Алина Александрова

О принятии себя расскажут подросткам в семейном центре «Преображение» в САО   В пятницу, 19 июня, подростковый клуб «Без фильтров» приглашает всех желающих  от 12 лет на психологический практикум «Мы разные — и это здорово».   Под руководством наставников собравшиеся постараются описать свою уникальность, разобраться с «личными границами», узнают, как справляться с тревогой и апатией из-за чувства непохожести, а также освоят навыки конструктивного диалога.   «Мы поможем ребятам увидеть, что различия — это норма, а не повод для копания в себе и тем более ссор. Через развитие эмпатии и толерантности к различиям между поколениями подростки научатся договариваться с родителями и сверстниками без конфликтов», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина.   Участники разберут типичные сценарии недопонимания с родителями и сверстниками. Проверкой полезности встречи станет интерактивная игра на безоценочное общение, где каждый сможет применить полученные навыки в моделировании реальных жизненных ситуаций.   Практикум направлен на профилактику подростковой изоляции и гармонизацию семейных отношений.   Начало 19 июня в 15:00. Руководитель Наталья Бесшапошникова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Тренинг «Я в мире профессий» пройдет в семейном центре «Преображение» в САО   В четверг, 18 июня, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 14 лет на интереснейшее мероприятие «Я в мире профессий».   Под руководством наставника участники выполнят задания на выявление своих сильных сторон, научатся соотносить собственные интересы и способности с требованиями разных видов деятельности, а также освоят техники принятия решений в ситуациях профессионального выбора.   «Подросткам бывает сложно понять, кем стать и куда пойти учиться. Мы поможем им без оценок и критики исследовать свои предпочтения, познакомим с миром современных профессий и объясним, насколько важно отделять личные желания от чужих ожиданий», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.   Собравшиеся будут осваивать способы самопрезентации, узнают больше об эффективных методах планирования карьеры и о том, как формировать реалистичную самооценку через понимание профессиональных приоритетов.   Начало 18 июня в 16:00. Наставник Надежда Широносова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495)941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2

Освоить навыки невербальной коммуникации предлагают подросткам в семейном центре «Преображение» в САО   В понедельник, 15 июня, семейный центр «Преображение» приглашает ребят старше 12 лет на турнир «Пойми меня, если сможешь».   При поддержке наставника команды посоревнуются в умении транслировать собственные переживания, считывать эмоции других по жестам, мимике, пластике и определят лучшего участника.   «Мы часто говорим о важности живого общения. Но способность понимать друг друга без слов, наверное, самое ценное, чему стоит научиться. Уверена, ребята справятся со всеми заданиями и в конце обменяются дружескими улыбками и теплыми рукопожатиями, ощутив, как много они значат даже в обычной игре», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   Подростки будут придумывать неожиданные образы, осваивать язык невербальных сигналов, проверят на практике волшебное действие эмпатии.  Игра подарит радость искреннего взаимодействия, поможет развить креативное мышление, снизить коммуникативные барьеры, а главное — внимательнее и бережнее относиться к чувствам окружающих.   Начало 15 июня в 16:00. Руководитель Галина Крутикова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (499) 153-80-08. Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

Стремиться к самосовершенствованию научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО   В понедельник, 15 июня, в семейном центре «Преображение» пройдет психологический тренинг для подростков старше 10 лет «Я стану лучше».   Под руководством наставника собравшиеся смогут повысить эмоциональную компетентность, проверить эффективность полученных знаний в процессе межличностного взаимодействия.   «Особое внимание уделим развитию эмпатии и способности к самоанализу. Эти навыки позволят ребятам лучше понимать первопричины собственных переживаний и, что не менее важно, учитывать эмоциональные потребности и чувства других людей», ― говорит заведующая филиалом «Дмитровский» Галина Вержуцкая.   В безопасном игровом формате участники попробуют заглянуть в прошлое и представить, кем они могли бы быть «в другой жизни», какими качествами характера обладали, проанализируют различные алгоритмы своего поведения и откорректируют их с учетом современных реалий.   Начало 15 июня в 10.00. Подробная информация по телефону: 8(903) 125-75-24. Наставник Софья Никишова. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.

Стремиться к самосовершенствованию научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО   В понедельник, 15 июня, в семейном центре «Преображение» пройдет психологический тренинг для подростков старше 10 лет «Я стану лучше».   Под руководством наставника собравшиеся смогут повысить эмоциональную компетентность, проверить эффективность полученных знаний в процессе межличностного взаимодействия.   «Особое внимание уделим развитию эмпатии и способности к самоанализу. Эти навыки позволят ребятам лучше понимать первопричины собственных переживаний и, что не менее важно, учитывать эмоциональные потребности и чувства других людей», ― говорит заведующая филиалом «Дмитровский» Галина Вержуцкая.   В безопасном игровом формате участники попробуют заглянуть в прошлое и представить, кем они могли бы быть «в другой жизни», какими качествами характера обладали, проанализируют различные алгоритмы своего поведения и откорректируют их с учетом современных реалий.   Начало 15 июня в 10.00. Подробная информация по телефону: 8(903) 125-75-24. Наставник Софья Никишова. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.