Найти в Дзене
Что съесть, чтобы суставы были здоровыми?
Разберём еду, которая обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а потому может облегчить общее состояние у больных с артритом: 1. Жирные сорта рыб Такие рыбы как: лосось, сардины, форель, макрель и др, являются источником витамина D и содержат большое количество омега-3-жирных кислот. 2. Имбирь Одно из научных исследований, проведённых в 2001 году, продемонстрировало, что использование имбиря на протяжении 42 дней уменьшает боль в суставах у 63% пациентов. 3. Брокколи В них содержится особый компонент – сульфорафан...
2 года назад
Остеохондроз — не приговор Это дегенеративные изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, суставы, связки и другие ткани, образующие позвоночно-двигательный сегмент. Термин применяется специалистами, когда причины боли в спине и ограничения подвижности точно не ясны. В международной классификации болезней диагнозом «остеохондроз» обозначают следующие конкретные патологии:  наследственные заболевания;  искривление позвоночника;  омертвение одного из позвонков  некроз головки бедра;  заболевание костей стопы;  поражение кости плюсны и т.д. Для постановки верного диагноза всегда нужна дополнительная диагностика, чаще она не проводится и пациенту назначают: обезболивающие, ЛФК, а также процедуры и препараты с недоказанной эффективностью. Но если обратиться к нужному специалисту и разобраться в том, где именно находится корень проблемы, то есть возможность вылечить дисфункцию или замедлить распространение боли и нарушения в двигательном аппарате. Ведь спектр этого диагноза достаточно большой и дефекты могут быть разной степени. Если вам поставили такой диагноз, то не паникуйте, лучше сразу действуйте. Начинайте восстановление как можно быстрее. Здесь нужна полная диагностика организма, чтобы найти и начать лечить дисфункцию
2 года назад
Мои ключевые ценности в жизни и на работе!
Наши отношения с пациентами построены на доверии, уважении, дружелюбии и общем понимании. В обычной жизни я такой же, ведь это входит в мои ценности. Хочу рассказать вам о них. Так вы узнаете обо мне больше для того, чтобы понять к какому специалисту идёте. Ведь часто мы выбираем не только услугу, но и эксперта с его особенностями. Мои ценности: Честность. Дома. Я всегда говорю прямо если мне что-то не нравится. Даю честную оценку ситуации. На работе. Если у пациентов всё хорошо, то я никогда никого не заставляю ходить на дополнительные или лишние сеансы...
2 года назад
Лето детской терапии!
Тепло, свет и недостаток учебы дают детям возможность побегать и провести больше времени на свежем воздухе. Но помимо игр и прогулок в парке, существует еще одна важная забота, которая может оздоровить тело и дух ребенка – это посещение остеопата. Остеопатические методики, направлены на восстановление различных систем организма. Они охватывают широкую область проблем: мышечно-скелетную систему, нервную, эндокринную и др. А также позволяют обнаружить и вылечить напряжения и неравновесия в теле...
2 года назад
ФДМ-терапия при острых болях ФДМ может помочь при острой боли в спине, шее, плечах, коленях, локтях, запястьях и других областях. Эти боли могут быть вызваны различными причинами, такими как:  мышечные спазмы;  зажимы нерва;  суставные и сухожильные травмы. Перед началом лечения проводится тщательное обследование и консультация, чтобы диагностировать причину боли и определить подходящую терапию. Ведь я всегда работаю исходя из индивидуальных потребностей каждого пациента, а также комбинирую различные методы и техники для достижения максимальной эффективности терапии. Техника ФДМ заключается в массаже мягких тканей человека, в основном фасций — тонких прозрачных оболочек, которые окружают все органы и мышцы в нашем теле. Процедуры могут проводиться на различных уровнях — от поверхностных до глубоких. Если вас беспокоят вышеперечисленные острые боли, то записывайтесь на услугу ФДМ — благодаря ей мы обнаружим и скорректируем патологические точки на поверхности тела, что поможет восстановить нормальную функцию мышц и суставов.
2 года назад