Dr. Aleksandra Mahova

Я не отношу себя к прививочникам или к анти-прививочникам, но вспышки коклюша, кори и прочих заболеваний не перестают случаться, а обезопасить себя и своих близких хочется. Однозначно я за тщательную подготовку перед прививкой, и за индивидуальный календарь прививок. Сразу же дисклеймер- информация носит ознакомительный характер, все действия должны быть согласованны с Вашим лечащим врачом.  Что я имею ввиду, когда говорю про индивидуальныйкалендарь? Пример- ребенок родился не доношенным, функции...

Топовые подарки на Новый год от биохакера: Это малая часть того, что может пригодиться для улучшения общего самочувствия. Берегите свое здоровье и здоровье близких. 

Сегодня зубная паста- это не только средство ухода за полостью рта, но и модный аксессуар. Но надо быть внимательнее в выборе средства гигиены, так как оно контактирует со слюной, слизистой, и банально может быть проглочено.  Итак паста Marvis: Цена варьирует в диапазоне от 700-1000₽ за объем 85мл Состав: глицерин; гидроксид алюминия; вода; диоксид кремния; ароматизатор; диоксид титана; слс; целлюлозная камедь; сахарин; ксилит; цитрат натрия; лимонен   Помним, что чем дальше вещество в списке, тем меньше его концентрация, а следовательно и влияние...

Если вы хотите красивые волосы, здоровые ногти, упругую кожу, отсутствие дефицитов восполняйте белок. По превентивным показателям он находится в диапазоне от 75-85 г/л. Для того чтобы белок хорошо усваивался надо заботиться о здоровье желудочно-кишечного тракта, налаживать его правильную работу...

В месте с летом оголяются не только тела, но и вредные привычки. По качеству тела запросто понять кто активно потел в зале с соблюдением правильного питания, а кто радовал себя вкусняшками. Но не теряя надежду привести себя в норму за пару недель, или замотивировшись рельефными торсами- бежим в зал и погружаемся в мир спорт и безуглеводной диеты. Забывая о главном- здоровье! Когда ты смело можешь идти в зал? Только после того, как сдал анализы и они показали зеленых свет...