тем фундаментом, на котором стоит психика. Эта тема слишком глубокая, чтобы объяснять её общими словами. Что такое уровень организации личности? Каждый человек функционирует в мире не хаотично...

Если прочитаете этот пост с открытым сердцем и чистым разумом, то поможете себе на 99,9 %. Возможно этот пост сделает вам неприятно, но точно приведет к внутренним изменениям. Как только моим клиентом приходит осознание того, что я вам сейчас напишу, клиенты долго молчат и часто плачут. Об этом написал когда-то Эрик Бёрн - американский психолог и психиатр, разработчик трансакционного анализа и сценарного анализа. Еще он написал книгу "Игры в которые играют люди". Так вот, этот самый Бёрн сказал однажды...

Наблюдения из практики. 🔎 Если собрать статистику, большинство психологов подтверждают, что самая многочисленная категория клиентов - люди в возрасте от 40 и старше. Почему же сформировалась такая закономерность? Сегодня делюсь своими наблюдениями на эту тему, и профессиональным опытом коллег. Наша психика так устроена, что мы до 40 лет живём на достигаторстве 💪, которое человек усваивает из семьи и культуры. Основной девиз жизни до этого периода "Учись. Работай. Создавай семью. Покупай жильё...

Давно не писала - я размышляла. Все кто ко мне приходят хотят изменить свою жизнь, но по факту я 10 лет в терапии и моя жизнь кардинально Не изменилась. Изменилась Я - это точно! И вот я думала и хочу сказать вам, что 👇 МЕНЯЙТЕ НЕ ЖИЗНЬ, А СЕБЯ, а ВЫ НЕ ИЗМЕНИТЕСЬ, ПОКА НЕ ПОЙМЕТЕ ЭТО. Вот приходит ко мне девушка - молодая, красивая и говорит - - «Я больше всего на свете хочу что-то поменять в своей жизни, но у меня не получается!» - ой как знакомо, думаю я. Вы знаете, человеку можно принести на блюдечке все стратегии и план дальнейших действий, чтобы он изменил свою жизнь до неузнаваемости...

📎 «Я не могу на себя опереться в трудные периоды» - если эта фраза про Вас, есть хорошие новости: внутреннюю опору можно развить, причем в любом возрасте. Для такого хорошего дела никогда не бывает поздно. Но для этого нужно иметь смелость развернуться к себе лицом и проанализировать важные моменты: ✏️ Какой я человек? Что я о себе думаю? ✏️ Какими знаниями я обладаю? ✏️ Что я умею делать? ✏️ Какие стратегии и сценарии я использую по жизни? ✏️ В чем моя сила? ✏️ В чем моя слабость? ✏️ Какие у меня...